* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.0
Sir, ikaw isa ka rin po ba sa gusto ng libre pampatigas at maging mas matigas?
00:08.5
So if you do like this content, mga madame and sir, just don't forget to please click like, share and subscribe sa aking YouTube channel, Facebook page po, and TikTok account.
00:17.0
So maraming maraming salamat. God bless!
00:19.0
Mga madame and sir, we have 5 ways para maging mas matigas ang inyong ari bago po kayo makipagtalik.
00:26.5
Handa na ba kayo?
00:28.0
So number 1, regular exercise and kailangan nyo pong mag-lose weight.
00:33.0
So alam naman natin mga madame and sir na kapag ang isang lalaki ay overweight, definitely decrease po ang blood flow papunta sa inyong ari.
00:42.0
At kailangan alam natin na increase dapat ang blood flow sa inyong ari para yan ay mas maging matigas.
00:49.5
So kailangan po natin ng cardio exercise at least 30 minutes a day.
00:54.0
Mga sir, yes po, at wag po kalilimutan, idagdag ang pelvic exercises na malaking tulong po ito para ma-strengthen ang inyong pelvic area, which is yung tinatawag na Kegels exercise.
01:06.0
At alam nyo po ba mga madame and sir na kapag ang isang lalaki ay gumawa ng tinatawag na Kegels exercise, ang paglabas ng kanilang similya ay sisirit.
01:15.5
Hindi po yan yung tulo-tulo lang. Try nyo.
01:19.5
Isama na rin po natin yung mga kalalakihan na mahilig po uminom ng alak at hindi nila maiwasan.
01:26.0
Napakalaking impact nito sir sa inyong pagpapatigas ng inyong ari.
01:30.0
Bakit? Alam nyo po ang alcohol is a depressant.
01:33.0
So ang mangyayari po dyan magdi-decrease po ang inyong blood flow papunta sa inyong ari.
01:38.0
So ibig sabihin magkakaroon po kayo ng decrease ang inyong sexual desire.
01:43.5
Mawawalang kayo ng gana at maglilid po siya saan?
01:46.5
Sa sexual dysfunction.
01:50.5
Kailangan nyo po ng sapat na tulog.
01:53.5
So kapag kayo ay may good consistent quality night sleep,
01:57.5
nagre-regulate po yan ang inyong blood pressure at mag-i-increase po ang inyong libido.
02:05.5
Napaka-importante po nito mga madame and sir,
02:07.5
dapat ang isang lalaki ay decrease ang kanyang stress level.
02:12.0
So once ang isang lalaki ay increase ang kanyang stress,
02:15.0
nakaka-apekto po ito sa production ng male hormone,
02:18.0
which is yung tinatawag na testosterone.
02:21.0
So kapag ang isang lalaki ay affected ang kanyang production,
02:25.0
definitely it will lead to erectile dysfunction.
02:28.0
So ibig sabihin mahihirapan ka pong magpatigas at mag-maintain ng pagtigas ng inyong ari.
02:35.0
And last but not the least, get rid the fatty foods.
02:38.5
Iwasan nyo po yan. Iwasan nyo rin po yung mga fried foods.
02:41.5
And yung sinasabi nating processed food.
02:43.5
Kailangan po mag-focus po kayo saan?
02:45.5
Sa whole grains and fruits and vegetables.
02:50.5
And by the way mga madame and sir,
02:51.5
kahit natapos na po ang Father's Day,
02:53.5
may gusto po ako sa inyong i-share na isang product na ginamit ni Javi last year,
02:57.5
bago po talaga siya sumakay.
02:59.5
So actually po mga madame and sir,
03:01.5
naglalakad lang po kami sa may centro ng daet and nagutom.
03:04.5
Lagi naman ako gutom.
03:05.5
Nagutom ang lola mo.
03:08.0
So pumunta kami sa may 7-Eleven.
03:10.0
Tapos bubili lang kami ng siopaw.
03:12.0
Tapos nakita ko itong isang product,
03:15.0
So sabi ko sa kanya,
03:16.0
why don't you try this product?
03:17.0
Mali mo mas exciting.
03:19.0
Tapos sagot nyo sa akin,
03:20.0
yeah sure, let's buy that.
03:21.0
Subukan natin yan.
03:22.0
Mali mo mas enjoy.
03:23.0
So diba, game na game yung husband ko.
03:25.0
So anong nangyari dito nga mga madame and sir,
03:27.0
bumili kami ng libang piras.
03:29.0
So actually, 250 pesos lang ito.
03:31.0
Sa 7-Eleven namin binili.
03:33.0
Yung apat, nagamit namin.
03:35.5
So kung tatanungin nyo ako,
03:36.5
kung magkano ito, 250.
03:38.5
Kung tatanungin nyo naman po ako,
03:40.0
kung papaano ito tinitik,
03:41.5
kailangan 1 hour before nyo
03:45.5
At hindi kayo pwedeng mag-inom
03:47.0
ng dalawang tabletas within 3 days.
03:49.0
O sinabihan po na,
03:50.5
pero nandito yan mga madame and sir,
03:51.5
yung recommended usage.
03:53.5
So bago po ang lahat,
03:58.5
So sa mga gusto po ng Passion Max,
04:00.5
mga madame and sir,
04:01.5
magigiveaway po tayo.
04:02.5
Comment down below,
04:04.0
kung gusto nyo nito.
04:06.0
para i-giveaway sa ating mga kalalakyan.
04:08.0
Kasi may mga utang pa ako sa inyo,
04:10.0
lalo na nung Father's Day.
04:12.0
So bago po ang lahat,
04:13.0
mga madame and sir,
04:14.0
kung sakaling po magtitake po kayo
04:16.0
ng any herbal dietary supplement,
04:18.0
mas mainam pa rin pong
04:19.0
magpakonsulta po kayo sa inyong doktor
04:21.0
before po magtake ng any supplements.
