“Anong nangyari sayo?” Ganyan ang reaksyon ni Angela nang makita ang BFF niyang si Leila. Kwento ni Leila, meron siyang sleeping problems dahil sa pag-aalaga sa kanyang anak. Buti na lang, naroon si Wowa para magbigay alam tungkol sa sleeping patterns. Subscribe to Knowledge Channel YOUTUBE Channel: http://bit.ly/KnowledgeChannel For Donors, Teachers and Learners: www.knowledgechannel.org Knowledge Channel Foundation Inc. 3rd Floor Main Building, ABS-CBN Compound, Sgt. Esguerra Ave., South Triangle, Diliman, Quezon City Email: info@knowledgechannel.org

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Music

Hi mga ku-Mommies!

Ah, ito na nga. Kasama na nga natin siya.

Walang iba kundi ang aking beautiful mommy!

Mommy Wawa!

Mag-aay ka naman!

Angela!

Wag mo nga ako i-damay sa video na yan!

Ay, ang sungit.

Wag kayang mag-alala mga Kumamis.

Hindi naman siya palaging ganyan eh.

Whatever.

Teka muna sandali. May nagtiting doon.

Ay, sige po.

Naku mga Kumamis.

Yan na yung hinihintay natin.

Isa sa aking BFF.

Beautiful Friend Forever.

Isa sa pinakamagandang kong BFF.

Laila!

Ano nangyari sa'yo?

Antok.

Naantok na ako, BFF.

Laila.

Laila, uy!

Laila!

Laila, uy!

Laila!

Laila!

Ay!

Sorry, BFF.

Ay, kawawa naman yung BFF po.

Alam mo naman, sobrang kuhit na naman ako, BFF.

Wala akong tulog halos these past months.

Let me guess, dahil masainaan ako?

Yes, BFF.

Nagigising si baby three to four times kapi-gabi.

Kaya gumigising din ako para magpalit ng diaper at pag-breastfeed at ipagheli siya.

At kahit pagod na sa trabaho si Bobby, tumutulong pa rin siya sa akin.

Pero pagising naman si baby sa umaga kaya di naman ako makabawi ng tulog.

Alam mo, mahirap maging beauty kung walang beauty, you're a BFF.

Wala, mahirap nga yan, BFF.

Buti na lang talaga walang pasok si Bobby today. Nakapunta ko dito.

Because I really need a break.

Ay naku, BFF, kailangan natin hanapan ng solusyon niyan.

Very important ang pagtulog sa development ni baby.

Pinapaganda ng wastong pagtulog ang mental at physical development ng babies.

Mas magaling ang memory development ng babies na maayos ang pagtulog.

Kapag gusto ang pagtulog ni baby, mas develop ang skills nilang matuto, maglaro at magfocus.

Naglalabas din ng growth hormones ang katawan natin habang tayo ay natutulog.

Kaya mas masarap, komportable at mahimbing ang pagtulog ng babies.

Mas mabilis din silang lalaki.

Nagpapalakas din ang immunity ng babies ang proper sleep.

Nakakaroon sila ng panlaban sa common illnesses.

At most importantly, ito ang rapid growth period o panahon ng biglaang paglaki ng babies.

Kaya super kailangan nila ng wastong pagtulog sa panahon na to.

BFF, hindi lang dapat si baby ang may sapat na tulog.

Dapat kayong mag-asawa din.

Dapat healthy kayo pareho para maalagahan niyo ng mabuti si baby.

Eh, pero anong gagawin ko, BFF?

Baka nangyayari ko.

Eh, pero anong gagawin ko, BFF?

Baka naman, kailangan niyong alamin ang sleep patterns ni baby.

Sleep patterns po?

Yes, sleep patterns.

May haba ng oras ng pagtulog o sleep patterns ang lahat ng babies.

Ah, pero paano po yun, Wawa?

Wait, may lighting.

Ano, ano po?

Mainlighting you using this.

Papaliwanag ko sa...

Wawa, wala na pakita yung baby pictures ko kay BFF.

Nakakahiya, baby pictures ko po lang yan.

Ano ka ba? Walang baby na nakakahiya, Angela.

Look at this. Pakita mo yan?

So cute.

Mula pagkapanganak hanggang sa 6 na buwan, 14 to 17 hours natutulog ang mga babies.

Pero nung nasa 3 to 6 months na siya, napapansin ko na is mahaba na yung tulog niya sa gabi.

Ganon pala talaga ang mga babies sa mga ganong age.

Wow. So ibig sabihin, Wawa, if mahaba yung tulog mo sa gabi, nakakabawi kayo ng tulog?

Of course. Dahil nakakatulog ka sa gabi, nakakatulog na rin kami ng daddy mo.

Mula 6 months to 1 year, mas madali na kitang napapatulog.

30 to 40 minutes lang na pag-iheavy ko sa'yo, knock out ka na.

At hindi ka na rin masyadong pasaway.

At mas nadadagdagan na yung oras ng pagtulog mo sa gabi, mga 6 na oras na yata.

Pagkatapos, nagsisyesta ka sa umaga at sa hapon, minsan 30 minutes, pero minsan naman umabot ng 2 oras.

Pero tandaan niyo, walang standard ang sleep pattern ng mga babies.

Kaya kailangang observahan ninyo ang mga baby ninyo para malaman niyo ang sleep patterns nila.

Wawa, sino ka nakausap mo dyan?

Wala lang. Wala lang.

So, ibig sabihin po pala, Wawa, kailangan ko lang malaman yung sleep patterns ng baby ko

para masabihin ko po siya ng tulog.

Oh wow, ang galing mo, Wawa. Thank you so much po.

But wait, there's more.

Bibigyan pa kita ng tips kung paano patutulogin si baby.

Yes, please.

Ganito ang dapat mo gawin.

So, siyempre, ang mga baby talagang kailangan...

Wawa!

Wawa!

Tingnan mo, tadali.

Tingnan mo, si Leila nag-upload ng video about dun sa mga tinurun mo sa kanya kung paano magpatulog ng bata.

Tingnan mo ba, tausin mo.

Sige nga, talaga ba?

Tingnan ko nga kung natutunan niyo ba yung mga tinuro ko.

Hello, friends! Kamusta na kayo?

This is your beautiful friend forever, Leila, with another video.

Today, isishare ko sa inyo yung mga natutunan kong tips para mapatulog si baby ng mas madali.

Tip number one.

Gumawa ng sleep spot para kay baby.

Sasunayan natin siya na kapag binadala siya doon,

ibig sabihin, time niya na para matulog.

Tip number two.

Abisin ang toys or anything na makakapagpa-distract kay baby kapag matutulog na siya.

Kasi, you know, baka mas maglaro siya kaysa matulog.

Tip number three.

Siyempre, soft voice lang ang gagamitin natin kapag papatulogin si baby.

Like this, oh. Like this.

Good night, baby. Sleep tight. Don't let the bedbugs bite.

Good night!

Tip number four.

Turn off lahat ng ilaw, kahit table lamps or overhead lights pa yan.

Sa gabi, pwedeng gumamit ng soft night lights if the room is masyadong madilim and need niyo makita si baby.

Tip number five.

Mapatutugtog ng songs, pero siyempre, yung mahina at very calming na lang for baby.

And last tip for today's video.

Mag-set ng time or schedule ng quiet time ni baby.

Ma-internal clocks din kasi sila, kaya makakasanay nila yung hours na yun.

That's it, Pansit, you guys!

I hope may natutunan kayo sa video na to.

Of course, special shout out and super duper thank you to all of you

and of course, special shout out and super duper thank you to my BFF, Angela,

and to her wonderful Wawa.

Dahil sa inyo, palik na ang beauty ko.

Bye for now, you guys!

This is your beautiful friend forever, Layla.

And I'll see you guys in another video.

Mabuti naman, nakakatulog na siya ngayon.

At marunong na rin gumawa ng video, ah.

Check!

At hindi lang siya, Wawa.

Dahil sa mga tips niyo, pati si Mark, na-inspire gumawa ng mga videos.

Teka lang po, ah.

Hinapin natin.

Mmm! Ayan!

Hi, guys!

This is hubby Mark with another video para sa mga kagaya kong aspiring future dads at idol tatays.

At para sa mga current dads who are looking for information on how to take better care of our beloved babies,

may mga natutunan ako lately itong po sa sleeping habits ng babies.

And I thought it would be cool to find out kung alam ba ito ng mga kaibigan natin.

Gina ba kayo?

Let's go!

Is this tunay or sablay?

Masamang patulugin ang babies sa umaga.

Tunay yan!

The answer is sablay!

Mas mahimbing at mas mahaba ang tulog ng babies na pinapatulog sa umaga.

Studies also showed na hindi sila nagiging iyakin kapag sa morning sila natutulog.

Next question.

Tunay o sablay?

Dalawa hanggang apat na beses nagigising sa gabi ang babies.

Sablay.

Dalawa o apat na oras nagigising ang bata?

Minute-minute nun nagigising nga yung bata eh.

And the correct answer is tunay!

Nagigising ang mga babies ng dalawa hanggang apat na beses sa gabi.

Mas madalas ito kapag bagong silang ang sanggol.

Next question.

Tunay o sablay?

Masamang hinahayaan na umiyak ang baby hanggang siya makatulog.

Ganito yan, yung kapag napagod na si baby sa kakaiyak, nakatulog na tuloy siya.

Masama ba ito o hindi?

Tunay.

And the answer is sablay!

Napatunayan na walang masamang efekto sa babies kapag nakakatulog sila sa kaiiyak.

Pero seriously, kaya nyo ba ang tiisin ng baby na umiyak na umiyak hanggang sa makatulog?

Nakakaawa naman sila, diba?

And our last question.

Tunay o sablay?

Mas mahaba ang tulog ng babies na kumakain ng complementary food.

Hmm, sa tingin ko, sablay.

And the answer is sablay na naman!

Walang efekto ang pagkain ng complementary foods sa haba ng tulog ng babies.

And remember, hindi pa dapat pakainin ng kahit anong pagkain ng babies bago mag 6 months old.

Hindi pa kasi developed ang kanilang pangunaw or digestive system.

Agree ba kayo sa mga information na binigay ko?

Let me know in the comment section, okay?

And that's it for our video today.

Again, this is Hubby Mark.

See you all again next time!

Thanks for watching!

Ay, ang dami na din palang views ng video ni Love.

Naingit naman ako sa kanila ni BFF.

Gusto mo rin ba gumawa ng video?

Pibigyan kita ng ideas.

Talaga, Wuah?

Alam mo ba, na hindi lang rest and sleep ang kailangan ng mga babies,

kailangan din nila ng physical activities.

Ay wow, that's true!

It's video time!

Hello mga Kumamis!

It's me again, your wifey Angela,

with some tips on how to develop baby's brain and body with physical activities.

Bukod kasi sa rest at sleep,

kailangan din ni baby ng physical stimulation para sa kanyang developing brain and muscles.

Now I know what you're thinking.

Angela, wala ka namang baby.

Paano ka magbibigay ng parenting tips?

Correct kayo dyan.

But as you know, I am very excited to be a mommy someday.

Kaya naman gumawa ako ng extensive research about this.

And syempre, humingi ako ng tulong sa aking one and only mommy, Wuah,

who shared her experience in raising 5 kids, mga mamsi.

Kaya certified true ang lahat ng sasabing ko sa inyo today.

At kasama ko ngayon virtually, walang iba kundi ang aking BFF, Mommy Leila.

Hello mga Kumamis!

Let's go!

Abangan niyo kapag gumagawa ng sounds o kaya naman ay gumagalag si baby.

Mag-react kayo sa kanya para malaman niya na napapansin siya kapag ginagawa niyo.

If this happens, uulit-ulitin niya ang sounds and movements na iyon to get your attention.

Hug mo rin siya palagi at hagurin mo ang likod niya.

This comforts the baby and creates a bond between the two of you.

Sa first 6 months, encourage mo si baby na gamitin ang mga mata niya,

pasunodin mo siya sa mga bagay, and play peek-a-boo or eat bulaga.

From 6 to 9 months naman, pwede na siya kumawak ng mga bagay.

Pero just to make sure mga Kumamis na malinig,

at safe ang ibibigay nating toys sa kanila,

dapat walang mga sharp edges o matalim na parts

or small parts na pwedeng isubo ni baby.

At look! Nakabili na rin ako ng mga birthday gift para sa inaan ako.

May mga puzzle, stocking toys, and other educational toys

na pwede maka-develop sa hands and fingers, and sa isip ni baby.

Recommended din ng expert na ilimit lang sa 1 hour ang time na naka-restrain

o nakalagay sa isang lugar si baby. Sa stroller for example, o kaya sa baby carrier.

Mas maganda para kay baby na meron siyang freedom

na makakilos or mag-explore sa kanyang environment.

And also mga Kumamis, as much as possible ha, wala dapat siyang screen time.

Hindi maganda kung masasali si baby sa panunod ng TV or video sa gadget.

So there you have it mga Kumamis.

Simple yung ways na pwede niyong gawin with your baby

para mag-develop pa lalo ng gusto ang kanyang body and mind.

And syempre, thank you so much sa BFF kong si Leila for helping me for this video.

Anytime BFF! Ikaw pa ba?

And syempre, shoutout din to my mommy Woa for sharing her knowledge with me para dito.

So, bye for now Kumamis!

See you next time!

Leila!

Leila! Anong nangyari sa'yo?

Antog, nga antog na ako BFF.

Alam niyo ba mga Kumamis, pinapanood ko ulit yung video namin ni Leila.

And napansin ko lang na kahit minsan hindi niya sinabi na suko na siya sa kanyang baby.

Nakakabilib diba?

Ay naka ako talaga, I will make sure na kapag ako naging mommy, I will love my baby this way rin.

So paano ba yan? Thank you for watching mga Kumamis!

See you next time! Bye!

Thank you for watching!

Thank you for watching!