00:30.2
So, na-paint na nga.
00:40.2
Ito pala pakiramdam ng itlog na maalat.
00:44.2
Magulo eh. Parang grasa eh.
00:46.2
Hindi na makita yung abs eh.
00:52.2
Ganito yung tsura ng mga donuts.
00:54.3
Wala mo yung mga kalabang mo.
00:55.3
Parang sasali sa KMJS.
01:07.3
Naaasiwa ako sa mga ano yun.
01:17.3
Pansin niyo ba ako?
01:25.4
Kumunta ko sa kabilang buhay.
01:27.4
Parang mag-work out.
01:29.4
Alam mo sino nakilala ko?
01:41.4
Halcyon Tikas ng Tropa!
02:15.6
Johnny, game ka na?
02:53.6
Ay, dudut. Dudut.
02:55.6
Wait lang. Wait lang.
02:57.6
Wait lang. Wait lang.
03:33.7
Sir, ang ganda na yung chinelas!
03:59.7
Everybody cheer for
04:29.9
Siyempre, hindi magpapaulay si
04:53.9
Nandito ay sa pagtigaseng
05:10.0
Tura! Tura! Tura!
05:14.0
Team Bayamang, make some noise!
05:20.0
People in the hood, presenting
06:16.0
At siyempre, punong-puno tayo ng
06:18.0
Plot Twist nito mga nakarang
06:22.0
At siyempre, tatapusin pa rin natin to
06:36.1
ay isa lang sa atin
06:44.1
Ikaw yan! Ikaw yan!
06:46.1
Hindi na kita nakikita, kakajim!
06:48.1
Tapos mawabalan pa tayo
06:52.1
Pero ang Plot Twist natin
06:54.2
ay hindi na ako kasama
07:04.2
Dahil ngayong gabi
07:10.2
bilang isang contestant
07:12.2
at dini-demote ko
07:14.2
bilang isang host ng paligang ito
07:16.2
Do you want to dance?
07:18.2
Let's see each other again
07:20.2
Let's see each other again
07:22.3
Tikip, tikip, tikip
07:28.3
Patunggal lang ako
07:30.3
Tinunak niyo pa ako e
07:32.3
So ngayon, partner
07:34.3
Nagkaroon na ka ng partner
07:36.3
Dumako naman tayo ngayon sa
07:38.3
Q&A portion nitong ating ginagawa
07:40.3
Dapat hindi lang batak sa katawan
07:42.3
Batak din sa pag-iisip
07:44.3
Yan ang pinamaganda dito sa ating
07:46.3
Hull Sim, tigas ng tropa
07:48.3
Tigas ng katawan, tigas din ang mukha
07:54.4
Okay, ang question para sa'yo
07:56.4
Bukod sa pagkanda
07:58.4
ng iyong katawan, what do you
08:00.4
consider as your biggest achievement
08:02.4
in this 30-day fitness challenge?
08:06.4
Thank you for that wonderful question
08:08.4
Before I start, I want to tell everybody
08:10.4
ladies and gentlemen, I hope you're having a very good
08:16.4
Beautiful question it is
08:18.5
Bukod sa aking katawan
08:22.5
Ano yung na-achieve ko?
08:26.5
na meron ako ngayon
08:28.5
Dati, dapat ako mag-all-in
08:30.5
sa mga bagay-bagay
08:36.5
At syempre, dumating to
08:38.5
1 million to, it's life-changing
08:40.5
Kahit maliit, kahit sobrang liit ng chance na yun
08:44.5
Alam kong kakapit ako
08:50.6
hindi ako malulugi kasi
09:06.6
Para sa'yo, Judy Boy
09:08.6
Anong pinagkaiba sa pagiramdam
09:10.6
physically and mentally
09:12.6
noong day 1, kumpara sa day 20?
09:16.7
Matindi, hindi akala ko
09:22.7
Anong masyadong pinagkaiba
09:24.7
kung titignan nyo
09:26.7
pero sobrang lakas ko ngayon
09:28.7
Ngayon, yung mentality ko nga, ayoko na makipag-away
09:30.7
kasi alam kong makakawawa sa'kin
09:34.7
Dati, hindi ko kayang magbuhat ng ano
09:36.7
tubig paket ng ano, banyo
09:38.7
Ngayon, kayang-kaya ko
09:40.7
Ganun na wakalakas. Dati, basketball
09:44.8
Kalangati lang, hapo
09:46.8
Pero ngayon, mag-basketball tayo
09:56.8
Ito ah, ang tanong sa'yo
09:58.8
Paano mo hinarap ang naging
10:00.8
distraction or fokso
10:02.8
tulad ng mga hindi masustansyang
10:04.8
pagkain o pag-iwa sa mga
10:08.8
Maraming salamat sa mabuting
10:12.9
mabuting balita sa'yo
10:16.9
Maari ho bang paulit ng tanong
10:22.9
Paano mo hinarap ang mga naging
10:24.9
distraction or fokso tulad ng pag-iwa
10:26.9
sa hindi masustansyang pagkain
10:28.9
at pag-iwa sa mga workouts?
10:30.9
Napakagandang tanong
10:32.9
Ito ang napakagandang sagot
10:34.9
Sa totoo lang ho, ay masyado akong
10:41.0
mga hindi masustansyang pagkain
10:43.0
at katamaran, naging mag-be-best
10:45.0
friend ho kami niyan
10:51.0
ng kinsyarong bulaklak
10:55.0
adobong mamantika
10:57.0
crispy pata at pares
11:07.1
nabanggit sa pagkain
11:13.1
Sa sobrang tagal naming mag-be-best friend
11:15.1
ng mga yan, mabilis ko lang
11:17.1
din silang nakausap
11:19.1
Nasa ngayon, ibigay niyo na sa akin to
11:21.1
Aalagaan ko naman yung sarili ko
11:23.1
sa tagal ko kayong inalagaan
11:41.1
Magbigay ka ng dalawang importanteng
11:43.1
bagay ng natutunan mo tungkol sa
11:45.1
sarili mo sa buong fitness journey
11:49.1
Maraming salamat sa inyong magandang katanungan
11:53.1
ako ng tatlong bagay
12:17.2
Nandito pa na punta at tanong sa'yo
12:21.2
Paano naapektuhan
12:25.2
ng 30 days challenge
12:27.2
na ito ang iyong overall na pananaw
12:31.2
Magandang gabi po
12:33.3
Sa akin namaga pa lang
12:39.3
Nang naging pananaw ko over this journey
12:43.3
kayang gawin ang ating katawan
12:45.3
tulad ng pagpapaganda
12:47.3
at maging flexible pa sa gantong edad
12:57.3
Bakit kaya naiyak?
13:09.4
Paano kaya ako magpapatawa?
13:15.4
May mga sandali bang nagduda ka
13:17.4
o gusto mong sumuko
13:23.4
Pag sumitingin ako dito sa baba
13:27.4
Hindi ko makita e
13:29.5
Hinarap ko lang siya
13:31.5
Marapawal sa lamin
13:39.5
Hinarap ko na siya
13:51.5
Kung bapalit ka sa day 1
13:53.5
at magbibigay ng payo
13:55.5
sa iyong sariling
13:57.6
Ano ang payong bibibigay mo?
14:01.6
Kinausap ko yung sariling ko
14:05.6
Tapos nagtalong-talo kami
14:11.6
Talong-talo kami kasi di kami magkasundo
14:17.6
Nagtalo-talo kami
14:19.6
dahil di kami magkasundo sa isang plan
14:23.6
Yun ang babalikan ko
14:49.7
Anong payo ang may
14:51.7
bibigay mo sa isang tao
14:53.8
Na nag-iisip din gumawa ng
14:55.8
30 days fitness challenge
14:59.8
Kung gusto nyo, gawin nyo
15:01.8
Kung ayaw nyo, huwag niyong gawin
15:05.8
Sino bang mawawalan?
15:09.8
Thank you so much
15:19.8
Ang pinakamahirap
15:21.9
Ang part ng challenge na ito
15:23.9
para sa iyo at bakit?
15:25.9
Sa akin yung pinakamahirap
15:27.9
na part sa challenge na ito is
15:31.9
Kung paano yung approach na gawin ko
15:37.9
Tinrack ko una kung ano yung
15:41.9
Kung bakit ako tumaba
15:43.9
Bakit hindi ako naging quit
15:45.9
all over the news
15:47.9
So nalaman ko na siya
15:50.0
Basta bahala kayo, gawin nyo lang
16:00.0
Welcome back sa'yo
16:02.0
Andito na tayo sa part na kung saan
16:06.0
kung sino ang top
16:12.0
So yung tanong, Q&A
16:14.0
Wala pong pinalaman yun sa magiging
16:20.1
Kasi baka mayroong mapulit yung tao sa kanila
16:22.1
Yung iba, puro katarantado
16:24.1
Yung iba, mayroong namang nakuha
16:26.1
At sa mga gustong magsimula ng fitness challenge
16:28.1
Simulan nyo na po
16:30.1
Yun lang yung malasabi ko
16:40.1
Sige, dereto na po tayo dito sa
16:56.2
Gusto nyo nang dito?
17:14.3
At ang susunod dito
17:20.3
May layo mo sumama?
17:30.3
At ang susunod sa ating listahan
17:48.3
Kayong apat ngayong gabi
17:50.3
ay baka kababa na
17:54.3
I love you my friend
17:56.3
We'll see each other again
17:58.3
We'll see each other again
18:00.3
Don't care as it's not yet
18:02.3
Don't care as it's not yet
18:10.4
Si Bob kumuha na ng kotse
18:12.4
Babayaran na bukas
18:16.4
Approved na sa kotse
18:18.4
Hindi ka pa nalalo
18:20.4
Putang pinaglana ka
18:26.4
Itong susunod kong tatawagin
18:36.4
Please step forward
18:38.4
dahil pasok ka na
19:02.4
na mapasok ngayong gabi
19:16.5
Steve Vijaya Wickrama
19:26.5
Makapunta po kayo sa likod kasi naharangan niyo po yung dalawa
19:32.6
Mayroong mapasok sa kanal
19:40.6
Ngayon ang isa pang papasok
19:42.6
ngayong gabi ay walang iba
20:06.7
Ngayon, bilisan na daw natin
20:10.7
Boss King, tanggal ka na
20:20.7
Guys, umuulan na kasi
20:22.8
Hawangan ang kamay
20:30.8
Para ating 1 Million Pesos
20:34.8
para sa ating Ultimate Team Payawan
20:36.8
One Team Transformation
20:40.8
Ikas ng Tropa Powered by Halsy
20:50.9
Magpapakita ng kalupitan
20:52.9
pagdating sa Transformation
20:54.9
Magpapakita ng disiplina
20:56.9
sipang, galing at talino
20:58.9
sa buong challenge na ito
21:04.9
Pero ako, iniisip ko lang lagi
21:06.9
ang pinanghahawaan ko lang
21:08.9
Pumasok ako dito sa ano, payat naman ako eh
21:10.9
Payat ko nung pumasok, napabayaan ko lang talaga sarili ko
21:14.9
Wala, mahirap talaga mag-work out
21:16.9
pag ganto yung katawan ko, eh hindi
21:19.0
Pinakita ko na, kaya pa rin natin gumalaw
21:21.0
Kaya natin sumabay, takbuan, kaya
21:23.0
Kaya, buhatan, kaya
21:25.0
Sa lahat ng 100 kilos pataas
21:27.0
gumohard ako hanggang dulo
21:29.0
100 kilos pataas lang
21:31.0
at sa akalarm, simulan na natin bumaba
21:33.0
Kailangan ko ng panghahawakan
21:35.0
kasi bukod sa sarili ko
21:37.0
Tinignan ko dito sa paligid ko
21:39.0
sino yung pinakamalakas
21:41.0
Alam mo bakit nandito ko sa posisyon na to Steve?
21:43.0
Hindi dahil sa kung ano
21:45.0
kundi dahil ikaw kasi yung pinakamabigat na karaban dito
21:47.1
I have to do it for myself
21:49.1
and for my bigger goal
21:51.1
Yung sinasabi kong bigger goal
21:53.1
yun yung para sa kapatid ko
21:55.1
Gusto ko rin maipakita ko sa kapatid ko na
21:57.1
okay lang mag-take ng risk
21:59.1
as long as binibigay mo talaga lahat
22:01.1
and there's nothing wrong in that
22:03.1
yun talaga, makita lang niya yun
22:05.1
masobrang saya ko na
22:07.1
Kahit hanggat kaya pa
22:09.1
kahit bumigay ang katawan mo, bre
22:13.1
Hindi siya big thing, pero
22:15.2
it's life changing
22:17.2
Always aim for the heavens
22:21.2
at least you reach the skies
22:23.2
somehow ano to eh
22:25.2
hindi to challenge eh
22:27.2
it's an invitation
22:29.2
mag-focus at mag-give back sa aming mga personal health
22:31.2
Hindi ko talaga iniisip, bre
22:33.2
ano yung pwede mangyari
22:35.2
like if matatalo ako gano'n
22:37.2
never pumasok sa isip ko na
22:39.2
ano yung gagawin ko kung natalo ako
22:41.2
pero maganda dun talaga
22:43.3
lumaban lang talaga
22:47.3
isa ako sa magiging malakas pagtapos nito
22:54.6
And the most important thing to me
23:04.7
Actually, I'm happy
23:06.5
of the things that I can do
23:08.5
If you guys want more
23:10.5
of these kinds of videos
23:12.6
if you guys need to see in-depth
23:14.6
Like if you need 하
23:22.3
Gentshan! Gentshan! Gentshan!
23:33.2
You really didn't expect that
23:39.0
To those who want to tell
23:41.0
If I win One Emdpre
23:43.0
I will really say one thing
23:47.0
You will be a doctor
23:49.0
That's what I want to say
24:15.0
Pagka dito sa 30 days
24:17.0
Hindi naman yung binibuild natin dito yung
24:19.0
Katawan talaga natin eh
24:21.0
Kundi yung habit number one
24:23.0
Number two yung disiplina
24:25.0
Kasi ang problema sa motivation
24:29.0
So ang naiiwan sa iyo, disiplina
24:33.0
Hindi niyong maiwan sa amin
24:45.0
Kung sinong may pinaka quality
24:47.0
Transformation ay mananalo
24:49.0
Nang one million pesos
24:55.0
What's up guys! Welcome back to Top G Mindset
25:07.0
Kung walang ganito
25:09.0
Kung wala ka siyang winning natin eh, bahala na
25:13.0
Huwag mo hanapin yung motivation
25:15.0
Putakin na hindi araw-araw nandiyo dyan eh
25:19.0
Ang number one lang mo na, simulan mo lang
25:21.0
Umangon ka na sa'yo, umiga
25:25.0
Hirap na masarap, pero pag natapos
25:27.0
Parang you get things done, diba?
25:29.0
Kung ganyan na nararamdaman mo, yan yung tamang pakiramdam
25:37.0
Okay, kasi baka may
25:39.0
Hindi kayamanan yun
25:41.0
Ang kayamanan ay kalusubukan
25:45.0
Di kasi sa lahat ng pagkakataon
25:47.0
Lahat ng mga pagpapipilit mo sa amin
25:49.0
Hindi namin naririnig
25:51.0
Naririnig ko na, naririnig ko na eh
25:57.0
Nang takot ako, nang takot ako mag-fail
25:59.0
Alam ko kasi yung kapasidad ko
26:01.0
Na hindi ko siya kaya
26:03.0
Pero gusto ko siya itry
26:05.0
Kasi baka may tamalita chance na baka kaya ko
26:07.0
Willing ako mabigay
26:09.0
Pero hindi ko sinabing willing ako magpatalo
26:13.0
Ang pagsigat ng araw
26:15.0
Isang kadiliman yun
26:21.0
I will fight till it's over
26:23.0
So we put our hands up like the sea
26:25.0
Pero gusto ko lang masubukan kung
26:27.0
Hanggang sa'n kaya mo
26:29.0
Hanggang sa'n ako eh
26:31.0
This is the moment
27:14.0
Look at that re妙 thing!
27:21.0
And now my people say
27:24.0
Da da da da da da da
27:28.0
And now my people say
27:29.0
Da da da da da da da
27:35.0
And now my people say
27:36.0
Da da da da da da da da
27:43.0
This is the moment
27:44.0
Tonight is the night
27:46.0
We'll fight till it's over
27:48.0
So we put our hands up
27:50.0
Like the ceiling can't hold us
27:52.0
Like the ceiling can't hold us
27:56.0
This is the moment
27:57.0
Tonight is the night
27:59.0
We'll fight till it's over
28:01.0
So we put our hands up
28:03.0
Like the ceiling can't hold us
28:06.0
Like the ceiling can't hold us
28:18.0
Mayroon pa tayo isang kailangan gawin
28:19.0
Bago matapos ang lahat
28:39.0
And all my people say
28:45.0
And all my people say
28:52.0
And all my people say
