Close
 


Onion Water: Pwede Ba sa Manipis na Buhok? - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
Hide Subtitles
Click any subtitle word to view Tagalog.com dictionary results.
Computer Shortcuts: Left / Right arrows to jump 2 seconds back or forward. +Enter or Space to toggle Play/Pause button. Full Screen Mode
Onion Water: Pwede Ba sa Manipis na Buhok? Alamin ang Lunas. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Panoorin ang Video: https://youtu.be/OL1sgK0Elv0
Doc Willie Ong
  Mute  
Run time: 11:58
Has AI Subtitles



Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )
00:00.0
Okay po, pag-usapan natin, favorite topic nyo,
00:04.3
Manipis ang buhok.
00:05.7
Okay, problema ko yan, problema natin lahat.
00:08.6
Naghahanap tayo ng mga gamutan na binibigay ng doktor.
00:12.5
Meron din mga home remedies, tingnan natin kung pwede ba gamitin.
00:17.0
Ano yung medical studies.
00:19.0
Wala po tayo na-advertise dito, han.
00:20.9
Naku, gagamitin na naman itong video ko, sigurado.
00:24.3
Pero anyway, kung ano lang yung alam ng doktor,
00:27.3
yung binibigay ng mga derma, titingnan natin.
00:29.6
Mamiya, pag-usapan natin yung onion juice, kung may basihan ba.
00:34.2
So, hair loss, normally may nahuhulog na buhok between 50 hair to 100 a day.
00:41.8
Normal yun, meron mahuhulog.
00:43.8
Pero pag nakita nyo sa naliligo kayo, pagkaligo, ganito na karami, 200 na yan.
00:49.9
Ito, malaking kumpul na ito, 400.
00:53.0
Ito, 750. Marami na masyado na lalagas.
00:56.7
Maraming dahilan.
00:58.7
Pwedeng na mamana sa magulang.
01:01.0
Tingnan mo yung magulang mo, kung talagang manipis silang buhok,
01:04.2
mamamana mo.
01:05.3
Pero may ibang factors.
01:06.7
May stress, may thyroid problem, may ibang mga sakit pa.
01:12.2
Hair loss, wala talagang kawala.
01:14.9
Ito, pag babae, ang hair loss dito sa gitna.
01:18.1
Pag lalaki, dito pataas.
01:20.1
85% ng kalalakihan.
01:23.6
85% ha.
01:25.1
By 50 years old, numinipis ang buhok.
01:28.1
Sa babae, pag nagmenopause, numinipis ang buhok.
01:32.5
So, tignan natin yung female pattern ng hair loss, tsaka male pattern.
01:38.8
Pag babae kasi, ganito.
01:41.2
Stage 1, 2, 3, 4.
01:43.2
Anong stage po tayo?
01:44.8
Kung di pa numinipis buhok nyo, di wala.
01:46.8
Wala pa kayong stage.
01:48.2
Stage 1, pag babae, dito sa tuktok ang nipis.
01:51.9
Dito ang tingin.
01:53.9
Stage 2, lumalaki na yung manipis dito.
01:57.8
Stage 3, halos kita na dito.
01:59.8
Stage 4, ganyan.
02:01.8
Ibang-ibang style.
02:03.8
Pwede po kayo mag-comment, anong stage ng hair loss nyo.
02:06.9
Pag lalaki, ganito.
02:08.9
Letter M.
02:10.9
Yan ang problema ko.
02:12.9
Tatay po kasi ganyan din.
02:14.9
So, tumataas dito.
02:16.9
So, pag lalaki, iba ang pattern.
02:18.9
Tingnan natin anong stage ng lalaki.
02:21.6
Stage 1 hanggang stage 8.
02:23.6
Comment po tayo.
02:25.6
Stage 1, okay pa eh.
02:27.6
Kunti lang.
02:28.6
Stage 2 yan, letter M na.
02:30.6
Letter M na ang stage 2.
02:32.6
Stage 3, mataas na. Malalim na dito.
02:36.2
Malalim na.
02:38.2
Stage 4, dito na sa tuktok.
02:40.2
Meron na dito sa tuktok.
02:42.2
Nag-uumpisa na.
02:44.2
Stage 5, aya na. Lumalaki na sa tuktok.
02:46.2
Stage 6, dito.
02:48.2
Nakakalbo na sa buong harap.
02:50.2
Hanggang stage 8. Pwede nyo po i-comment.
02:52.2
Ito, normal hair growth.
02:56.2
Pag tumatanda na yung buong, nalalagas.
02:58.2
Pero may tutubo dapat nakapalit.
03:00.2
Merong mga hormonal problem.
03:04.2
Pag sa babae, pwede yun ang cause.
03:08.2
Thyroid problem, pwede.
03:10.2
Picos, pwede rin mag-hair loss.
03:12.2
May gamot, malnutrition.
03:14.2
Kulang sa vitamin B.
03:16.2
Kulang sa dugo, anemic.
03:18.2
Yan, babae.
03:20.2
Babae, lalaki yan ang cause stress.
03:22.2
Anemic.
03:24.2
Kulang sa protina.
03:26.2
Walang ulam.
03:28.2
Puro kanin lang.
03:30.2
Namamana sa magulang.
03:32.2
Pwede rin mga psychological.
03:34.2
Yung hilan ng hilan ng buo.
03:36.2
May ganun.
03:38.2
Styling products.
03:40.2
Laging nagpapa-straighten.
03:42.2
Nag-iniinit.
03:44.2
Maraming ginagawa sa buhok.
03:46.2
Laging binoblower.
03:48.2
So, nahihirapan yung buhok.
03:50.2
Pag basa kasi sya,
03:52.2
naiinitan, mas nagiging marupok.
03:54.2
Lagi naka-ponytail
03:56.2
o naka-trintas,
03:58.2
mas nalalagas sya.
04:00.2
Yan o.
04:02.2
Lifestyle.
04:04.2
Smoking, alcohol, nakakasama din.
04:06.2
Merong mga vitamins.
04:08.2
Pag kulang kayo,
04:10.2
pwedeng mag-hair loss.
04:12.2
Biotin.
04:14.2
Biotin ang common for the hair.
04:16.2
Ion, zinc.
04:18.2
Pag mababa yan, protein.
04:20.2
Mas nakakalbo.
04:22.2
Lalaki o babae.
04:24.2
Chemical treatment.
04:26.2
Thyroid problem.
04:28.2
Pag may problema sa thyroid.
04:30.2
Bagong panganak.
04:32.2
Marami bagong panganak.
04:34.2
Na-stress.
04:36.2
Na bawasan yung buhok.
04:38.2
Pero after a few months, babalik.
04:40.2
May dandruff.
04:42.2
Pag may dandruff, yun din.
04:44.2
Sankos.
04:46.2
Sobrang stress.
04:48.2
Common din sya.
04:50.2
Ngayon, diretsuhin ko na sa inyo, para mabilis ang
04:52.2
turo ko sa inyo.
04:54.2
Ito, bibigay ng derma.
04:56.2
Pag pumunta kayo sa dermatologist,
04:58.2
sa mga established hospital,
05:00.2
initially, bibigyan po kayo.
05:02.2
Generic po ito lahat.
05:04.2
Wala tayong na-advertise.
05:06.2
Minoxidil, maraming brand name.
05:08.2
Yung derma ko, gumagawa sya sariling
05:10.2
yung minoxidil.
05:12.2
So, solution sya. Pinapapahid dito.
05:14.2
Twice a day.
05:16.2
Yung iba nga, pinapahid sa lahat.
05:18.2
Kaya lang, matagal.
05:20.2
6 months to 12 months.
05:22.2
Tsaka medyo mahina yung
05:24.2
ito lang pinaka-effective.
05:26.2
Kaya lang, medyo mahina
05:28.2
ang pagdami ng buhok. Matagal.
05:30.2
Tsaka kung dadami man,
05:32.2
siguro manipis lang yung buhok.
05:34.2
Tsaka pwede lang sya sa lugar ng
05:36.2
may buhok ka pa.
05:38.2
Pero sabi ko nga, kung dito sa mga parts
05:40.2
na wala ng buhok,
05:42.2
hindi na daw po pwede.
05:44.2
Dapat doon lang sa area na may buhok ka pa.
05:46.2
Meron din gamot na
05:48.2
USFDA-approved
05:50.2
para sa prostate na sya,
05:52.2
para pa sya sa buhok.
05:54.2
Actually, ginawa itong gamot.
05:56.2
Finasteride, tsaka
05:58.2
Dutasteride, which is Avodard.
06:00.2
Ginawa yan pang prostate.
06:02.2
Pampaliit ng prostate.
06:04.2
Kaya lang nakita nila, side effect nito
06:06.2
ng gamot ay kumakapal yung buhok.
06:08.2
Kasi ang ginagawa nito,
06:10.2
binablock niya yung
06:12.2
testosterone.
06:14.2
Binablock ng Finasteride,
06:16.2
Dutasteride, ang testosterone
06:18.2
sa katawan natin.
06:20.2
So, pag nablock yung testosterone,
06:22.2
yung mga lalaking,
06:24.2
hindi lalaking ang prostate,
06:26.2
at yung testosterone, mas nakakakalbo.
06:28.2
Kaya sabi nga nila,
06:30.2
yung mga macho,
06:32.2
mataas ang testosterone,
06:34.2
mas nakakakalbo,
06:36.2
mas macho daw sila.
06:38.2
Sa babae, merong binibigay na
06:40.2
Spironolactone, although not that common,
06:42.2
40% effective.
06:44.2
Ito po.
06:46.2
Onion juice,
06:48.2
pwede ba o hindi?
06:50.2
May pag-aaral, 2002,
06:52.2
malit lang naman na study, pero positive sya.
06:54.2
Na yung nilalagyan ng
06:56.2
onion juice yung scalp,
06:58.2
mas kumakapal yung buhok.
07:00.2
Pero, konti pa lang yung
07:02.2
pag-aaral.
07:04.2
Although I cannot recommend it,
07:06.2
kaya ako lang dito sinilagay.
07:08.2
Meron na rin mga pag-aaral.
07:10.2
Meron kami dating security guard dito,
07:12.2
dati wala siyang buhok.
07:14.2
Tapos nagulat kami after five years na kita namin.
07:16.2
Ang kapalan na buhok niya.
07:18.2
Sabi ko, ano ginawa mo?
07:20.2
Onion juice lang daw siya.
07:22.2
Pero isang tao lang naman siya.
07:24.2
Anecdotal, hindi natin alam tunay o hindi.
07:26.2
Pero marami na,
07:28.2
i-check nyo.
07:30.2
Kung gusto nyo, i-try.
07:32.2
Onion juice kasi may sulfor.
07:34.2
Dietary sulfor, makakatulong
07:36.2
daw sa buhok.
07:38.2
At pag nilagyan mo nga ng onion,
07:40.2
siguro onion juice, onion water,
07:42.2
siguro medyo na-irritate, gumaganda yung
07:44.2
blood flow.
07:46.2
Meron ding antibacterial properties
07:48.2
ang onion. Baka kung meron kang
07:50.2
balakobak, natutulungan din niya.
07:52.2
Clear dandruff.
07:54.2
Fight scalp infection.
07:58.2
At dumadami yung circulation.
08:00.2
Pwede rin.
08:02.2
May sulfor siya.
08:04.2
Tapos,
08:06.2
may side effect din siyempre.
08:08.2
May tao, siyempre onion yan.
08:10.2
So, baka mairita.
08:12.2
Siyempre nangangamoy.
08:14.2
O baka yung iba mag-allergy.
08:16.2
Kung nag-allergy, hindi pwede.
08:18.2
Kung masyado mabaho,
08:20.2
ang pakiramdam, yung iba nilalagyan ng lemon.
08:23.2
So, paano ginagawa itong onion juice?
08:25.2
Hindi ko po nare-recommend.
08:27.2
Pero, kung wala kayong pera
08:30.2
pang bilhin ng minoxidil, pinasteride,
08:32.2
gusto nyo natural itry,
08:34.2
sa tingin ko wala namang masama.
08:36.2
I think papayag din naman yung mga derma nyo.
08:38.2
Kasi may konting pag-aaral siya.
08:40.2
So, ang ginagawa,
08:42.2
apat na onion, dinudurog ng maliliit.
08:45.2
Tapos ginu-juicer para lumabas yung katas.
08:49.2
Tapos yung katas, anong nilalagay?
08:52.2
I-massage sa buhok.
08:54.2
I-massage.
08:56.2
After 15 minutes, hugasan na.
08:58.2
Hindi naman buong araw.
09:00.2
Baka makatulong, baka hindi.
09:02.2
Hindi pa natin sure.
09:04.2
Pero may konting pag-aaral na siya.
09:06.2
Iron. Pag-anemic ka,
09:08.2
kailangan mo nang i-kompleto yung iron mo.
09:12.2
Yung anemia para gumanda buhok.
09:15.2
Fish oil, vitamin C, B-complex, vitamin D.
09:19.2
Yung mga vitamins, minerals, and supplements na baka makatulong.
09:24.2
Siyempre, ang sikat yung biotin.
09:26.2
Meron mga supplement na biotin.
09:28.2
O pagkaing mataas sa biotin.
09:31.2
Siyempre, sari-saring gulay,
09:33.2
prutas, kasama itlog,
09:35.2
at oily fish.
09:37.2
May biotin siya.
09:39.2
Broccoli, sweet potato, matataas sa biotin.
09:43.2
Spinach, cauliflower, green leafy vegetables.
09:47.2
Kailangan nyo rin ng protina.
09:49.2
Pag puro kanin, walang protina,
09:52.2
nagiging marupok din yung buhok.
09:54.2
Sobrang stress.
09:55.2
Yung iba, walang ginawa, kundi kalikutin yung buhok.
09:58.2
Kaya nalalagas. Pwede rin.
10:00.2
Baka hindi nyo napapansin, nahihilan yun.
10:02.2
Iba pa nagagalit, nahihilan yung buhok.
10:04.2
Vitamin B5, okay din yan.
10:08.2
So, do's and don'ts.
10:10.2
Siyempre, manage stress.
10:12.2
Pag magbabrush,
10:14.2
ginagamit ko ito, white tooth comb.
10:17.2
Tsaka bagong ligo,
10:19.2
huwag ganunin ang buhok.
10:21.2
Kasi malalagas siya.
10:22.2
Dampi-dampi lang.
10:24.2
Huwag masyadong i-kuskusin.
10:27.2
Kasi pag kinuskus nyo ang buhok,
10:30.2
kung bata kayo, kuskusin nyo, okay lang.
10:33.2
Hindi malalagas.
10:34.2
Pag tumatanda,
10:35.2
kasi nagiging manipis talaga ang buhok pag matanda.
10:39.2
At yung kapit ng buhok sa anit natin, sa scalp,
10:43.2
mas mahina pag tumatanda.
10:46.2
Okay, kaya mas dahan-dahan para hindi maubos ang buhok.
10:51.2
Vitamin E,
10:52.2
huwag masyado nga magkulay.
10:55.2
In short, huwag masyado kalikutin yung buhok.
10:59.2
Don't overdo chemical treatments.
11:01.2
Yung mga heat na iniinit, mga blower.
11:04.2
Huwag hilahilahin yung buhok.
11:06.2
Bawal manigarilyo at uminom ng ala.
11:11.2
Avoid over-brushing.
11:13.2
Depende sa layered haircut.
11:16.2
Yan, mas alam ni Doc Lisa doon.
11:18.2
Pagdating sa shampoo, wala naman ako ma-recommend.
11:21.2
May shampoo, siyempre na may anti-dandruff,
11:24.2
may shampoo na may biotin.
11:26.2
Pero sa akin, yung mas gentle na shampoo.
11:29.2
Depende sa inyo, ayaw ko masyado matapang.
11:31.2
Tapos, hanap na lang kayo na hyang kayo.
11:35.2
Wala sa presyo.
11:36.2
Dati, may shampoo akong binibiling mamahalin.
11:39.2
Parang pareho din.
11:41.2
Ngayon, pinalitahan ko ng shampoo na mas mura.
11:44.2
Parang okay din.
11:45.2
Parang pareho din naman siya.
11:47.2
So, anyway, saan po nakatulong ito?
11:49.2
Para alam niyo ano yung mga bibigay ng doktor.
11:52.2
Tsaka ano yung mga natural remedy options na pwede niyong gawin.
11:56.2
Salamat po.