Close
 


Mag-ingat sa Namuong Dugo: Blood Clot Nakamamatay. - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist)
Hide Subtitles
Click any subtitle word to view Tagalog.com dictionary results.
Computer Shortcuts: Left / Right arrows to jump 2 seconds back or forward. +Enter or Space to toggle Play/Pause button. Full Screen Mode
Mag-ingat sa Namuong Dugo: Blood Clot Nakamamatay. Tips Para Gumanda Daloy ng Dugo. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Panoorin ang Video: https://youtu.be/9BUl0JeJyfE
Doc Willie Ong
  Mute  
Run time: 13:52
Has AI Subtitles



Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )
00:00.0
Pag-ingatan natin po itong blood clot sa katawan.
00:04.7
Delikado po ito. Namumuuong dugo.
00:07.2
Hindi natin ito napapansin na bigla na lang namuuo ang dugo.
00:11.5
Any part of the body, pwede namuuang dugo.
00:14.5
Common sa utak, kung namuuo stroke, meron sa puso, meron sa baga.
00:20.6
Pero isa sa pinaka-common, ito sa paa.
00:24.0
Delikado itong sa paa.
00:26.6
Blood clot sa paa.
00:28.6
Maraming varicose veins. Very common.
00:31.1
Tao kasi tayo. Lagi tayo nakatayo.
00:33.1
Pag namuuo ang dugo, ang dugo dapat kasi dumadaloy.
00:38.1
Maganda daloy na dugo.
00:40.1
Pag ang dugo biglang namuuo siya, pwede siya mag-block sa maraming parts tulad nito.
00:47.1
Pag may deep venous thrombosis,
00:50.7
Pag yung paa, ito normal na ugat, na vein.
00:54.7
Ito yung abnormal. Ito rin problema ko.
00:56.7
Varicose.
00:58.7
Wala tayong magawa. Tao naglalakad.
01:00.7
So, pag malaki ang varicose mo,
01:02.7
Kita mo yung dugo.
01:04.7
Hindi maganda yung pagbalik ng dugo.
01:07.7
Pwede siya ma-stack up, mamuuo.
01:11.7
Nag-iiba.
01:12.7
Pag namuuoyan, yung namuong dugo, aakyat.
01:16.7
Magbabara sa lungs.
01:19.3
Tawag dito pulmonary embolism.
01:22.3
Pag nagbara yung namuong dugo sa lungs,
01:25.3
Hindi makahinga, masakit ang dibdib,
01:28.3
Marami namamatay.
01:30.3
Emergency ito.
01:32.3
Ano mga senyales na may blood clot?
01:35.3
Pag-usapan muna natin sa 20, kasi common ito.
01:38.3
Kita mo, hindi parehong sukat ng 20.
01:41.3
Isa normal, walang blood clot.
01:43.3
Kita mo, namumula.
01:45.3
Lumalaki, namamaga.
01:47.9
Ibig sabihin, may namuuna.
01:50.9
Bakit? Hindi gumagalaw.
01:52.9
Lagi nakaupo.
01:53.9
8 hours nakaupo.
01:55.9
Baka sa call center.
01:57.9
May sakit, hindi makagalaw.
01:59.9
Kaya sabi ko nga lagi,
02:01.9
Galaw, galaw, para hindi pumanaw.
02:03.9
Delikado talaga ito.
02:05.9
Move and move.
02:07.9
Upo, tayo. Mamaya tuturo ko sa inyo,
02:09.9
Paano hindi tayo mabiktiman itong blood clot.
02:13.9
Yan ang mga senyales.
02:16.6
Masakit.
02:18.6
At hindi mo na pwede galaw-galaw.
02:20.6
Emergency, dadaling sa hospital.
02:22.6
Yung iba, nagbabago pa yung kulay.
02:24.6
Reddish.
02:26.6
Na blood clot dito.
02:28.6
So, pag namuuna yung dugo,
02:30.6
Delikado na yun.
02:32.6
Papano pa dadalo yun?
02:34.6
Nagbublu, nagre-red.
02:36.6
Emergency, dadaling.
02:38.6
Pag nabara na,
02:40.6
Ang bibigay ng doktor,
02:42.6
Trombolytic drugs.
02:45.2
Ito yung mga clot buster.
02:47.2
Meron almost mga 100,000 or more.
02:49.2
Hindi pa rin 100%.
02:51.2
Ito talaga, clot buster, pampalusaw.
02:53.2
Medyo effective,
02:55.2
Pero hindi rin 100%.
02:57.2
Yung iba, binibigyan ng
02:59.2
Itong tatlo, pampalusaw,
03:01.2
Pampalabnaw ng dugo lahat.
03:03.2
Ito yung pinakamalakas, Trombolytic.
03:05.2
Pangalawang pinakamalakas,
03:07.2
Anticoagulant, mga Heparin,
03:09.2
Kleksan, Traxiparin.
03:11.2
Ito yung pampalabnaw rin ng dugo.
03:13.8
Second na malakas, pampalabnaw.
03:15.8
Pangatlong pampalabnaw,
03:17.8
Antiplatelet, yung mga Aspirin,
03:19.8
Mga Dipyridamol, mga Pletal.
03:21.8
Ito yung mga
03:23.8
Yung iba,
03:25.8
Yung doktor, combined na ito.
03:27.8
Binigyan na nito ang antiplatelet, binigyan pa nito,
03:29.8
Binigyan nito.
03:31.8
Medyo delikado rin naman,
03:33.8
Pag sobrang labnaw, baka hindi na
03:35.8
Tumigil yung pagdugo.
03:37.8
Kaya lang, nagbarane.
03:39.8
May nagbarana sa paamon, may nagbarana sa lungs.
03:42.4
So, no choice na yung doktor.
03:44.4
Kailangan na ilabnaw yung dugo mo.
03:46.4
Kaya lang, may danger, baka duguin naman sa tiyan.
03:48.4
Baka duguin sa utak.
03:50.4
So, ganoon talaga yun.
03:52.4
Yung iba, nilalagyan ng
03:54.4
Filter, pero medyo serious na ito.
03:56.4
Ito talaga, pinaka-prevention.
03:58.4
Compression stockings.
04:00.4
Okay?
04:02.4
Ang compression stockings,
04:04.4
Hindi siya ordinary medyas
04:06.4
na pang basketball yung masikip.
04:08.4
Hindi po ganoon.
04:10.4
Technical grade compression stockings.
04:12.4
Mahal yan, around Php 2,000.
04:14.4
Yung nabibili ko, mga Php 2,000.
04:16.4
Meron siguro online,
04:18.4
mabibili nyo.
04:20.4
Merong mild, moderate, severe
04:22.4
yung pag-ipit ng paa.
04:24.4
Actually, pinaka-masikip yan
04:26.4
sa paa at sa ankle.
04:28.4
Bukong-bukong.
04:30.4
Pag-akyat, less masikip, less masikip.
04:32.4
So, pinipiga niya yung ugat,
04:34.4
pataas.
04:36.4
Ito yung paa, pinipiga niya pataas.
04:38.4
Parang masikip dito, pataas.
04:40.4
So, start ka muna sa mild.
04:42.4
Later on, sa moderate.
04:44.4
Bago doon sa severe,
04:46.4
na mahigpit na mahigpit.
04:48.4
Para mataas lang yung dugo.
04:50.4
Para hindi mamuo ang dugo.
04:52.4
Okay?
04:54.4
May varicose veins, may reflux dito.
04:56.4
Ako, meron ako nito.
04:58.4
Kailangan talaga galaw-galaw.
05:00.4
Lakad-lakad.
05:02.4
Kasi, pag naglalakad ka,
05:04.4
pinapump mo yung paa mo.
05:06.4
O, pag nakaupo,
05:08.4
pump yung paa, taas-taas.
05:10.4
Kasi, pag ginagalaw mo yung paa mo,
05:12.4
yung muscle ng binti,
05:14.4
ikokompress niya yung ugat.
05:16.4
Hindi siya mamumuo.
05:18.4
Pero, kumbaga sa baso ng juice,
05:20.4
hindi mo ginalaw ng 8 hours,
05:22.4
nakaupo ka lang.
05:24.4
Mamumuo yun.
05:26.4
Pag namuulo, lumipat sa lungs, nakakamatay.
05:28.4
Kaya, lagi inaalog-alog yung baso.
05:30.4
Kaya yung paa mo, galaw-galawin.
05:32.4
Galaw-galaw para hindi pumanaw.
05:35.4
Stay hydrated.
05:37.4
May nagsasabi niya, kung konti lang inumin ng tubig,
05:40.4
kailangan mo maraming tubig.
05:42.4
Para yung dugo mo,
05:44.4
mas dumaloy.
05:46.4
Ayaw mo malapot yung dugo mo.
05:48.4
Tubig, 8 to 12 glasses of water.
05:50.4
Ayaw mo ma-dehydrate.
05:52.4
Magpapainit sa araw.
05:54.4
Alak, kape, bawasan.
05:56.4
Kasi, alak, pampaihi,
05:58.4
dehydrated ka.
06:00.4
Kape, pampaihi, dehydrated ka.
06:02.4
Compression stockings.
06:04.4
Tulad na sinabi ko, healthy weight.
06:06.4
Pag malaki ang tiyan,
06:08.4
naiipit niya yung mga ugat natin dito sa paa.
06:12.4
Masikip.
06:14.4
Stop smoking.
06:16.4
Nakalapot ng dugo.
06:18.4
Yung sinasabi kong masikip dapat,
06:20.4
compression stockings.
06:22.4
Pwede kayo magtanong sa doktor niyo yan.
06:24.4
Tapos, ang masikip na sabi ko,
06:26.4
sa 20, sa ankle pataas.
06:30.4
Baka nalilito kayo.
06:32.4
Yung sinasabi kong bawal na masikip,
06:34.4
bawal masikip yung sinturon.
06:36.4
Yung belt.
06:38.4
Bawal masikip yung tiyan.
06:40.4
Bawal masikip yung maong.
06:42.4
Kasi, pag masikip yung belt natin,
06:46.4
lalong maiiipon yung dugo dito.
06:48.4
Hindi makakaakyat yung dugo.
06:50.4
Gusto mo nga masikip dito mula sa paa.
06:52.4
Pinag-pump up mo nga.
06:54.4
Inaakyat mo yung dugo.
06:56.4
Yung dugo na naiipon dito,
06:58.4
ibalik sa baga, ibalik sa puso.
07:00.4
Ayaw mo siya ma-stock up dun.
07:02.4
Kaya nga, ang tips natin,
07:04.4
para bumalik yung dugo sa paa,
07:06.4
galaw-galaw ng paa.
07:08.4
Kasi wala na tayong magawa.
07:10.4
Kung may varicose na talaga tayo,
07:12.4
usually may varicose, pangit talaga.
07:16.4
Nagkaka-pula-pula sa paa.
07:18.4
May iba, nagda-dark spots.
07:20.4
Lalo na kung may diabetes.
07:22.4
Pag natutulog,
07:24.4
huwag lang flat yung paa, itaas pa.
07:26.4
5 to 6 inches patong sa unan.
07:30.4
Para yung dugo dumaloy pa baba,
07:32.4
yung manas mabawasan konti.
07:34.4
Kasi kung nakababa yung paa mo,
07:36.4
baka magbuo yung dugo.
07:38.4
May tip pa nga dyan,
07:40.4
hihiga ka sa kama,
07:44.4
tapos yung paa mo nakataas.
07:46.4
Mahirap ang 90 degrees.
07:50.4
Mahirap yung ganyan paa, masakit sa likod.
07:52.4
Mga ganyan lang siguro.
07:54.4
60 degrees, 50 degrees,
07:56.4
mataas yung paa mo.
07:58.4
Hayaan mo bumaba yung dugo.
08:00.4
Tapos pwede mo pa i-massage yung paa mo.
08:02.4
Itaas mo pa yan.
08:04.4
I-massage yung paa.
08:06.4
Para mawala yung blood clot.
08:08.4
Kung mayroon man.
08:10.4
For prevention.
08:12.4
Pero kung may blood clot na, hindi mo na pwede kalawin.
08:14.4
Compression stockings.
08:16.4
Maraming tubig.
08:18.4
8 to 12 glasses.
08:20.4
Maniwala po kayo.
08:22.4
Sababuhay nyo, mas panalo tayo sa maraming tubig.
08:24.4
Yung ayaw minom ng tubig,
08:26.4
bahala na lang sila.
08:28.4
Wala tayong magagawa.
08:30.4
Tubig libre lang naman.
08:32.4
Wala namang bayad.
08:34.4
May mga tao,
08:36.4
bawal ang maraming tubig.
08:38.4
Very few lang yan.
08:40.4
May heart failure, nagda-dialysis.
08:42.4
Ibang usapan yun.
08:44.4
Tips pag nag-airplane.
08:46.4
Sumasakay sa airplane,
08:48.4
matagal sa sasakyan,
08:50.4
sa isang lugar.
08:52.4
Galaw-galawin yung paa.
08:54.4
Uncle pump.
08:56.4
Taas-taas yung binti.
08:58.4
Ikot-ikot yung katawan.
09:00.4
Matiliig.
09:02.4
Lakad-lakad.
09:04.4
Nakaupo kayo sa school 1 hour.
09:06.4
Afterwards, lakad-lakad.
09:08.4
May ibang tao,
09:10.4
ganito ginagawa.
09:12.4
8 to 10 hours nakaupo,
09:14.4
walang galaw, executive.
09:16.4
Sa gabi, mag-exercise.
09:18.4
Pwede na rin yun.
09:20.4
Maganda na rin yun.
09:22.4
Kaya lang, yung 10 hours mong
09:24.4
nakaupo,
09:26.4
baka nagbuo na yung dugo.
09:28.4
By the 9th hour, 10th hour.
09:30.4
Mas safe, mas ligtas.
09:32.4
Mas maganda sa katawan yung
09:34.4
may galaw ka sa umaga,
09:36.4
may galaw ka sa tanghali,
09:38.4
may galaw ka sa gabi.
09:40.4
Sabi sa umaga, every hour, lakad-lakad ka na.
09:42.4
Akit, baba, hagdanan.
09:44.4
O baka meron kang errand,
09:46.4
may lakad ka sa umaga,
09:48.4
may lakad ka sa tanghali,
09:50.4
naglalakad ka rin sa gabi.
09:52.4
Nahiwalay mo, mas hindi magbubuo yung dugo.
09:54.4
Yun ang mas maganda.
09:56.4
Okay. Pumping
09:58.4
while making a video.
10:00.4
So, prevention tips. Healthy weight.
10:02.4
Ayaw mo masikip yung tiyan, diba?
10:04.4
Para hindi maipit yung mga ugat.
10:06.4
Healthy na pagkain, para hindi magbuo.
10:08.4
Diba? Cholesterol.
10:10.4
Matataba, lalo magbubuo yung
10:12.4
lalo sisikip yung daanan sa mga
10:14.4
ugat natin. Exercise.
10:16.4
Huwag upo na matagal.
10:18.4
After long trip,
10:20.4
papuntang Baguio, ilang oras.
10:22.4
Kailangan talaga, every 30 minutes
10:24.4
to 1 hour, mag-stop kayo sa isang
10:26.4
gas station. Lakad-lakad muna.
10:28.4
Sipa-sipa, stretch-stretch.
10:30.4
Para hindi sumakit ang likod,
10:32.4
hindi mamuo ang dugo.
10:34.4
Post-surgery, desk work,
10:36.4
lakad-lakad.
10:38.4
Consider compression stockings
10:40.4
pag laging nakaupo.
10:42.4
May gamot, pampalabnaw ng dugo
10:44.4
kung kailangan.
10:46.4
Yung mga high-risk, diabetes,
10:48.4
after surgery, hindi gumagalaw,
10:50.4
post-stroke, matasang
10:52.4
cholesterol, so
10:54.4
mga post-heart attack,
10:56.4
kailangan nila mga pampalabnaw ng dugo
10:58.4
at compression stockings.
11:00.4
Kung maraming varicose veins
11:02.4
at malalaki ang ugat.
11:04.4
Bukod sa deadly na
11:06.4
blood clot sa paa
11:08.4
na papunta sa lungs,
11:10.4
may ibang lugar pwede mag-blood clot.
11:12.4
Pwede mag-blood clot sa utak.
11:14.4
Lagi ko na ito tinatopic.
11:18.4
High blood, pumutok ang
11:20.4
ugat yan na nag-blood clot.
11:22.4
Delikado po yan.
11:24.4
Iba naman ang sintomas nito.
11:26.4
May blood clot sa puso.
11:28.4
Dito sa left ventricle,
11:30.4
may mga thrombus dyan.
11:32.4
Bilang internist cardiologist, linya ko yan.
11:34.4
Misan, heart failure,
11:36.4
mahina ang bomba ng puso,
11:38.4
may heart beat, may atrial
11:40.4
fibrillation,
11:42.4
kaya namumuuo yung dugo
11:44.4
sa left ventricle.
11:46.4
Pag namuuo yan, may thrombus,
11:48.4
nakakatakot.
11:50.4
Kasi time bomb yun.
11:52.4
Anytime yung sa puso,
11:54.4
matanggal yung thrombus,
11:56.4
magiging embolus,
11:58.4
lilipat sa utak,
12:00.4
embolic stroke. Iba yun.
12:02.4
May infarct dyan.
12:04.4
Deadly yun.
12:06.4
May pampalab na yung sinabi ko sa inyo.
12:08.4
Trombolytic, anticoagulant, antiplatelet.
12:10.4
Doktor, cardiologist,
12:12.4
or neurologist yung magbibigay.
12:14.4
Pag stroke, blood clot sa brain.
12:16.4
Bulol, hindi makasalita.
12:18.4
Bigla, namamanhit.
12:20.4
Kaya nga stroke, bigla.
12:22.4
Heart attack, hindi makahinga.
12:24.4
Masakit ang dibdib.
12:26.4
Meron din blood clot sa tiyan.
12:30.4
Saan ang galing itong blood clot?
12:32.4
Usually sa puso din.
12:34.4
Heart failure, mahina ang puso.
12:36.4
Mababa ejection fraction sa 2D echo.
12:38.4
Pag may blood clot,
12:40.4
hindi mo alam saan siya
12:42.4
lilipat.
12:44.4
Pag umakya siya sa utak, stroke dito.
12:46.4
Pag umikot siya,
12:48.4
bumaba sa descending aorta,
12:50.4
pumunta, naipit dito.
12:52.4
Minsan superior mesenteric artery.
12:54.4
Doon naipit,
12:56.4
blood clot dito.
12:58.4
Pwede mamatay yung parte ng bituka.
13:00.4
Pwede dumuminan dugo.
13:02.4
Sobrang sakit ng tiyan.
13:04.4
Minsan, inooperahan pa.
13:06.4
Ito, rare, pero na blood clot yung kidneys.
13:08.4
Meron din ganun.
13:12.4
Meron din embolism mula sa puso,
13:14.4
na bara yung paa.
13:16.4
Iba na mausapan yun. Pababa yung bara.
13:18.4
Ito yung sinasabi ko.
13:20.4
Mula sa paa, pataas naman ito.
13:22.4
Tinuro ko na kanina.
13:24.4
So, depending saan nang clot,
13:26.4
nandun sintomas.
13:28.4
Pag paa, swelling,
13:30.4
sakit binti.
13:32.4
Pag baga, hindi makahinga, emergency.
13:34.4
Pag sa puso, chest pain.
13:36.4
Pag sa utak,
13:38.4
stroke, nabubulol,
13:40.4
napaparalysed.
13:42.4
Sana po nakatulong itong tips natin.
13:44.4
Galaw-galaw talaga.
13:46.4
Yan talaga mga prevention tips natin.
13:48.4
Galaw-galaw para hindi pumanan.
13:50.4
Ingat po palagi.