Support the channel by becoming a member! https://www.youtube.com/channel/UCSOoGSp9LOcfn9Mk8ni_RTQ/join Photos/stock videos from: Pexels - www.pexels.com Freepik - www.freepik.com Disclaimer: The information in this YouTube Channel is not intended to be a substitute for medical or psychological advice, diagnosis or treatment. All content including text, graphics, images and information contained on or available through this channel is for general information purposes only. This channel makes no representation and assumes no responsibility for the accuracy of information on or available through this channel, and such information is subject to change without prior notice. You are encouraged to confirm any information obtained from or through this channel with other sources, and review all information regarding any medical or psychological condition or treatment with your physician or psychologist/psychiatrist.

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Thank you, Vlogbrothers, for sponsoring this video.

Hello!

Nagbabalik ako.

So, naranasan nyo na ba one time, no?

Parang meron kayong iniindang sakit

o sakit sa ulo

na parang nag-aalala kayo kung ano na.

Tapos ang ginawa nyo, dahil nag-aalala kayo,

e, chineck nyo sa internet yung mga sintomas.

Tapos in-input nyo, no?

Headache, symptoms, and then possible diagnosis.

And then lumitaw si WebMD.

Tapos nung una, e, sabi ang sakit sa ulo mo

e, dalalang ng pagkapuya.

Tapos along the way, no?

Habang binabasa mo lahat, e, bigla-bigla

napunta ka na sa brain cancer.

NANI?!

And, syempre, no?

After a while, parang naisip mo siya.

Tapos parang sobrang pag-iisip mo siya, e,

nag-aalala na kayo na baka brain cancer na nga.

Tapos sa sobrang pag-aalala nyo, e, parang

hindi na kayo mapakali, no?

Ano na bang mangyayari sa inyo?

Ano bang mangyayari sa future nyo?

And so on.

So, actually, yan ay isang sintomas din

ng isang psychological disorder

na tinatawag nating somatic symptom disorder

or SSD.

So, ang iba, ang tawag nila dyan

is WebMD Syndrome.

Although, hindi yun official.

So, huwag natin...

But, ano nga ba ang somatic symptom disorder?

Malala ba siyang psychological disorder?

So, anong cause and pwedeng maging treatment

ng disorder na to?

So, ako si JP at yan ang pag-uusapan natin ngayon

kasama natin yung related na disorder

which is yung illness anxiety disorder

sa isa na namang episode

ng Abnormal Psychology Series.

So, roll na natin yung intro.

Wait lang, mag lip balm lang ako.

So, siguradong iba sa inyo dali-dali

nang pumunta sa Google nila

at sinerge kung ano nga ba ang mga symptoms

ng somatic symptom disorder or ng SSD.

Dahil feeling nyo, meron na kayong SSD.

So, parang meta-SSD siya.

So, anyway, yan yung unang symptom kasi

ng SSD which is yung

pagkakaroon ng isang sintomas.

Usually, pain yung symptom

pero pwede rin iba katulad ng sakit sa ulo

although pain din yun.

Sipon, sinat, or kung ano pa

parang nararamdaman mong hindi maganda.

Tapos, nagkakaroon ng anxiety

o nagkakaroon ng pangangamba sa part

ng tao na yun na baka mas malala na

yung sakit na meron siya.

Like, yun nga, baka yung sakit ng ulo na yun

is symptom na ng brain cancer

which is very malalang sakit.

So, sobra yung pag-alala to the point

na parang ginugugulan na talaga ng oras.

Yun nga, sa pag-research na uubos yung oras.

O kaya naman, sa ibang mga tao

pumupunta na sa iba't ibang mga klaseng doktor

kasi ayaw maniwala

doon sa isang doktor na sabi,

normal lang naman yung findings mo, wala namang problema.

Tapos yung tao may SSD, hindi!

Feeling ko, meron na akong brain cancer.

Pupunta ko, magpapasecond opinion ako

yung pupunta ng ibang doktor

to the point na ubus yung oras ng taong yun

to the point na yun nga,

nakaka-disrupt na yung mga ginagawa niya

sa pang-araw-araw niyang buhay.

So, hindi lang siya yung nasasayang ng oras,

minsan yung oras din ng iba,

which is yung mga doktor or even yung mga kamag-anak nila.

And kapag nagtagal ng 6 months

yung mga behaviors na ito or mga sintomas na ito,

eh pwede na nating madiagnose yung tao na yun

with SSD.

So, medyo related to

sa isa pang psychological disorder

na tinatawag nating illness anxiety disorder,

also known as

hypochondriasis nung unang panahon din,

nung December lang.

So, kung sa somatic symptom disorder, eh meron nang

simptom na legit, pero mild lang

compared dun sa iniisip niyang

baka sakit niya na sobrang lala.

Sa illness anxiety disorder naman or IAD,

eh wala pa namang sintomas.

Ang meron lang is pag-aalala

na baka makuha niya

o baka kuha siya ng malalang sakit.

So, let's say for example, baka magka-brain cancer siya.

Pero wala pa namang symptoms.

Tapos, sa sobrang pag-aalala niya,

eh yun din, nauubos din yung oras niya.

So, baka parang araw-araw na lang siguro

nagpapacheck up siya. O kaya naman,

may mga ginagawa sila para hindi sila

magkasakit. Like for example, yun nga,

masyado silang naglilinis

to the point na parang OCD na yung

symptoms niya sa paglilinis. Actually, magkasama yung

OCD tsaka yung IAD nung

December, pero iniwalay sila.

So, yung mga ganung behaviors to the point na nauubos na ngayon

oras nila. Yung iba naman, baligtad,

hindi sila nagpapacheck up sa mga doktor

kasi nga, natatakot sila, diba?

So, takot silang magkaroon ng sakit.

Tapos, baka pag sinabi ng doktor na may sakit

nga silang malala, eh ayaw nila yun.

Nagaalala sila about dun. Kaya,

hindi sila nagpapacheck up. So, again, pag nangyayari to

katulad ng si SSD for 6 months, eh pwede

na magdiagnose yung kliente na yun na mayroon

siyang IAD or

Illness Anxiety Disorder.

So, now na alam na natin kung ano nga ba

ang SSD at IAD, eh

paano nga ba nagumpis yan? Or ano nga ba yung

cause? Or paano nago-work

yung mga sakit na ito?

So, both SSD and IAD are

Anxiety Based Disorder.

So, meaning, ang primary

na simptom nila is anxiety

or pangangamba. Specifically,

pangangamba about sa kanilang

kalusugan. So, yung mga taong personality

na nila ang pagiging anxious is usually

mas prone sila sa mga gantong

klaseng disorder. So, lalo na pag nagkaroon

ng triggering event, like for example, magkakasakit

yung kamag-anak, o kaya naman,

well, alam nyo naman yung nangyari ng 2019,

2020, 2021, 2022,

which is yung pandemic. Kaya naman,

nung kasagsagan ng pandemia, eh nagskyrocket

yung bilang ng mga taong nakakaranas

ng SSD at

IAD. Dahil, syempre,

na-trigger yung mga anxiety ng mga tao.

Di ba nga nung panahon na yun, konting ubulan

natin, kinakaba na tayo, baka ko

na. Tapos, kahit wala pa tayong sintomas,

eh takot na takot tayong magkaroon kasi

alam nga natin na sobrang lala

nung sakit na yun. And even kahit walang

pandemia, napakalaking concern

ng health sa mga normal na tao.

Kasi basically, kung di ka healthy,

eh mataas yung chance na matego ka

and di lahat ng tao, eh comfortable sa

realidad na one day, eh matatapos din

yung buhay nila dito sa mundo.

And the more na dinedenay ng tao yung katapusan

niya sa mundong ito, eh the more na

nagiging intense yung anxiety

na nararamdaman niya. So, sa iba,

lumalabas yung fear and anxiety nito

in the form of SSD

or IAD. Shout out

sa mga existential psychologists and philosophers

about sa kanilang concept

of existential anxiety.

Kung gusto nyo pang more info about that theory,

about that concept, you can check out our

lecture videos and even yung mga

short videos natin kay Rolio

May. So, one explanation

yun ng health anxiety.

Some would argue na yung ibang cases ng SSD

and IAD during 2020

pandemic, eh mga normal

responses lang. So, therefore, hindi sila

considered as abnormal behaviors.

But, some would argue on the opposite

na yes, it is a

normal response, pero dahil nadi-disrupt

na yung mga normal day-to-day activities

ng isang tao, eh we can consider

them to be disorders.

Either way, eh hindi magandang magkaraon

ng SSD and IAD sa part

ng tao mismo and of course, sa part ng mga

tao nakapaligid sa kanya. Kasi minsan

contagious to, diba? Siyempre, pag anxious

yung isang mga kasama, eh baka maging anxious

ka na din. Parang merong emotional

contagion na nangyayari, no? Kala nyo

virus lang ang pwedeng makahawa, hindi eh.

Pati yung emotions, pwedeng nakakahawa din yan.

Kaya naman, kung nafe-feel nyo na parang

meron ng sintomas yung kasama nyo or kayo

mismo ng illness anxiety or

ng somatic symptom disorder, eh pwede na kayo

magpatingin sa mga mental health

professionals. Pero, I think, bago yun

pumunta muna kayo sa doktor, no? Kasi baka

meron talaga kayong medical condition.

Pero kung wala naman, eh

anxiety yan. Diba? So, kung

anxiety yan, iba yung treatment na

pwedeng ibigay sa inyo. And speaking of treatment, eh

ano nga ba yung mga treatment

for SSD and IAD?

So, since anxiety-based nga yung SSD

and IAD, it will make sense na yung mga

ginagamit for anxiety disorders

or generalized anxiety disorders would be

effective sa mga disorders na to.

So, isa na nga rito yung cognitive

behavioral therapy na kung saan

eh tina-target yung mga

exaggerated false beliefs ng isang

kliyente. So, basically, chinachallenge

nga ng therapist yung false belief

ng kliyente about sa kanilang health.

Para, syempre, makonvince yung client na

everything is alright and there's no

need to panic. Especially,

kung meron namang medical results or medical

tests na nagsasabi na wala naman syang sakit.

So, effective din sa mga taong may IAD

yung explanatory method where

ininexplain sa kanila kung ano nga ba

ang IAD or ang illness anxiety

disorder. At i-reassure sila

na yung mga pag-aalala nila is, well,

yun lang. Pag-aalala lang sila.

Hindi sila totoo. So, pag na-realize

ng client na meron palang disorder

na IAD, parang maisip niya na, oh,

okay. So, nag-aalala lang ako kasi

IAD nga. So, talagang normal

lang mag-aalala sa health. And yun nga lang

siguro napasobra yun sa akin. So,

wala naman talaga akong sakit. So, eventually,

may internalize nila yun. And ang goal

dun is parang magkaroon sila ng reassurance

talaga na okay lang sila.

Wala naman silang malalang sakit na makukuha.

And isang CBT technique din

na ginagamit for SSD is

yung pagturo sa mga kliyente

na pwede silang gumawa ng mga sarili nilang

simptomas. Siguro, sasabihin nyo,

NANI?!

Paano kagagawa ng sarili mong

simptomas? Pwede ba yun? And

actually, pwede yun. Halo na yung

katawan natin, very amazing yan. So,

marami sa mga bodily functions natin is

hindi natin napapansin pag meron silang

ginagawang mga something. Like, for example,

yung gastrointestinal tract natin.

Gumagalaw lagi yan. Usually, yung

paggalaw ng mga yan, minsan may kasamang

sakit din yan na hindi natin napapansin

on a normal day. Pero,

let's say, for example, nagfocus ka dun sa

gastrointestinal tract mo. Mapapansin mo

na may gagalaw dyan. Mapapansin mo na

mayroong konting sakit dyan.

So, in other words, parang nagsimulate

ka na may symptoms ka

ng something wherein, in reality,

it's just a normal bodily function.

It's just a normal bodily response.

So, sa mga tao may SSD,

hindi ganun yung interpretation nila.

Dahil jack-up na yung anxiety nila,

mas mataas yung tendency nila na mag-check.

I-check yung katawan nila kung

meron ba mga sintomas na present.

And dahil nga nagiging mindful sila sa mga

bodily functions nila, parang nakakapansin

sila ng mga kung ano-ano

ng mga sintomas.

And then, eventually, yun nga, interpret

nila yan as something na very serious.

So, dun sa CBT na ginagawa

para sa SSD, parang papatunayan

sa mga kliyente na sila lang

ang gumagawa ng sintomas nila

kung minsan. And, in fact,

we are just normal responses and normal functions.

And then, eventually, of course,

matatanggal na yung worry na

baka nga yung sintomas is something

na very malalana.

🎶

So, normal lang naman na mag-alala para sa kalusugan,

pero sabi nga nila sa kalusugan,

anumang sobra ay nakakasama.

So, kung sumobra ang

health anxiety ng isang tao, pwede tong

mauwi sa SSD or

IAD. So, in both cases,

anxiety-based yung dalawang yan.

Ibig sabihin, wala naman talagang

sakit. Wala naman talagang sintomas.

Kung meron mang sintomas,

mild lang. Di naman kailangan

talagang mag-alala about it.

Pero, syempre, iba naman. Kunyari, meron

talaga syang diagnosis, medical condition,

tapos magkakakawin sya ng anxiety about it.

That is normal. Normal na response

lang yun. Kasi nga, meron ng evidence.

So, kailangan ng medical

intervention kapag gano'n.

Now, kung wala naman ganung results, negative

naman lahat ng results, and very mild lang naman

yung mga symptoms, eh,

kailangan nang magpatingin, of course, sa isang

mental health professional.

Eh, pa'no kung yung sintomas, eh, medyo

malala? Katulad ng pagkabulag,

pagkabingi, or pagkapipi,

o kaya naman, eh, pagkaparalisa.

When, in reality, eh,

wala namang physical or medical

explanation or neurological

explanation kung bakit sila meron ganun.

In short, parang may symptom

pero walang explanation.

So, anong tawag dun? Yun yung pag-usapan natin

next week dito sa Abnormal Psychology

series. Pero sa ngayon, ito na

muna, and maraming salamat sa pakikinig

or panonood. Sana may natutunan

kayo, and sana nag-enjoy din kayo,

kahit papano. So, huwag nyong kalimutang

i-like at i-share nyo na rin to sa mga health

anxious nyong friends and family,

and huwag nyong kalimutang mag-

subscribe. So, maraming salamat din sa mga

members natin na direct ang sumusuporta

sa ating channel, and kung gusto nyo rin

saportahan yung channel natin directly, eh,

you can click join. Dyan sa

baba, at sa tabi nung pangalan ko.

Kung bleph reviewer ka yan,

meron akong magandang perk

na pwedeng mai-offer sa inyo.

Pero, of course, basta tignan nyo na lang,

no? Malaking tulong yan

sa channel natin. So, ito na muna

sa ngayon, and see you next week.

So, maraming salamat, and hanggang

sa muli. Paalam!

Nailangan ko mag-lipbang

ulit.

hai na!