Grabe Ito Pala Ang Dahilan Kung Bakit Dapat Tayong Magtanim Ng INSULIN PLANT sa Bahay!
00:39.3
As the name suggests, ang insulin plant ay ipinangalan sa hormone na insulin
00:44.5
dahil nakakatulong ito sa mga taong may diabetes.
00:47.9
Ang insulin ay isang hormone na pinuproduce ng pankreas na may kakayahang pababain ang blood sugar levels.
00:55.1
Ang insulin plant ay nagtataglay ng charantin, isang chemical substance na ginagamit pang lunas sa diabetes.
01:02.8
Pinupromote ng charantin ang production ng insulin mula sa pankreas.
01:07.3
Pinapataas din ito ang sensitivity ng cells sa insulin.
01:11.3
Mayroon din itong taglay na alkaloids at flavonoids na nakakatulong pababain ang blood sugar levels.
01:18.1
Number two, nakakatulong sa digestion at weight loss.
01:22.1
Ang insulin plant ay nagtataglay din ng natural prebiotic na nakakatulong upang mapabuti ang digestion.
01:29.3
Ito ay mayaman sa vitamins at complex components na nakakabuti sa gut bacteria.
01:35.3
Mayroon ding high level ng fructose ang insulin plant na nakakatulong upang mapabuti ang function ng digestive at colon system.
01:43.9
Ang pagkonsumo ng insulin plant ay nakakatulong para mapabilis ang excretion process o pagdumi.
01:50.7
Aside from that, ang insulin plant ay pwedeng gamitin bilang natural weight loss remedy.
01:56.1
Ang charantin na taglay nito ay nakakatulong upang mapabilis ang metabolism.
02:01.7
Pinapabilis din ito ang pag breakdown ng fat sa katawan.
02:05.3
Number three, panglunas sa high blood pressure.
02:08.5
Dahil sa taglay nitong alkaloids at flavonoids, ang insulin plant ay sinasabing efektib na panglunas sa high blood pressure.
02:16.5
Nakakatulong din ito upang marelax ang blood vessels at maaaring gamitin panglunas sa systolic at diastolic blood pressure.
02:25.3
Piniprevent din ng insulin plant ang heart attacks at strokes.
02:29.3
Thus, ito ay nakakatulong upang maintain ang heart health.
02:33.7
Number four, pangkontrol ng blood cholesterol levels.
02:37.7
Ang insulin plant ay nagtataglay ng high amount of water at water soluble content
02:44.3
na nakakatulong upang pabagalin ang glucose absorption sa dugo mula sa digestive system.
02:50.7
Sa ganoong paraan, mapapabuti ang assimilation at fat absorption upang mapababa ang blood cholesterol levels sa katawan.
02:59.5
Pinapababa nito ang bad cholesterol or LDL at pinapataas ang good cholesterol levels.
03:06.3
Piniprevent nito ang heart diseases tulad ng stroke at heart attack.
03:11.3
Ito rin ay nakakatulong upang maintain ang healthy lipid profile.
03:16.1
Number five, nagbibigay proteksyon laban sa cancer.
03:20.5
Ang insulin plant ay mayaman sa antioxidant properties na kapakipakinabang sa mga diabetic patients.
03:27.9
Ayon sa pag-aaral, ito rin ay nagtataglay ng antioxidants tulad ng diosgenin at quercetin.
03:35.1
Ang mga antioxidants na ito ay nakakatulong upang ma-reverse ang oxidative stress sa liver, kidney at pancreas na dulot ng diabetes.
03:44.9
Samantala, ang oxidation process ay nagpoproduce ng nakakapinsalang free radicals na siyang nagdudulot ng cancer.
03:53.5
Luckily, ang insulin plant ay mayroong anti-cancer properties.
03:57.9
Base sa isang animal study, ang ethanolic extract na taglay nito ay mayroon ding anti-cancer at anti-proliferative properties.
04:07.3
Mataas din ang anti-cancer property ng insulin plant extract.
04:11.5
Ito ay sinasabing effective na panlaban sa colorectal at lung cancer cells.
04:17.3
Ang insulin plant ay nagtataglay ng 90% antioxidants.
04:21.9
Number six, pinupromote ang kidney health.
04:25.1
Ang dahon at rhizomes ng insulin plant ay mayroong diuretic effect na nakakaapekto sa potassium at sodium clearance para ma-regulate ang diuresis.
04:35.5
Pinupromote ng insulin plant ang kidney health sa pamamagitan ng pag-regulate ng diuresis at pag-balance ng excretory system.
04:44.7
Ito rin ay nagtataglay ng high water content, ethanolic extracts at stigma sterol na nakakabawas ng kidney stones.
04:52.9
Number seven, panglaban sa mikrobyo.
04:56.1
Ang methanolic extract na matatagpuan sa insulin plant ay makakatulong din laban sa mikrobyo.
05:02.7
Ito ay may anti-fungal at anti-bacterial properties na pumipigil sa paglagon ng mikrobyo.
05:09.5
Ang insulin plant ay nakakatulong labanan ang iba't ibang uri ng mikrobyo tulad ng bacillus megaterium, gram-positive bacillus cereus at staphylococcus aureus.
05:21.1
May kakayan din itong sugpuin ang micrococcus luteus, streptococcus lactis, Escherichia coli, Candida albicans, Salmonella typhimurium at iba pa.
05:32.9
In addition, nakakatulong ito sa pagpatay ng bakterya sa urinary pipe upang mapabilis ang urination process.
05:40.9
Number eight, painkiller effect.
05:43.3
Ayon sa pag-aaral, ang insulin plant ay mayroong anodyne property.
05:48.1
Ito ay sinasabing proven na nakakatulong upang mabawasan ang sensitivity ng nervous system.
05:54.7
Ang anodyne components na taglay ng insulin plant ay may painkiller effect, kaya maaaring gawing paste ang dahon nito at gamiting painkiller.
06:04.1
Number nine, panglunas sa liver diseases.
06:07.5
Karamihan sa mga liver diseases ay dulot ng fat na naiipon sa liver.
06:12.7
Ito rin ay nagdudulot ng ilang chronic illnesses.
06:16.1
Ang pagkakaroon ng sobrang fats ay posibleng magdulot ng unhealthy lifestyle at health problems.
06:22.7
Fortunately, ang insulin plant ay nakakatulong upang malunasan ang liver diseases.
06:28.5
Dahil sa taglay nitong high water at water-soluble content, ang insulin plant ay may kakayahang kontrolin ang cholesterol levels.
06:37.1
Ang taglay nitong quarantine ay nagpapabilis ng metabolism at nakakatulong sa pag-breakdown ng fatty acids sa liver.
06:45.5
So, pinupromote ng insulin plant ang healthy liver function.
06:49.3
Number ten, pinupromote ang bladder health.
06:52.7
Ang problema sa bladder ay maaaring dulot ng kakulangan ng tubig o virus infection sa urinary tract.
06:59.5
Buti na lang, may diuretic compounds at antibacterial property ang insulin plant na nakakatulong upang mapaganda ang function ng bladder.
07:08.7
Ang katas ng insulin plant ay nakakatulong sa pag-regulate ng urination process.
07:13.9
Therefore, ang insulin plant extract ay mainam inumin bago matulog para mapanatiling maayos at healthy ang bladder.
07:22.3
Number eleven, pampalakas ng immune system.
07:25.9
Ang insulin plant ay mayaman sa antioxidants tulad ng ascorbic acid, alpha-tocopherol, beta-carotene, glutathione, phenols, at alkaloids.
07:37.3
Ang mga antioxidants na ito ay nakakatulong upang palakasin ang immune system sa pamamagitan ng pag-alis ng free radicals sa katawan.
07:46.5
Maaaring inumin ang insulin plant extract na may kasamang honey tuwing umaga.
07:51.7
Ito ay mainam inumin ng dalawang beses sa isang araw para tumaas ang immunity at magkaroon ng proteksyon mula sa ibat-ibang uri ng sakit.
08:01.1
Number twelve, panglunas sa asthma, sore throat, at bronchitis symptoms.
08:06.3
Base sa mga pag-aaral, ang insulin plant ay nagtataglay ng alkaloids at flavonoids na may anti-inflammatory properties.
08:15.1
Ito ay nakakatulong sa mga taong may asthma at sore throat sa pamamagitan ng panglunas sa pamamaga ng airways at lalamunan.
08:23.5
Ito rin ay nakakatulong upang lunasan ang symptoms ng bronchitis, kung saan kumikitid ang airways dahil sa pamamaga at sobra-sobrang mukus.
08:33.9
Ngayong alam mo na ang taglay na health benefits ng insulin plant, pag-usapan naman natin ang mga side effects nito.
08:40.9
Number one, low blood sugar levels.
08:43.7
Although nakakatulong ang insulin plant sa mga diabetic, ito ay maaaring magdulot ng low blood sugar levels.
08:51.1
Kung ikaw ay nagtitake ng insulin o ibang diabetes medications, maaaring bumaba ng sobra ang sugar levels mo kung gagamit ka ng insulin plant.
09:01.1
Ito ay posibleng magdulot ng hypoglycemia, isang kondisyon kung saan ang blood sugar levels ay sobrang baba.
09:08.5
Number two, allergic reactions.
09:11.3
Ang insulin plant ay maaaring magdulot ng allergic reactions.
09:15.5
Mayroong taglay na histamine ang insulin plant, isang organic compound na nagtitrigger ng allergic reactions sa ilang mga tao.
09:23.9
Ang symptoms ng allergic reaction ay pangangati, pamamaga at pantal.
09:29.1
Kaya kung ikaw ay makaramdam ng alinman sa mga nasabing sintomas, ihinto ang paggamit ng insulin plant at kumonsulta agad sa iyong doktor.
09:38.7
Number three, drug interaction.
09:41.5
Maliban sa allergy, ang insulin plant ay maaaring magdulot ng drug interaction.
09:47.1
Ito ay maaaring makainteract sa ilang gamot tulad ng diabetes, blood pressure at cholesterol-lowering medications.
09:55.3
Therefore, mahalagang kumonsulta muna sa doktor bago gumamit ng insulin plant kung ikaw ay may iniinom na gamot.
10:03.1
Number four, stomach problem.
10:05.7
May ilang mga tao na maaaring makaranas ng stomach problem pagkatapos gumamit ng insulin plant.
10:12.1
Dahil sa taglay nitong saponin compound, ang insulin plant ay posibleng magdulot ng gastrointestinal discomfort tulad ng diarrhea.
10:20.9
Ano ang recommended daily intake ng insulin plant?
10:24.3
Bagamat safe i-consume ang insulin plant, ang labis at matagal na paggamit nito ay maaaring magdulot ng toxicity.
10:32.5
Ito rin ay hindi inirekomenda para sa mga bata.
10:35.9
Ang mga tuyong dahon ng insulin plant na ginawang powder ay maaaring i-consume ng one tablespoon per day.
10:42.9
Ang insulin plant drug ay maaaring ring inuminang dalawang beses sa isang araw.
10:47.9
Pero ito ay hindi maaaring gamitin kapalit ng insulin o iba pang diabetes medications.
10:54.3
Kaya pinapayuhan na kumonsulta muna sa doktor bago gumamit nito upang maiwasan ang side effects ng insulin plant.
11:02.1
Ikaw, meron ka bang tanim na insulin plant?
