The truth behind the glitz and glamour you see on my social media pages. Let me describe how a typical day for me as a pregnant woman goes. It's not always sunshine and rainbows. To be honest, I'm not a "glowing" buntis! Madalas haggard at deadma! The third trimester of pregnancy has been quite a challenge for me. Ang bigat-bigat ko na! But, I persist in pushing forward every day as it takes me closer to seeing my #LittleSunshine. I endure all the pain/symptoms, overcome challenges, and embrace all the changes - physically, mentally, and emotionally. Yakang-yaka for my little sunshine!! I'm all for it! :) ------------------------------------------------------------------------------------------------------------------- Hey SHE-zums! You’ve known me for quite a long time now. Thanks to my showbiz career, I got to showcase my love for acting and I can say I’m so blessed to have this kind of life. I may have played different roles in the limelight but I realized I haven’t really introduced the Kris Berna

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Hi, Shizongs! Welcome to my YouTube channel!

O, diba, kaya gising ko lang.

So ganito ako, manas na manas.

Swelling pa everything, lalo ng pagbagong gising.

Wala pang hila mo, so walang toothbrush.

Who is she?

Your ultimate Shizong!

Ang dami nagri-request ng vlog na to.

For today's vlog, I'm going to share with you, Shizongs,

a realistic, a day in the life of a pregnant woman.

Charot of Chris Bernal, being pregnant.

So anyway, sishare ko sa inyo yung routine ko in a day.

Pero yan nga, madalas, hindi talaga ako nakaayos.

I often post sa social media ko na lagi akong nakamakeup,

laging pretty, lagi maganda, laging fresh.

Pero in all honesty, hindi.

As in, Diyos ko, kung alam nilang,

sobrang haggard every day.

Ito talaga yung bagong gising ko na talagang,

bloated na bloated talaga pagbagong gising.

And ganito yung mga favorite outfits ko sa bahay.

Naka-duster, maluluwag na dress.

Ayan, actually, gift to sakin ng fan ko na si Baylor,

nung baby shower namin.

So anyway, realistic.

Meaning, unfiltered, walang halong eme.

Yung talagang ginagawa ko,

kung paano nagbago yung life ko,

yung daily routine ko.

Nasa third trimester na ako ng pregnancy ko.

Actually, 37 weeks na ako.

So from 37 weeks to 40 weeks plus,

pwede ka nang manganak anytime.

Kaya yan, pwede na akong manganak anytime.

Hinihintay ko na lang.

Pero sana, hindi pa nga mangyari.

Sana, baby, i-delay mo pa.

Kasi nga, inaayos pa namin yung unit sa kabila.

Since we are going to transfer to a bigger unit.

Dahil hindi na talaga kaya ng condo na to

yung mga gamit namin.

Share ko to sa inyong pillow ko.

This is my maternity pillow by Cleva Mama.

Nabili ko siya sa Mothercare.

Alam nyo, super useful siya.

Lalo na pag malaking-malaking ang tiyan nyo.

Kasi, it supports your body in all the right places.

Nakita nyo itong curve part na to?

So it supports your tummy.

Hindi siya yung talagang ipit na ipit.

Ayan.

Nakaangat yung tummy mo.

So yung baby mo hindi rin ma-irritate na naipit siya.

But anyway, speaking of tulog.

Ang hirap makatulog ng maayos ngayon.

Kasi ang bigat-bigat na nga ng tiyan mo.

At saka, si baby, super, super, duper kulit nya

kapag patulog ka na.

Hindi ko alam bakit ganoon yung cycle, no?

Tuwing patulog ka na, nararamdaman mo lagi na super kulit na baby.

Maybe because conscious ka na na

hindi ka na masyadong gumagalaw.

So, mas napapansin mo yung movement niya.

Nanghihinga na ako agad.

First in the morning, of course, I say a prayer.

And then I check my Daily Bible Devotion app.

Syempre, maging thankful muna tayo kay Lord.

And then, after that, I check my social media pages.

My text groups.

Syempre, titignan natin kung sino yung mga nag-message ka na.

Ginawa kami emergency.

So, I got two phones.

The other phone is for personal use.

This one is for business.

And also for photo taking, videos.

Kasi hindi na kaya nitong personal phone ko.

So, I got two phones.

Share ko lang din.

What's on my bedside table?

Iron and calcium.

A glass of water.

Because kailangan hydrated tayo lagi.

Bawat gising ko, bawat ihi ko,

inong din ako.

Nakiulit ako.

Ayan.

Kaya hindi ko nakatulog.

Ito, Virgin Coconut Oil.

Ang dami ko nito by V-Pharma.

Sobrang dami ko nang naubos na Stretch My Creams and Oils.

Patayin ko pa ba ito tinatapos?

Ubus na.

Ito yung mga naubos ko ng Stretch Mark Serum.

This is by Mama's Choice.

Maganda rin yung ano nya.

Moisturizing Cream Belly Smoothie.

This is by Buds and Blooms.

Ubus ko na din.

Matakaw ako sa Stretch Mark Creams.

Kasi ever since I found out na buntis ako,

hindi ko na tinigilan.

I religiously apply Stretch Mark Creams,

Stretch Mark Oils,

Stretch Mark Lotion.

So, I have here my stability ball.

Ang dami nyong mapagagamitin ito

sa mga buntis.

Mag-search lang kayo sa internet

kung ano yung mga exercises using a stability ball.

Ang laking tulong nya.

At saka pag ayaw ko lumabas,

or ayaw ko gumastos,

kasi ang mahal din ng,

ang mahal din ng ano eh,

Prenatal Pilates.

Iyan, may stability ball ako.

Ito na yung kalat sa bahay namin.

So, ito na yung mga damit na

hindi na kasha sakin.

Kulang pa to.

Marami pa sa loob ng cabinets.

Ito na yung iuwi ko na sa bahay namin sa QC

kasi parang feel ko hindi na ako babalik sa size na to.

Ito yung mga extra-extra small

kung mga damit.

Mga parang wala ng pag-asa.

Yung parang kahit after kumanganak,

hindi na ako makakabalik sa ganong sukat.

Pero try natin.

Kasi hindi ko nga sure eh

kung itatago ko pa ba,

or ibibenta ko na.

Pero for now, itago muna natin.

And then,

ah, ito yung second room namin.

Diyos ko, huggerd ko naman.

Ang huggerd ko sa vlog na to.

Pasensya na sa pagka-huggerd ko,

kasi nga kakigising ko lang.

Saka yung eyebags ko,

wala ako.

As in, wala.

No lip tint, no anything.

Ay, mamaya na tayo magbaganda.

So anyway, ito na yung tsura ng second room namin.

Pasensya ng gulo.

Sabi ko sa inyo,

hindi talaga kami nag-ayos.

Ito, binigay sa akin yung peri,

si Luca Donci,

kasi nga pinaglihian ko siya noong first trimester.

So binigyan niya ako ng doll,

saka ng t-shirt.

Akala namin boy,

so akala ko madidisplay ko sa,

sa kwarto ni baby.

Ito na yung tsura ng bag ko.

Wala na rin akong time ayusin.

Bahala na sila.

Bahala na kayo, Lord.

Wala na, magulo na sila.

Ang daming clutter.

As in, sobrang daming gamit talaga.

Tagal ko nang hindi napakita yung pagong.

Kung naalala niyo noong nag-condo tour ako,

ang liit-liit pa niya.

Saan na siya?

Ayan lo, laki-laki.

Tapos ito naman.

Ito, hina kasi kumain,

kaya nakahiwalay.

Naalala niyo ba si Terra?

Lagi kong sinustory before na ang liit-liit.

May kasama na siya.

Hindi niya anak yan.

Wala lang.

Ampon.

Charot.

Ay, grabe seasons.

Alam niyo ba,

kung ano pa yung isang nakakapagod talaga?

Yung maligo, at saka mag-shower.

Alam niyo, after kumaligo seasons,

parang tapos na yung araw ko,

ayoko nang gumalaw.

Pagod na pagod na ako.

Ito na, nakabihis na ako

kasi may prenatal pilates ako in a while.

Pero kakain muna ako, syempre.

Napagod ako maligo.

Ay, kumaligo pa naman ako.

Ang daming seremonya.

Ang haba.

Apply Element Moms.

Stretch Mark Oil.

Ang bango-bango nito,

parang siyang pabangong.

Tignan nyo, ang daming stretch marks.

Nagsimula akong mag-apply ng

Stretch Mark Creams and Oils.

Iba-ibang products pa, Shizam's.

Yung mga talagang highly-recommended products

na nakita ko sa Google,

binili ko talaga lahat.

At saka, trinoy ko talaga.

Name it, Shizam's.

Maraming ako naugos na

Stretch Mark Creams,

Stretch Mark Oils,

Stretch Mark Lotions.

Pero Shizam's, talagang,

nagkaroon pa rin ako ng Stretch Marks.

Kaya sabi ko,

ako lang nga sa sarili ko,

it's really jeans.

Kasi yung mommy ko,

may Stretch Marks din.

Yung mga kapatid ko,

na nanganak na,

kapatid ko ng lalaki,

may Stretch Marks din.

Promise.

Nalaman ko pa lang,

buntis ako,

flat pa yung chan ko,

gumamit na ako ng mga

Stretch Mark Creams,

ame.

Usually, si Perry nag-apply sakin ito.

Breakfast time, Shizam's!

Ang favorite breakfast ko talaga,

is bread,

paired with a yummy spread.

So, share ko lang yung mga

lactation spreads ko.

Parang may malunggay!

This is by Ava's Kitchen.

Favorite ko si Ava's.

Ang sarap na mga lactation spreads,

I promise,

hindi nyo matitikman yung bitter taste at all.

Wala kayong matitikman ng gulay

or malunggay,

pero alam nyong punong-punong

ng malunggay.

Pesto.

Ang sarap na ito,

choco hazelnut.

Kapag nagkikrave ako sa something sweet,

pero ayokong masyadong nakakataba,

at saka yung may healthy something pa din,

eto yung kinakain ko.

Minsan pinapapako, ganyan.

Pero syempre,

in moderation lang.

Hindi ko naman nauubos yung isang bottle.

Actually, yung breakfast ko,

a mix of everything.

May gulay,

may fruits.

First thing in the morning,

you drink a full glass of water.

Alam naman natin na

very important ang water

to sustain the

amniotic fluid

of the baby

kasi doon lang siya nakatira,

diba?

And then milk

for calcium supply.

May juice ako

every morning din

with apple,

carrots,

cucumber,

malunggay.

Pagod ako.

Okay, let's eat!

Bang!

Hi, Shizas!

On the way na ako sa

prenatal pilates class ko today.

Hirap na hirap ako sa ganito.

Ang ganda nga ng katawan mo.

Pero sobrang skinny, diba?

So, okay naman yung katawan ko before

pero sana daw may laman.

Mas may laman.

Kasi sobrang skinny talaga.

Pero gandang-ganda ako.

So, how many times ka nag-work out?

Mga three times a week.

Hindi ko siya ina-everyday

kasi nga ang payat ko.

Mas gusto nila ngayon

kasi nagkalaman daw ako.

Sabi niyo yun, diba?

Mas gusto niyo yung ngayon

kasi mas may laman

yung mukha ko.

Ah, gano'n lang?

Left hand lang ang nasa bar.

Right arm forward.

Gano'n?

Yes.

Left arm left knee.

Oh, nakapagod naman ito.

Struggle is real.

Para saan ito, coach?

Sa sides.

Diyos ko, ang hirap na ito.

Diyos ko, ang hirap mag-balance.

That's it.

Hindi ko na nakunan lahat shirms.

But anyway, it's a swimming day.

Sabi naman ang ubigay ni ko

safe naman ako to swim

as long as hindi mas syadong nakakapagod.

Hindi yung pang-Olympic, ha?

Eto, part of my day,

I walk my dog.

Si Ellie Belly.

Huwag ka malikot.

Nakita mo na naman si Marielle,

best friend mo.

Sit!

Good dog.

I'm home!

Hello!

Walang energy?

Kakaising mo lang?

Sabi nila, payat-payat mo daw, Elle.

Malnourished ka daw.

No, it's her breed.

I missed you!

Yes!

Look who's home!

Ba't wala ka sa office?

Standby saan?

Ano ba yan?

Excited match lang, Elle.

Alam na kayang may baby.

Bakit nakapaternity leave ka na?

Kasi 37 weeks ka na.

Yay!

O, naroon lang, ha?

How old are you?

Oh, one.

Paula's Choice.

Favorite niya to.

Napaka-masuri na dito.

I highly recommend.

Naka-leave na siya shizams

kasi anytime pwede na akong mga anak

so naka-standby na siya as a driver.

As a driver.

Anong message mo sa mga shizams

na nagsisupport sa atin?

Support lang kayo.

Support.

Nakakainis, no?

Sabi na gusto niyo na magkaroon ng blue check sa Instagram.

Sabi na gusto niyo na maging daddy influencer.

Sabi niyo na magka-blue check sa Instagram,

babayara mo lang.

499 per month.

Kaya na followers mo?

20.

Wow!

20 lang.

Influencer ka na.

Magalaw siya.

Kita niyo ba?

Ayun.

Galaw pa lang niya, pagod na ako.

Nakapagod.

Yun yung symptoms ko, shizams sa 3rd trimester.

Over fatigue,

hirap kumilo,

hirap kuminga.

At saka,

minsan nasusuka ako.

Pwede magpaninga muna.

Ano to?

Love, para saan to?

Ano yung namang boodle ito?

Para hindi ka mahirapan mag...

Mabasa ko lang,

postpartum recovery something.

Anong binibili na sakin pang postpartum?

Anong nagingin mo dito?

Shizams.

As in,

lahat na ikagiginhawa ng buhay ko,

binibili niya.

Masatapos yun yung pa.

Subukan mo.

Ganyan?

I-share ko sa inyo next time, shizams.

Thank you naman sa support sa postpartum ko.

Hi, shizams!

So yan,

after a quick nap,

talagang nagnanap talaga ako,

as in yung,

di naman kailangan tulog,

yung parang nakatulala lang ako,

tapos,

pahinga lang,

hinga, ganyan,

nasa couch lang.

Kailangan ko naman ganong moments,

kasi nakakapagod na talaga.

Ito na, so,

back to reality.

Ito na yung lumpiang toge ko.

Craving since the first trimester.

Nag-i-edit din ako ng vlog.

So nag-shoot,

oh, ba't puro yung lumpiang toge na lang pinakita mo?

Pakita mo ulit ako.

Mabilis ang pacing,

videographer.

Hindi pwedeng mabagal,

ayaw ng mga YouTube.

Yung mga kalat natin.

Oh, anyway,

ito yung time na nag-i-edit ako ng vlog.

Alam nyo naman na ako lang yung nag-i-edit.

Ito rin yung time na

sasakot ako sa emails,

texts,

ito rin yung

sa social media ako,

nagpo-post ako,

or yung mga upcoming posts,

pinaprepare ko na.

Nag-i-edit ako ng mga reels.

Ako din nag-i-edit ng reels ko.

Ba't yung mga photos

and yung mga haba akong captions,

na hindi nyo pinagtsatsagaan ba sa akin.

Kaya binabasha ko.

Kasi iba yung caption doon sa reel content.

Minsan ayoko nalang mag-long captions eh.

Parang mas okay emoji na lang eh.

Diba, diba Peri?

So this is the reality of me as a pregnant woman.

Bisibisihan pa din.

But may time naman talaga that I give.

Muni-muni time for myself and the baby.

Hi, Shizams!

I just took a rest.

Papunta kami doon sa bagong unit na lilipatan namin.

So pakita ko lang sa inyo yung progress.

Another reveal.

Nandito po lahat ng mga gamit namin na pang babies.

Dahil hindi na po kasha sa bahay.

Nakalimutan ko i-feature sa unboxing ng baby shower gifts.

Yung gift ni Roco.

Thank you, Roco and Mel!

Magkagamit namin ito.

Puro essentials ng baby.

And that's it, Shizams!

Ayan.

Bigyan ko na lang kayo ng separate tour ng condo namin.

Ito, bagong condo namin.

Once natapos na.

Ito, nakakompleto na ng mga gamit.

Ganito lang yung outfitan ko kapag wala namang ganap.

Kapag lalabas lang, sandali.

Hindi kailangan magmaganda.

Gusto kong malalaking t-shirts lang and then leggings.

Realistic.

And then, ito.

Ito.

Ito.

Ito.

Ito.

Ito.

Ito.

Ito.

Realistic.

A day in the life.

Ganito talaga itura ko.

Sa mga IG reels and highlights natin.

Yung mga maganda ako.

Hoggard talaga ako.

So, ayan.

Anito yung mga iba namin gamit for the baby.

Kompleto na kami.

Sterilizer namin is Upang.

And then, our high chair is Oribelle.

Our co-sleeper or yung bedside crib namin is Arm's Reach.

But, we actually have two.

The other one is Tutibang Bini.

Isa sa nursery room pala.

And then, isa sa master bedroom.

So, andito din yung aming car seat by Joey.

Joey ba Joey?

Joey.

Basta alam nyo na yan.

Sikat naman ang Joey sa car seat.

So, ang maganda dito.

Every stage talaga.

As in, up to 22 to 36 kg.

O, diba?

Parang 12 years older talaga.

Kaya, sulit.

Sabi nila malakas si baby sa wipes.

Kaya, inunahan ko na.

So, I love Neo Fresh kasi they have the mildest ingredients.

At saka, no irritants.

No chemicals.

May antibacterial wipes sila na kills 99.9% of germs.

Alcohol and paraben free.

And aside from baby wipes and antibacterial wipes,

meron din sila mga dry wipes.

Made of bamboo.

Ayan, extra thick and ultra soft.

So, makapal talaga siya.

Favorite makeup remover by Neo Fresh.

Oo.

Hindi ako sponsored ng Neo Fresh,

pero super love ko Neo Fresh kasi

na-try ko siya on myself.

Na-test ko bago siya na kay baby.

And nagustuhan ko yung quality niya.

Hindi siya nakakadry.

Pagtibang tayo.

Heavyweight champion, Chris Burna.

Pre-pregnancy weight ko,

90 to 95 lbs lang.

Nag-gain ako ng 35 lbs?

Ang laki ko na sobra.

Sumobra ako sa kain.

Pagigat ko na.

Kaya nang lalaki ha,

hindi na tayo maging matakaw.

Tiis na sa matamis.

Kain tayo ng kaay ng matamis.

Gumagalaw siya.

Nang-react siya.

Ang aga pa.

Tukla ako.

Hi, Shizums!

Ayan, done with dinner.

And then,

nagpahinga lang.

Minom ng gamot.

Anyway, mag-a-apply na kami ng

stretch marks,

oil.

Ito yung tag-a-apply ko.

Virgin coconut oil.

Effective daw to.

Anyway, Shizums,

alam ko may stretch marks na ako,

but this is just to prevent

more stretch marks to appear

and to lighten the developed stretch marks.

Baka naman may pag-asa pa sa

virgin coconut oil.

Hindi ba, ang itiyem?

This is normal.

This is real life.

Si Jesse Manjola laging ang ganda eh.

Ang ganda magbuntis.

Hindi ako ganun po.

Sana all kasing ganda ni Jesse Manjola.

Pero ganun talaga, Shizums.

Sinipagan ko na talaga to,

pero meron pa rin talaga.

It's okay.

Na-embrace ko na.

Parte na siya ng pagbuntis.

Worth it naman to.

Di ba?

May miracle sa katawan ko.

It's a miracle.

So, dead ma sa mga skin discoloration,

sa stretch marks,

dead ma sa pago,

dead ma sa symptoms.

It's a privilege to carry this baby.

Ikaw, anong masasabi mo?

Maganda kay Jesse.

Wow!

Ganun talaga yung asawa ko eh.

Bilib-bilib sa akin eh.

Kahit pangit-pangit ko na.

Using my stability ball,

o baka puto na naman po ako ah,

para nakapag-

pelvic floor exercises pa rin ako

while doing work.

So, yan.

Tumatanggap pa rin naman ako ng work,

pero puro online na lang, Shizums.

Hindi ko na kaya lumabas.

Sa labas, mag-taping, mag-shoot,

kahit guestings lang,

kahit short appearance lang,

kahit events,

wala na Shizums.

Ginivope ko na yan.

And, eto nga,

parating na nga yung gym eh,

gala,

pero wala,

hindi ko na kaya,

talaga kumilos.

Hindi ko na kaya magmaganda.

Ayoko na lumaban.

So, yan.

So, ito yung time na

nag-work ako online.

Nag-check ko ano yung mga pwedeng

postings, trending posts,

updating my Facebook page.

So, yan lang.

Ganun lang yung araw ko.

More on

nagpapahinga ako.

More on just

savoring the moments

with my baby.

Pregnancy really taught me

how to

appreciate rest,

consider rest as

productive,

less stress,

less worries,

para happy din si baby

and healthy.

I take it slowly

and then I just surrender to

what my body needs.

Actually, there's so much

to share about

what I learned

during this whole

pregnancy thing.

I'm just gonna share it

in another vlog.

It's really tough now

that I'm in the

third trimester.

Ang hirap kumala,

ang hirap kumilos.

It's really different

from the first and second.

So, anyway,

Shizams, that's it.

Bye, Shizams!

Don't forget to

like, share, and subscribe

to my YouTube channel!