Ihi ng Ihi, Sakit ng UTI at Kidney. Libreng Tips at Gamutan. By Doc Willie Ong and Doc Liza Ramoso-Ong Panoorin ang Video: https://youtu.be/asxrH2eZD3w

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Okay po, ang topic natin, maganda ah.

Ihi ng ihi, mga senyales, warning signs, makikita natin sa ihi.

May sakit ba sa kidney, may UTI ba, meron ba mga ibang sakit.

Tapos bukod dito, magbibigay tayo ng mga libring tips,

yung kaya ng prevention tips, at yung mga libring gamutan para sa kidneys at UTI.

Yes, Doc Lisa?

Yes, ang una nating talakayin eh, kulay pink ba o mapulang inyong ihi?

Matatakot ka na ba?

May mga dahilan ho yan, kadalasan infeksyon.

Infeksyon sa pantog, sa kidney, o kaya sa prostate.

O baka naman nagbike kayo, na disgrasya, na trauma,

syempre pipink o pupula yung inyong ihi.

Sobrang ehersisyon nyo, tignan nyo na rin, baka tumakbo kayo ng malayo.

Yung mga long-distance runners, o kaya sobrang ehersisyon.

Pwede rin, baka naman may regla, o kaya bagong talik, yan ho.

Yes, Doc Lisa?

Possible yan.

So, ang pinag-uusapan ni Doc Lisa ay kung nagpipink o nagre-red yung ihi.

Pero hindi naman talaga pulang-pula yung ihi.

Parang medyo tinge of red.

Syempre, pag umiihi tayo, ang katawan natin, ang trabaho ng kidneys ay ilabas yung ihi natin.

So, dyan dumadaan yung ihi natin sa kidneys.

Tapos meron tayong ureter, bababa dyan yung ihi.

Tapos pupunta sa bladder, sa pantog.

Ito yan, sa pantog.

So, pag sa pantog, kaya yan 500cc bago tayo maiihi.

Pero pag tumatanda, medyo mas konti nilang ang kakayanin, kaya mas madalas na iihi.

Pag 200cc, 250cc na yan, pwede ka na umiihi.

So, titignan natin ang forma ng ihi.

Malalaman kung may sakit o wala.

So, sabi ni Doc Lisa, pinkish o reddish yung mga possibilities.

Ina-explain po niya.

Yes, o baka naman meron kayong mga nakain, nainom na gamot.

At sasabihin po yan lahat ni Doc Willie.

Yes.

So, Doc Lisa, ano pa mga possibilities sa pink na ihi?

Tulay natin.

So, yung UTI, yun po ang isang cause.

Yan ang madalas mangyari.

So, titignan natin.

Pwede rin naman pag orange yung ihi.

Pag medyo kulay orange yung ihi,

Pwedeng refampicin, umiinom kayo ng gamot sa tuberculosis.

Diba, yung pala ang cause.

Meron naman yung ihi kulay blue o kulay green.

O, bihira ito.

Pag blue or green, baka may dye, baka kumain kayo ng gelatin.

O pagkain na may blue o may green na kulay, yun po.

Meron din mga gamot na nagkakos ng blue or green.

Hindi ganun kakomon ang metriptilin, indometasin, at propofol.

Yes, Doc Lisa?

Okay.

Urinalysis na ba ako?

Yes, pwede. Explain mo urinalysis.

So, yung urinalysis po, bibigyan po kayo ng lalagyan ng laboratory.

Kung doon kayo iihi.

Pero kung sa bahay naman kayo iihi,

Meron hong nabibili na malinis na sisidlan o lalagyan.

Mura lang po sa lahat ng botika.

Wala pa hong P30 pesos.

Ang sinasabi ni Doc Lisa,

Pag urinalysis,

Pag meron kayong sintomas, nagbago kulay, nagbago amoy,

Papacheck ng urinalysis.

Mura lang, P50 pesos, P100 pesos.

Marami nang makikita.

Naturo ni Doc Lisa, ano yung,

Paano pag-submit,

At ano yung makikita sa urinalysis.

Okay.

Pag yun hong medtech ang pumunta sa bahay ninyo,

May pagkakataon pa ho kayong maghugas

ng maserang bahagi ng katawan.

Ngayon, kung pupunta naman kayo doon sa laboratory,

Maghugas na ho kayo,

Bago kayo umalis ng bahay.

So, ganito po.

Gamit lang ho, tubig,

Tapos yung mild soap, yung gamit ninyo sa katawan nyo,

Tapos babanlawan,

At tutuyuin maigi.

Kapag sasahod na kayo ng ihi,

Itapon niyo muna yung unang ihi.

Kunin niyo yung gitna ang ihi.

Para yung mga contaminants o yung mga dumi,

May maitapon muna.

Kasi mas tama,

Pag yung gitna ang inyong isinahod.

Ano ba yung mga binabantayan natin?

Paglabas naman yung resulta.

So, titindan ho kung may WBC,

Kung may bakteria.

Ibig sabihin, nagka-infection tayo.

At dyan ho tinitindan yung kulay ng ihi.

Pag RBC naman kasi,

Pupula yung ihi.

Red blood cell.

Oo, red blood cell.

Pero minsan hindi kita ng mata natin.

Yung microscope lang ang nakakakita.

Kaya magkakaroon din ho ng reading kung merong RBC dyan.

Tapos titindan nyo rin ho kung meron mga protina.

Kasi para sa kidneys po yun.

Kung may sugar naman at ketones,

Para sa diabetes naman yun.

So yun ho yung mga tinitindan natin.

Kung concentrated din ba.

Ano bang specific gravity?

Baka kinukulang kayo sa pag-inom ng tubig.

Okay, ulitin ko lang yung sinabi ni Doc Lisa.

Magdadagdag lang ako.

So, depende sa result ng urinalysis,

Marami na kayong makikita doon.

Sa kulay, sa amoy.

Mamiya, i-explain natin.

Kung maraming white blood cell,

Ibig sabihin, may infection kayo doon.

Kailangan UTI yun.

Okay, didiscuss ni Doktora mamiya.

UTI,

Pag meron kayo nakitang red blood cell sa ihi,

Dugo yun.

Kahit ang tingin mo sa ihi,

Medyo light pink lang, dugo na pa yun.

Kung may protina sa ihi,

Plus 1, plus 2, plus 3,

Hindi po maganda yun.

Sign of kidney disease.

So, pwede yung kidney disease na yun.

Tapos, kung may sugar, may asukal yung ihi,

Actually, sa diabetes yan.

Ang isang tip nga sa diabetes,

Yung ihi, amoy matamis.

Amoy sweet smell.

Baka diabetes.

Pag nakita nyo, ihi nyo,

Naging matamis ang amoy.

Tapos, ilagay nyo sa labas ng bahay.

Pag inikutan ng langgam,

Magaling yung langgam,

May diabetes po yung ihi na yun.

Okay, so doon nakikita.

Dati nga ang mga doktor,

Sa lumang panahon,

Hindi na po ngayon, ha.

Tinitikman ang ihi ng pasyente.

Pag nalasahan matamis,

May diabetes.

Pero ngayon, meron ng test, syempre.

Yes.

Next, Dok Liza.

Ako naman.

Pag-usapan natin muna yung kulay pa rin.

Dark-colored ang ihi.

Medyo bihira ito.

Yung dark brown.

O parang soft drinks color.

Diba?

Parang tsa-a din.

Oo.

Meron mga pagkain na nagkakos ng dark brown.

Bihira ito.

Mga fava beans.

Ano pa ba ito, Dok Liza?

Oo.

Tapos, meron din mga gamot na nagkakos ng dark brown.

Pero basically, ang delikado sa dark brown ng urine,

Yung sobrang exercise.

At sinyari, talagang nag-jogging ng malayo.

Nag-marathon.

Yung mga boxers, mga wrestler, nabubugbog.

Oo, nabubugbog.

Tapos, afterwards,

Yung pag nabugbog kasi, nasisira yung muscle.

So, pag nasira yung muscle, may muscle injury,

Naihihirapan lumabas sa kidneys.

Halos baka mag kidney failure.

Kaya pag ihi, dark brown.

Kinakwento yan dati ni Manny Pacquiao.

After a fight,

Ihi daw niya, itim.

Pero siguro, dark brown yun.

Isa rin po, common, yung

Sa fraternity, yung mga hazing.

Yung mga naging hazing, may namamatay.

Di ba namamatay after hazing?

Kidney failure po yun.

So, na-hazing, pinalo ng palo ng paddle yung katawan.

Nadurog yung muscle.

Yung mga muscle protein, hindi makadaan sa kidneys.

Yung pinapakita ko kanina, hindi siya makadaan.

So, brown na lumalabas ng kidney failure.

Dahil doon nga nasira ang kidneys.

So, dapat nga, bago mag-exercise,

o kung may possible muscle injury,

Inom na ng maraming tubig, 2 to 3 glasses,

bago mangyari yung event.

Para kahit papano, ma-push yung sa ihi natin.

Meron din possibility na,

sa kidney failure, nagbabrown yung ihi.

Yung talagang bago mag-dialysis.

At liver failure, nag-iiba din yung amoy ng ihi.

Yes, Dr. Lisa?

Yung UTI po kasi,

ang madalas, doon sa limbawa po,

iniisip nyo, pinakamarami talaga ay nagkakaroon ng infeksyon.

Kapag naranasan nyo na, parang masakit umihi.

O minsan naman, hindi talaga sakit.

Parang nakakapaso paglabas.

Yung medyo mainit, parang ganun.

Tapos nakita nyo, malabo, maamoy.

Yung kulay talagang dark.

Tapos masakit yung tsanyo.

Sa iba naman, kasama yung pag-susuka,

pag-ubo, hirap huminga, parang lito.

Lalo na kapag bata, nangyayari sa kanila yan.

So, ina-explain ni Dr. Lisa yung mga UTI symptoms.

Yes.

Tapos, dagdag ko lang sa UTI,

Pag ang masakit, yung umpisa ng ihi, by symptom naman ito.

Yung umpisa, mag-umpisa palang masakit na possible UTI.

Pag ang masakit naman sa pag-ihi, yung dulo.

Matatapos ka na umihi, one minute ka na umihi,

yung makuubos na ihi, doon pinakamahabdi sa dulo.

Iba naman yun, pwedeng bladder.

Sa pantog ang problema, nandito infeksyon.

O pwedeng may prostate problem.

May prostatitis doon din sa dulo ng ihi.

Tapos ang ihi nga ng may UTI ay maamoy.

Maamoy, ang daming amonya.

Maamoy siya, tsaka yung parang cloudy.

Malabo-labo.

Parang malapot-lapot, malabo-labo.

Pwede rin mag-dark yellow din yung kulay.

Yes.

Siyempre, may gagawin na kayo sa bahay.

E kailangan ho, simulan yun ng uminom ng maraming-maraming tubig.

Sa buong 24 oras, maganda na ka.

Labing dalawang basong tubig kayo.

Huwag hong bigla.

Maganda ang kada oras.

Waking hours, hindi naman ho kailangan magpakapuyat.

Waking hours, inom na ho kayo ng isang basang tubig kada oras.

Para hindi naman kayo parang bondat.

Kasi, ibig sabihin ako, hindi ako makainom ng ganon karami.

So, isa yun.

Ano pa, kung meron kayong prutas, pipili kayo ng prutas.

Pagmura po ang strawberries, nakakatulong ho yan.

Tsaka mansanas, pagpanahon.

Kasi meron siyang mga flavonoids.

Ngayon, kung talagang nagpa-urinalysis na kayo.

Nakita nyo, ang daming WBC, maraming bakteriya.

Bibigyan na ho kayo ng antibiotics ng inyong doktor.

Ano ho yung example ng mga nire-reseta.

Kasi kailangan nyo magpa-reseta para makabili kayo

Ofloxacin, Ciprofloxacin, Amoxicillin, Cefalexin

Yan po yung mga usual, binibigay ng ating mga doktor.

Lagi ko nga sinasabi, pagbabae, maghuhugas lagi ng puerta.

Sa harap, papunta sa likod.

Tapos tutuyuin nyo, harap, papunta sa likod.

Libeng tips pa sa UTI,

Pag konti lang yung bakteriya, konti lang yung white blood cell,

minsan nakukuha ng dalawang basong tubig.

Inom ka lang dalawang basong tubig,

kung medyo mahapdi ang pag-ihi mo,

nakukuha na.

Kasi nagiging mas malabnaw.

Yung bakteriya, nawa-wash off.

Kung bagas sa kubeta, parang flush ka lang ng flush.

Paano ba mag-flush sa kubeta?

Inom ka lang yung tubig para mag-flush.

12 glasses of water in a day, mga 3 litro.

Maximum 4 glasses of water.

Malaking tulong sa UTI.

Lilinaw ang ihi mo.

Pati sa kidney stones, makakaiwas ka.

Maraming mga babae, matigas ang ulo, hindi mo inom ng tubig.

Maraming nagko-comment.

Dok, ang dilaw-dilaw ng ihi ko.

Bakit madilaw?

Number one, dehydration.

Hindi ka umiinom ng tubig.

Pangalawa, baka may UTI.

Patlo, pag madilaw na madilaw, pwede naka-vitamins ka.

Vitamin B-complex, vitamin B2, B12.

Nakakaiyelo ng ihi.

Ibig sabihin, yung ininom mong vitamina, kahit anong vitamin siya na multivitamin,

baka masyadong matapang na lalabas mo naman sa ihi mo.

Delikado ba yun pag naging yelo na yung ihi mo sa taking vitamins?

Hindi naman delikado.

Ibig sabihin, sobra lang yung inom mo.

Yes.

Tapos, mahalagang paalala.

Sinong doktor ang pupuntahan?

Paglalaki po kayo, urologist.

Kapag babae, pwede po sa OBGYN.

O kaya naman kung sa internal medicine,

pwede po internal medicine or nephrologist.

Yung doktor sa kidneys, pwede rin kung yun yung machempohan ninyo.

At mahalagang paalala sa mga nanay na nag-aalaga ng bata.

Lagi nyo mong papalitan ng diapers, ang inyong mga sanggol, ang inyong mga anak.

Alam ko po, nagtitipid tayo, pero baka magkaroon sila ng UTI.

Tsaka, kada palit nyo ng lampin,

hugasan na rin po yung maselang bahagi ng katawan nila.

Doon po sa puwerta o sa maselang bahagi, kahit hulalake, at hanggang puwitan.

Kasi magkukos din yan ng UTI sa bata.

Sa bata, magkaka-UTI.

Tapos, Dok Liza, yung mga tips natin sa pantyliner.

Yung iba, nakukulog, nagkaka-problem.

UTI, nagkaka-discharge sa puwerta.

Tapos, yung hindi nagpapalit ng underwear,

kailangan magpapalit everyday.

Huwag na po tayong gumamit ng pantyliners.

Gagamit lang po tayo ng pantyliners,

tsaka ng pasador kapag may regla.

Ordinary days, kailangan po magpalit na lang.

Magbaon ng extra underwear, extra panty pag pupunta sa trabaho at magpalit.

Kung nasa bahay mo kayo, mas mainam.

Mas makakapalit kayo palagi.

Huwag kong binabaliktad lang kasi pwede pong umakyat yung mga bakterya

doon sa papuntang kidneys natin.

Binabaliktad lang yung underwear.

Side A, side B.

So yes, Dok Liza, ano po yung mga tips mo para doon sa...

Isa pa pala, napakahalaga pag nagtatalik.

Ang dami nang kaka-UTI.

Lalo na yung mga bagong kasal, bagong partner.

Pagkatapos magtalik, dapat iihi afterwards.

Mas maganda nga, minuman mo na maraming tubig bagong magtalik para marami kang maiihi.

Kasi ito po yung organs sa babae,

ito yung pantog, ito yung sa puerta.

Pag nagtalik, maiksil lang ang uretra.

Siyempre, nakakaskas, nagagaskas.

Pwedeng may bakterya umakyat mula sa puerta, pupunta dito.

Sa pantog.

Pag di natin naggamot sa bladder, pwede pumunta sa kidneys.

Ang tawag dyan sa pagkatalik and UTI ay honeymoon UTI.

Or honeymoon cystitis.

So nag-honeymoon, tapos yun, next day may infection na sa ihi.

Kasi nga, dapat uminom na maraming tubig,

Afterwards, pag talik, iihi mo at maghuhugas din yung babae at lalaki din.

Yes.

Next, Dok Liza, yung mga sakit, prostate, at iba pa.

So, napag-usapan na natin ang UTI.

So, ang next naman, kidney stones o yung bato sa bato.

Ito po, masakit umihi.

Mahap di din pag ihi ninyo.

Yung iba, nagkukulay pink yung inyong ihi.

Tsaka, masakit talaga, kailangan nyo pang umire o tumalon para lang maihi.

Nilalagnat, may panginginig.

So, kailangan pong pumunta, mapababae, mapalalake sa urologist.

So, sila po ang gumagamot ng bato sa bato.

Bibigyan po kayo ng mga antibiotics.

At ipapa-ultrasound kayo para malaman kung marami na ba yung bato.

Number three, meron din tinatag na cystitis.

Yun na nga, infection dun sa may pantog.

Pantog.

So, masakit yung puso nyo.

Pwede din dun sa mayari.

Dun sa maselang bahagi.

Tapos, masakit.

Madalas yung pag-ihi.

Pero, konti-konti lang yung lumalabas na ihi.

So, ang doktor dyan,

pwede yung OB-GYN,

pwede yung urologist,

nephrologist,

o internal medicine doctor.

Tapos, sa mga kababaihan naman,

baka yung nagkakaroon kayo ng yeast infection.

Yan yung ginagawa natin pag gumamit ang pantyliners.

Kasi meron din tinatag na vaginitis or vaginosis.

Infection yun dun sa loob ng puwerta.

Ito, binibigyan na yun ng mga vaginal suppositories

katulad ng metronidazole at miconazole.

May adko lang, Dr. Lisa. Pakihawak lang.

Yung sinabi ni Dr. Lisa kanina, kidney stones.

Bakita natin yung model.

Minsang kasi, bakit nangkakakidney stones?

Pag kidney stones, mapula na yung ihi.

Sobra sakit.

Minsan, dito sa likod, masakit.

O pag ihi, pag...

Ang stones kasi nagbabara.

Kung malaki, dito nagbabara sa kidneys mismo.

Pag na-ultrasound, makita may kidney stones.

Minsan, pag maliit yung stone, bababa dito sa ureter.

Lulusot.

Pero pag lulusot, may ipit dito sa kanto.

May kanto ang ureter at yung bladder.

Diyan, may ipit. Napakasakit din yun.

Tapos, minsan pag lumusot dito,

tingnan yung ihi nyo, meron bang mga buhangin?

Pag ihi nyo, meron bang biglang plok?

Kung malaki yun, di.

Swerte, lumabas yung bato.

Baka meron pa kayong mga gravel and sand dyan.

So, titingnan din, nakikita rin kung may stones.

Minsan, sinasalo din yung mga...

So, pwedeng magbara dito.

At pag marami ng stones, hindi po maganda.

May gamot na binibigay.

Merong shockwave at merong opera sa kidney stones.

Bakit ba nagkakakidney stones?

Kulang sa pag-inom sa tubig.

Sabi ko nga, 3 liters to 4 liters a day.

At yung sobrang alat kumain.

Sobrang alat, daming toyo, patis, bagoong, tuyo.

Sobrang alat, high salt.

Mga instant noodles.

Pag high salt, mas nagpo-form ng kidney stones.

Tapos yung sinabi ni doktora,

yung sa vaginosis, dito naman yan.

Yes, Dok Liza.

Okay, tuloy po natin.

Inpeksyon naman sa lalaki, yung prostate.

Sasabihin na lang po ni Dok yun.

Pero usually, pag prostate,

ang mararamdaman nyo, pag-ihi.

Kasi doon dumadaan yung tubo na dinadaanan ng ihi.

So, kapag lumalaki yun o merong mga inpeksyon,

hindi kayo makakaihi.

So, masakit umihi.

Lalo na sa gabi.

Tapos, tayo kayo ng tayo sa gabi para umihi.

Explain natin muna yung prostate.

Ang prostate, nandito yan.

Isa may pantog dito sa babae.

Sa mga lalaki, common, lumalaki yung prostate.

Lalo na po, pag 50 years old and above.

Bakit lumalaki ang prostate,

na mamaga ang prostate.

Misa nag-i-infection.

Lifestyle.

Sabi ito ng urologist, ni Dr. Gatchal Lian.

Siya nagkukwento nito sa akin.

Ang cause niyan, sobrang karni.

Sobrang meat.

Sobrang daming fast foods.

Ayaw nila yan.

Yung mga meat, oil, maraming sugar.

Yung mga unhealthy foods.

O misa, pag sobrang anghang yung kinakain,

na-i-irritate din yung prostate.

Lalo na sa paglabas niyan.

So ang prostatitis, ang nararamdaman, parang UTI.

Mahapdi sa pag-ihi.

Diba yung mga lalaki, nakikita nyo,

hirap na umihi.

Dribbling, pa konti-konti na.

Mahina na yung ihi.

Di ba may kasabihan, pataasan ng ihi.

Pag may edad na, hindi na makataas ng ihi.

Mahina na yung pressure.

Kasi nga, naiipit ng prostate.

So sa urinalysis, i-check din kung may UTI or wala.

Ang prostatitis, pwedeng may UTI.

Pwedeng wala din yung UTI.

So prostatitis na walang UTI,

papa-ultrasound ng tiyan.

Makikita lahat, kidneys.

Makikita ang prostate.

Ang normal size ng prostate ng lalaki, 25 mg.

Pag lumaki, lumaki ng 35 mg.

Sabihin, tumatanda na.

50 and above sa lifestyle natin.

May gamot, ibibigay ang urologist para sa prostate.

Merong dutasteride, finasteride,

pampaliit ng prostate.

Merong gamot na Tamsulosine,

o mga Duodard,

pampaluwag na manandaanan.

Misang combination binibigay.

For several months, binibigay.

Maganda ito, nakakaliit ng prostate,

para hindi maoperahan

at hindi magbara.

Tapos yung mga healthy foods lang ang kailangan natin.

Dito nga sa prostate.

Kaya kung pwede, medyo mas vegetarian.

Kaya yung lifestyle natin ng pagkain,

yun din nakakalala sa prostate.

At sa mga lalaki,

o kaya naman sa mga babae na hindi na nagre-regla,

Pag humihi kayo, tapos nakita nyo merong mapulad,

may pagdurugo,

dapat po magpatingin agad tayo sa urologist.

Kasi ayaw natin ang mga bukol,

bukol sa pantog, bukol sa kidneys.

Ako na lang, final tips ko ito.

Very important.

Yung amoy naman. Sa amoy, mahuhuli mo din.

Very concentrated. Pwede dehydrated o pwede may UTI.

May amoy din.

Yung mga vitamin B, mga antibiotics.

Kung nag-antibiotic sa'yo, nangangamoy din.

Yung mga vaginosis.

Pag diabetes, sabi ko kanina diabetes, sweet smell.

Ito, Dok Liza, organ failure.

Delikado ito, organ failure.

Kidney failure, liver failure.

Nangangamoy din yung ihihih.

Nagda-dark.

Yung kumakain ng asparagus.

Hindi naman masama yung asparagus, pero may smell.

Pag kumakain ng asparagus.

Mga buntis.

Ang mga buntis, may smelly urine din siya.

Kasi usually, mga buntis, very sensitive yung pag-amoy nila.

So, final tips ko.

Dapat kumain ng mas healthy.

Inom ng maraming tubig.

8 to 12 glasses.

Pag naiihihina, pumunta na sa banyo.

At gagamotin yung mga sakit tulad ng diabetes.

At iba pa, Dok Liza?

Yes, apo.

Yung mga buntis, madalas din po silang mag-UTI.

So, balik po sa inyong OB-GYN.

Bibigyan kayo ng mga gamot na katulad ng cefuroxime.

Okay. Maraming salamat po.

💕