********Follow me:******** Instagram: saramiFC Facebook page: https://www.facebook.com/SaramiFC/ For BUSSINESS INQUIRIES OR SPONSORSHIP Please email me at: saramifc@yahoo.com

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Naman natin, hindi natin may iwasan yung mga

fireworks.

Okay, so ano-ano nga po ba yung mga paraan

para hindi mo

mabuntis ang inyong partner, ano?

So if you do like my videos, mga madame and sir,

just don't forget to please click like, share, and subscribe

sa aking YouTube channel and Facebook page

pasama na rin po na aking TikTok account.

So maraming-maraming salamat po. God bless!

Hello everyone! So once again, it's me, your nurse,

Madam EFC, and for today's vlog,

ang ating topic for today is all about

ways on how to prevent pregnancy.

At sir, kung naghahanap ka po ng talagang 100%

na hindi mo siya mabuntis,

eto na, abstinence po ang inyong gagawin.

Okay, literal na huwag nyo pong gagalawin

ang isang babae kung ayaw nyo siyang mabuntis.

It's 100% talagang hindi mo siya mabuntis.

Pero syempre, if you are sexually active,

meron kang partner sa buhay,

so syempre, hindi yun maiiwasan, mga madame, diba?

So we have lots of options naman po, mga madame and sir.

Like for example, yung mga ating contraceptive methods

na binibigay ng ating family planning, ano?

So kung may idea po kayo dito,

napakarami po nito, mga madame and sir.

And yes po, gusto ko rin po i-inform sa inyo,

mga madame and sir, na may failure rate din po ito.

Kasi nga po, hindi po ito 100%.

So, ibig sabihin ng failure rate,

laging meron 2 to 3% na chance

na pwedeng mabuntis ang inyong partner,

kahit na, okay?

Kahit na ginagawa niya po yung dapat niyang gawin.

So number one, ano?

Explore your ideas in different contraceptive methods,

mga madame and sir.

Napakaraming iba't-ibang ways

on how to prevent pregnancy

dito sa ating contraceptive methods, ano?

Hindi lamang po withdrawal,

calendar method, condom,

napakarami pa po.

And madame, if you are using birth control pills,

hormonal contraceptive pills,

napakarami din po ibang klase.

So we have also the vaginal rings

and skin patches

na nilalagay po for 21 days, ano?

So sa skin patches, dinilikit siya for 21 days

and then aalisin mo ng 7 days

and then papalitan mo ng panibagong skin patches.

Ganon din po sa vaginal rings, ano?

Kailangan niyo po mag-explore dito.

Pumunta po kayo sa inyong mga doctors,

OB and urologist

para ma-explain niya po sa inyo

kung ano po ba yung nababagay

sa inyong contraceptive.

Okay po, so next,

make sure that you are using it correctly,

madame o po ano,

especially sa mga kababaihan

na gumagamit ng tinatawag na oral pills, ano?

So sa mga gumagamit nito, ano?

Kailangan same time and everyday

niyo po ito tinitake

and avoid misses.

So ibig sabihin,

kailangan hindi kayo magkamali

o magpatlang

ng pagtake ng oral pills.

Pero kung hindi po maiiwasan,

okay, kung nakalimutan nyo pong magtake

ng pill ng isang araw,

pag naalala nyo po agad ito,

ito po ay inyong inumin.

Okay, what if naman po,

ano na,

two days po kayong nakalimot?

Okay, so pag naalala nyo,

pwede nyo naman po ito inumin

yung both pill, ano?

Yung dalawang pill na yun

at the same time

or pwede naman pong magkaibang oras

sa isang araw na yun.

Okay, so pwedeng

alas otso yung maaga

o yung isa naman alas dosi na tanghali

kung nakalimutan nyo po

ng dalawang araw.

What if po tatlong araw?

Okay, madame,

kung tatlong araw po,

huwag na po kayong minom ng pills,

okay,

kasi hindi na po kayo safe.

Okay, so what if naman po

yung gumagamit

ng vaginal rings

and skin patches?

Tandaan po,

hindi nyo po dapat kalimutan

ang replacement.

So, ibig sabihin,

once after the seven days na rest,

ano, kailangan kasi kayong magreplace

ng another vaginal ring

or skin patch.

Once na hindi mo po ito mareplace,

definitely,

you are not safe, ano?

So, lagi po yung tatandaan,

use your contraceptive method.

Correct.

Okay po, so next ano,

we can use

double up contraceptive methods.

Anong ibig ko po sabihin dito,

mga madame and sir?

For example,

si madame po ay gumagamit

ng oral contraceptive pills

at si sir po ay

hindi na makapaghintay

kasi nga po,

lagi po namin sinasabi,

mas mainam pong mag-take

ng birth control pills

first day

ng mens.

Tandaan na,

sa first day ng mens.

Pero what if po,

na

ang tagal pa po kasi

ng first day ng mens nya,

hindi po ba pwedeng

magsimula,

kahit hindi first day ng mens?

Pwede naman po, sir.

Ito na yung sinasabi ko sa inyong

double up contraceptive methods.

Ano?

So,

kailangan po dito,

mga madame and sir,

kung sakali po,

na after mens na si mama,

so, sa sabihin natin,

Ika,

10th day, 11th day,

na po siya nagsimulang

mag-inom ng kanyang

oral pills.

Ano?

So, pwede naman yun,

na mag-take siya ng any time,

sa kanyang buwan.

Pero,

sir,

okay?

You have to wait for 7 days.

Oo.

Para maging effective po

yung tinatawag na

oral birth control pills.

Ano?

So, ibig sabihin,

gagamit ka po

ng iba pang klaseng

contraceptive pills

or contraceptive methods.

I mean, like for example,

withdrawal method

and another

condom.

Ano?

So, siyempre,

pwede rin niyang gamitin

yung calendar method

pag alam niya po

na fertile siya.

Ano?

Hindi lamang po

withdrawal.

Pwede niya po

gamitin din

yung condom.

So, hindi po

agad-agad

na

pag-take mo

ng oral control,

ah,

oral birth control pills

ay

instant agad

na hindi kayo

mabubuntis.

Hindi po gano'n.

Pwede po yun,

kung 1st day ng mens

ay nagt-take na po

kayo ng pills.

Ano?

Sa safe days po yun,

hindi niyo na po

kailangan

maghintay

ng for 7 days

para makipagtalik

ng walang protection.

Okay.

So, next.

You can track

your fertility days

and avoid sex

during

ovulation period.

Yes po,

mga madame and sir.

Dapat po tayo

ay maglista.

Hindi lang po

ano,

isang buwan

mga madame and sir.

Kung maaari,

dapat po may record tayo

at least

6 months

na

1st day lagi po

ng inyong mens.

Hindi naman po

yung mahirap.

Ano?

So,

mas mainam po

kung mag-download po

tayo

ng apps

para ma-take note

natin doon

every month.

Ano?

Kung kailan yung ating

1st day ng mens.

Kasi doon tayo

magbe-base

kung ilang po yung

cycle nyo.

Kung nasa

regular po

ba kayo.

At kung ilan,

kung kailan,

I mean,

yung inyong

fertility period.

Ano?

So,

tandaan

mga madame and sir.

Kung nasa

fertile days po

kayo,

kailangan

ano,

hindi lamang po

withdrawal.

Hindi lamang po

withdrawal

ang inyong

gagamiting

metod.

Bakit po?

May tinatawag po tayong

pre-cum.

Na posibleng

makabuntis

ng hindi sinase.

Alright po.

So, next.

May idea po

ba kayo

sa tinatawag na

EC

or Emergency

Contraception?

Nabanggit ko na po ito

sa ibang vlogs ko

mga madame and sir.

This is different

with oral

birth contraceptive

pills.

Ano?

So,

ano pinagkaiba nito?

Hindi po ito

nagpapalaglag

sa isang baby.

Mga madame and sir.

Tangyang ginagawa

lamang po

ng EC

or Emergency

Contraception

ay pre-prevent

kayong mag-ovulate.

So,

ibig sabihin,

pinipigilan itong

lumabas

ang inyong

itlog.

Kasi,

kapag hindi po

lumabas

ang inyong

itlog,

wala pong

makikita

si sperm.

Hindi po

silang

mag-eunite.

Hindi po

silang

magkikita

and walang

pregnancy

ang magagawa.

Okay.

So,

ang nangyayari po

dito kasi

sa EC

mga madame and sir.

Dapat po,

kung sakaling

alam nyo na po

na malapit

sa inyong

ovulation days.

Ano?

So,

alam nyo na

kayo ay

iitloggen

o lalabas

ng inyong

itlog.

So,

kailangan

mag-take po

kayo nito

kung sakaling

hindi nyo po

sinasadya

na meron po

kayong

ahm

unprotected

unprotected

contact.

Okay?

So,

ibig sabihin

hindi na

i-withdraw

or sabihin

natin

na i-insert

or na

i-ejaculate

sa loob.

Ano?

So,

syempre,

kapag may

na-ejaculate

sa loob,

may waiting

na po

dun

na sperm.

So,

hinihintay

niya na lamang

po

lumabas

yung itlog.

And,

definitely,

hindi ka pa po

para,

ano?

Para,

hindi nga po

kayo mabuntis.

Okay?

Pero,

dapat,

pag tinate nyo po

ito si Easy,

ay,

within 72 hours

after nyo po

makipagtalik.

Mas mainam po yun.

Ah,

yes,

meron na naman po

sa inyong

game app

na i-recommend

na pwede kayong

manalon

ng malaking halaga.

Si 1xbet.

Ano?

So,

kailangan nyo lamang po

mag-register.

Ano?

Sa aking link

na ilalagay dyan

sa description box

or sa comment section.

Ano?

Pagka-click nyo po

ng link,

mga madamin.

Sir,

ano?

I-type nyo na rin po

agad

ang aking

promo code.

Ano?

SarahMee.

Ano?

Bakit?

Ano?

Pwede po kasi

kayong makareceive

ng up to

7,000 pesos

bonus

na ibibigay ni 1xbet.

Kaya,

Sir,

kung mahilig ka po

sa mga

ah,

sports

like

PBA,

NBA,

ano?

Yung ating

mga

favorite

dyan.

Ano?

So,

ano pang

hinihintay nyo?

Download na!

So,

this would be

the end

Thank you

so much

po

for watching

and hopefully

na may

nayambag ako

sa inyo

for today.

So,

maraming

na maraming

salamat

to you.

God bless!