Close
 


Tulo Laway sa Gabi: Delikado Ba Ito? Alamin ang Dahilan. - By Doc Willie Ong
Hide Subtitles
Click any subtitle word to view Tagalog.com dictionary results.
Computer Shortcuts: Left / Right arrows to jump 2 seconds back or forward. +Enter or Space to toggle Play/Pause button. Full Screen Mode
Tulo Laway sa Gabi: Delikado Ba Ito? Alamin ang Dahilan. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Panoorin ang Video: https://youtu.be/UzFBurRM98g
Doc Willie Ong
  Mute  
Run time: 07:31
Has AI Subtitles



Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )
00:00.0
Bago po topic natin. Merong ba tumutulong ang laway pag natutulog?
00:07.5
Common yan. O misan kahit gising tumutulong ang laway.
00:11.0
Kadalasan hindi naman ito problema.
00:13.5
Pero minsan merong mga sakit na nagkakos ng bakit tulong ang laway.
00:19.0
Ito yung mga possibilities.
00:21.5
Mga buntis, mas marami daw laway na pro-produce
00:25.0
pag may sira sa ipin, may mga nanak
00:28.5
Merong mga pesticide exposure
00:31.5
May mga gamot. I-explain ko mamaya.
00:34.0
Nagkakos ng tulong ang laway. May brain problem.
00:37.0
Rabies. Mga rabies.
00:39.5
Tumutulong ang laway.
00:41.0
At meron pang iba. Isa-isahin natin yan.
00:44.0
Drooling. Natawag dyan drooling.
00:46.5
Or hyper salivation.
00:48.5
Number one.
00:50.0
Pag mas dry daw ang bibig natin, mas tutulong ang laway.
00:54.0
Kasi dry siya, pinipilit ng katawan natin mag-produce ng laway.
00:58.5
So, kahit anong dahilan.
01:00.5
Nadi-dehydrate ka, pwede yun.
01:02.5
Makakulang ka sa tubig.
01:04.5
O may sira yung ipin, pwede rin yun.
01:07.5
Another cause, yung allergy or infection.
01:11.5
So, pag inumaraming tubig para dito.
01:14.5
10 to 12 glasses of water.
01:16.5
Pag may allergy o infection, maraming sipon.
01:20.0
Maraming uhog. So, hindi ka makahinga sa ilong.
01:24.0
Ang gagawin mo, kung natutulog ka o kahit gising ka,
01:26.5
hihinga ka sa bibig.
01:28.5
Pag hihinga ka sa bibig, nandyan yung hangin.
01:30.5
Magda-dry na naman yung bibig mo.
01:32.5
Mag-pro-produce ka ng more saliva.
01:35.5
Dahil dyan, pwede tumulong ang laway.
01:38.5
Hindi mo napapansin, lalo na pagtulog.
01:40.5
So, gagamotin yung allergy.
01:42.5
Iwas ang mga allergy, anti-allergy medicines.
01:46.0
Number three.
01:47.5
Dito, hindi nyo pansin. GERD. Acid reflux.
01:51.5
Sobra daming tao may acid reflux.
01:53.5
Yan ang problema natin.
01:55.5
Maasim.
01:57.5
So, pag maasim yan, umakit yung acid dito.
01:59.5
Masakit dito. Parang may barado.
02:01.5
Parang may tinik na hindi ayaw maalis.
02:04.5
Lalo na pag gising sa umaga.
02:07.5
So, pag nandito yung acid, yung laway natin mas gagawa.
02:11.5
Actually, yung acid na yan, nakakagasgas ng stian.
02:16.5
Pwede maulsa.
02:17.5
Gagasgas ng esophagus.
02:19.5
Gagasgas ng lalamunan.
02:21.5
Masisira ang boses, yung mga singer.
02:23.5
Tapos pwede makasira ng ipin, yung acid.
02:26.5
Nagpro-produce din ng more laway.
02:29.5
So, gamotin yung acid reflux.
02:31.5
Pagkakain, huwag masyadong busog.
02:33.5
Paghihiga sa gabi.
02:35.5
Three hours after eating.
02:37.5
Tapos mataas yung una.
02:39.5
Sleep apnea.
02:41.5
Yung malakas, humilik.
02:43.5
Lalo na po, nakatihaya. Sobrang lakas ang paghihilik.
02:47.5
Merong paghihilik na hindi masama.
02:49.5
Merong paghihilik na masama.
02:51.5
Napakalakas ang paghihilik.
02:53.5
Tapos humihinto pa yung paghinga.
02:56.5
Siyempre, yung mga snoring talaga sa bibig na humihinga yan.
03:01.5
Tapos, minsan naiipit dito sa lalamuna.
03:03.5
Nagda-dry din yung mouth.
03:05.5
So, more snoring, more laway.
03:11.5
Isa rin problema yung mga nag-snore, humihilik.
03:15.5
Meron sila minsan tinatawag na sleep bruxism.
03:18.5
Anong bruxism?
03:19.5
Teeth grinding.
03:21.5
Tanungin niyo sa mister niyo, misis niyo.
03:23.5
Hindi nila alam sa gabi, kagat ng kagat.
03:26.5
Nagkikis-kis.
03:27.5
Nagkikis-kis.
03:28.5
So, baka makagat mo yung dila mo.
03:30.5
O baka mapud-pud yung ipin.
03:32.5
Anong cause bakit nag-teeth grinding sa gabi?
03:35.5
Stress din yan.
03:37.5
Maraming iniisip, maraming galit.
03:39.5
So, gagamotin yung sleep apnea.
03:41.5
Ano ang simptomas ng sleep apnea?
03:43.5
Pag-iising mo, pagod ka pa rin.
03:45.5
At yung tumitigil ng paghinga habang natutulog.
03:50.5
So, papacheck sa pulmonologist.
03:52.5
Magpapapayat.
03:54.5
Minsan inooperahan itong tonsils.
03:57.5
At minsan nilalagay sa CPAP machine.
03:59.5
May makina pa yan.
04:01.5
May gamot na nagpapadami ng laway.
04:04.5
Drug-induced scialorrhea or hypersalivation.
04:09.5
Pwede rin yan.
04:10.5
May gamot para sa utak.
04:12.5
Para sa mga brain problems.
04:15.5
Demensya.
04:16.5
Antipsychotic medicines.
04:18.5
Nagkukos din ng more laway.
04:20.5
So, pag ito ang problema, papatingin tayo sa doktor.
04:24.5
Tulad na sinabi ko kanina, hindi ko lang na-lista dito.
04:27.5
May sira sa ipin.
04:28.5
May dental carry.
04:30.5
May kailangan magpabunot.
04:33.5
May gum infection.
04:34.5
Pwede rin.
04:35.5
Number six.
04:37.5
Brain problem.
04:39.5
Sa mga bata, yung mga may cerebral palsy.
04:42.5
Alam nyo, cerebral palsy, naipit yung sa utak.
04:45.5
So, medyo hindi sila makagalaw.
04:48.5
Hindi makalakad.
04:49.5
Tapos, pati yung muka medyo paralyzed.
04:51.5
Kaya tumutuloy yung laway.
04:53.5
Mga na-stroke.
04:54.5
Na-stroke, hindi masara yung bibig.
04:56.5
Pwede rin.
04:57.5
So, na-stroke, cerebral palsy, Parkinson's disease.
05:01.5
Lahat yan, demensya.
05:03.5
Nagkakos ng drooling.
05:05.5
So, aside from drooling, yun na nga mahina ang katawan.
05:10.5
Papacheck sa neurologist.
05:12.5
Sleep position.
05:14.5
Laging nakadapa.
05:16.5
Laging nakaside view.
05:18.5
Mas lalabas yung laway.
05:20.5
Pwede mas nakatihaya.
05:22.5
Merong mga pagkain.
05:24.5
Ito naman, hindi lang tulog pagising.
05:27.5
May mga pagkain nagpapalaway.
05:29.5
Siyempre, kung may mga amoy kang masasarap.
05:32.5
O kung makain ka nitong matatamis.
05:35.5
Matatamis, citrus, ganitong sweets.
05:38.5
Nakakalaway.
05:40.5
Distract mo sarili mo.
05:42.5
Pwede mga biskwit at mga toast bread.
05:45.5
Mas hindi maglalaway.
05:46.5
More milk.
05:48.5
Maraming gatas.
05:49.5
Nakakalapot ng laway ang gatas.
05:51.5
Ice cream, chocolate.
05:52.5
Pag malapot yung laway, mas dumadami yung laway.
05:57.5
Kaya uminom ng maraming tubig para hindi namapot yung laway.
06:00.5
Pwedeng iwas sa dairy products.
06:02.5
Drink more water, 3 liters a day.
06:04.5
Para mas malabnaw, mas mabilis, malunok yung laway.
06:08.5
Minsan, ba hindi aware tumutulong yung laway?
06:11.5
Chewing gum ka nalang.
06:13.5
Sugar free.
06:14.5
O kumain ka ng candy.
06:15.5
Para alam mo, lunok pa nang lunok.
06:18.5
Aware ka.
06:20.5
Number four, may isang home remedy.
06:22.5
Pwede daw grape juice.
06:24.5
Grape juice naw, nakakadry ng laway.
06:27.5
Kasi grape juice may tannic acid.
06:30.5
Yan na nagpapadry ng mouth.
06:32.5
Decrease saliva production.
06:34.5
I-try nyo.
06:35.5
Tapos mag-toothbrush din.
06:37.5
Pag nag-toothbrush, nababawasan din yung saliva.
06:40.5
Salabat, ginger tea, nakakadry din.
06:44.5
Pwede rin yan.
06:45.5
Lalo na sa mga may brain problem.
06:47.5
Ito sinabi ko, iwas sa food, pagkain na nakakalaway.
06:52.5
Drink more water, chewing gum, grape juice at salabat.
06:57.5
Other tips, siyempre yung sleeping position.
07:00.5
Nakataas yung ulo.
07:02.5
Stay hydrated.
07:03.5
Treat your allergy.
07:05.5
Yung iba may mouth guard.
07:06.5
Siguro yung nagkagat ng kagat.
07:11.5
May mga speech therapy.
07:13.5
Yung mga may stroke problem.
07:15.5
Mag-experiment ka ng home remedies.
07:18.5
Yan ang mga possibilities natin.
07:20.5
Pag naglalaway, karamihan naman walang problema.
07:23.5
Pero tingnan nyo, baka isa dito ang mga dahilan kaya naglalaway.
07:29.5
Salamat po.


See more of Tagalog.com by logging in
Join for the free language discussion group, flash cards, lesson tracking and more.