00:44.0
Pasok nyo! Pasok!
00:45.0
Nice one! Good job!
00:49.0
Si Cemento, hindi.
00:51.0
Pag sinabi niya 6 o'clock, pawis ka na noon.
00:53.0
Magsistart na yung training.
00:55.0
So mga 5.30, nasa court ka na. Okay?
00:57.0
Hindi yung 5.30 naayos mo yung kumot mo. Ay, 6 o'clock. Get me?
01:02.0
Ayaw naman ulit yun, okay?
01:04.0
6 o'clock. Ando na tayo. Pawis na kayo.
01:08.0
You go 30 minutes before kung anong oras mo sinabi.
01:11.0
Alright. So, guys, magiging consistent na kami.
01:14.0
Court training na kami every 6 a.m.
01:16.0
Dahil kinakailangan nila mas advanced na skills.
01:18.0
And ma-apply na nila situational moves.
01:20.0
Tsaka yung mga galaw nila kailangan nila mas madagdagan combined with the shooting.
01:24.0
So, first time kung masasubukan mo ensayo.
01:40.0
Si Alex at si Sean dito sa court.
01:43.0
Well, actually, si mentor yun sa mga ganitong klaseng ensayo.
01:45.0
So, wala dito si Ashley.
01:47.0
Si Ashley lagi ko kasama yun.
01:49.0
Yan, invest ko na silang nakasama sa mga court training natin.
01:52.0
Pero ito, tatlo na to plus ito si Mark.
01:54.0
Hindi ko pa nakakasama.
01:55.0
So, introduce ko muna sa kanila yung mga quick pull-up
01:58.0
para at least sa kahit anong galaw na gawin namin ma-apply na nila yun.
02:00.0
And all of the footwork na ginagawa namin sa bahay,
02:02.0
itatransfer na natin dito.
02:04.0
So, unti-unti lang yun. One step at a time, guys.
02:05.0
And naman, tapos sila mag-stretching, very important.
02:08.0
Nag-jogging na sila, nag-stretching na sila
02:10.0
para maka-all out kami sa ensayo.
02:12.0
Sabi ko na nga ba, hindi siya mangangapa.
02:14.0
Dahil katulad ni Dia, ay sobrang skilled tong si Alex.
02:18.0
Sobrang ganda ng footwork, sobrang ganda ng ball handling.
02:21.0
Halos perfect ang kada execution.
02:23.0
Ang tinatrabaho ko na lang dito is yung speed, yung timing.
02:27.0
Dahil, syempre, meron pa rin certain parts sa kung saan
02:29.0
kailangan nila mag-improve.
02:31.0
Lalo na si Alex, hindi naman ganun katangkaran.
02:32.0
E, kailangan nila talaga maging sobrang shooter
02:34.0
at repetition ang mangyayari dito.
02:41.0
Ang goal ko kay Alex ay maging sobrang, sobrang shooter siya
02:44.0
at maging sobrang explosive.
02:46.0
Dahil, mapupunan nito ang height disadvantage na meron siya.
02:50.0
Pero, magiging matagal na proseso yan.
02:52.0
Bonus na lang talaga na meron siyang napakagandang footwork
02:56.0
at ball handling.
02:58.0
Ito nga pala ang unang pagkakataon na ako ang magtuturo kay Alex
03:00.0
dahil sa unang 4 sessions niya ay si Coach Jake ang nag-handle.
03:11.0
Yung shoutout niya pala kay Coach Jake,
03:13.0
dahil kitang kita na talaga doon sa 4 sessions
03:15.0
ay siniksik niya ang ensahin ni Alex
03:17.0
at dahil doon ay hindi na nanganga pa si Alex
03:19.0
sa mga itinuturo ko ngayon.
03:21.0
Pero guys, short commercial muna tayo.
03:23.0
Alam nyo ba na babalik na ang Mavs Academy Training Camp
03:28.0
Ito ay gagarapin sa Don Antonio Heights, Quezon City
03:32.0
At pwedeng-pwede pa kayong umabol
03:34.0
dahil meron pang anim na araw na natitira
03:36.0
para sa enrollment.
03:38.0
At para sa gusto mag-enroll ay message nyo lang kami sa number na ito
03:40.0
o sa Mavs Academy Facebook page
03:42.0
and magkita-kita tayo on November 11.
03:47.0
Pero may isang bagay na talagang napansin ako.
03:50.0
Naalala nyo ba guys ang naging story ni Alex?
03:52.0
Yung drabe ng mga pinagdaanan niya,
03:54.0
mga trahedya sa buhay niya.
03:56.0
Noong 1 to 2 months na yung training ko doon,
03:57.0
umuwi yung tatay ko galing sa Bargo
03:59.0
tos di namin alam,
04:01.0
isang araw, di na siya nakapagsalita,
04:03.0
ganyan, tos nag-collapse siya.
04:05.0
Yun pala, may aneurysm siya sa utak.
04:07.0
Noong time na yun, gipit kami eh
04:09.0
kasi wala namang ibang inaasahan eh,
04:13.0
So kailangan ko mag-isip ng paraan kung paano,
04:15.0
kung paano tutulong.
04:17.0
Kung papanoorin ko siya kung paano siya mag-ensayo ngayon,
04:19.0
hindi ko haakalain na meron siyang gano'ng klaseng mabigat na mga problema.
04:23.0
Ngayon nakikita ko kung paano niya hinahandel
04:25.0
yung mabibigat na problema na hinaharap niya.
04:28.0
Dahil kung rumekta kami sa ensayo
04:30.0
at hindi ko naman narinig ang pinagdaanan niya,
04:32.0
hindi ko rin iisipin na ito palang bata na to
04:35.0
ay may mabibigat na daladala.
04:37.0
Grabe yung focus nito ni Alex,
04:39.0
despite sa lahat ng pinagdaanan niya.
04:41.0
At makikita ko na napakaganda
04:43.0
at napakatinde ng foundation ng attitude
04:45.0
and mentality nitong bata na to.
04:49.0
kung bakit gustong gusto ko siya maging part ng scholars,
04:51.0
dahil isang magandang halimbawa ang ginagawa niya,
04:53.0
para sa mga susunod na scholars
04:55.0
at maging sa inyong mga nanonood.
05:00.0
Na kung siya na kaya niyan daanan at lampasan
05:03.0
at mag-focus sa mga bagay na kontrolado niya,
05:05.0
which is yung improvement niya,
05:07.0
ay siguradong kaya niyo din.
05:09.0
Kaya ito palang ang unang ensayo ni Alex,
05:11.0
pero sobrang nabilib na ako sa kanya.
05:13.0
At sa nakikita ko ngayon
05:15.0
ay talagang deserve niya ang pagkakataon
05:17.0
na ibinigay namin sa kanya.
05:19.0
Ikaw, anong matinde o mabigat na problema
05:21.0
ang pinagdadaanan mo?
05:23.0
Or baka meron kang kakilala
05:25.0
na katulad ni Alex na punong-punong
05:27.0
ng talento at potensyal
05:29.0
na hindi lang makamove forward
05:31.0
dahil sa mga problema at opportunities
05:33.0
na hindi na ibibigay?
05:35.0
So pwede nyo i-comment yun guys,
05:37.0
dahil baka kayo naman ang mabigyan ng opportunity
05:39.0
na papabilang sa scholar ng Mavs Academy.
05:41.0
Okay, naka-100 kayo na shoot.
05:43.0
Sa loob ng 100 na shoot na yun,
05:45.0
you made thousands of moves.
05:49.0
So pag pinain kami yung 100,
05:51.0
mukha lang siyang konti.
05:53.0
You made thousands of moves.
05:55.0
Hindi nyo lang alam.
05:57.0
Hindi nyo lang namalayan.
05:59.0
Now, it's called repetition.
06:03.0
Most of the time,
06:05.0
ang isang skill lumalabas sa game
06:07.0
if you surpass 10,000 repetitions.
06:09.0
Most of the time,
06:11.0
pag naka-10,000 main shots ka na sa ensayo,
06:13.0
dun pala nag-uumpis ang magawa sa game.
06:15.0
May konting improvement,
06:17.0
mararamdaman mo na yun,
06:19.0
lalo na kung consistent ka.
06:21.0
Pag naka-2,000 ka na,
06:24.0
that's 3,000 a month.
06:27.0
If you make 2,000 a day,
06:29.0
you make 6,000 a month.
06:33.0
dun sa commitment na ibibigay mo,
06:34.0
dun sa effort na ibibigay mo,
06:35.0
sa oras na ibibigay mo.
06:37.0
Mas mag-spend time ka dun sa ginagawa mo,
06:39.0
mas magiging mas mabilis yung improvement mo.
06:41.0
Now, by the time you reach 30, 40,
06:42.0
and 50,000 main shots,
06:44.0
dun mo na masastart talaga maramdaman.
06:45.0
That's maybe after a year.
06:47.0
And that's the goal.
06:48.0
Kaya siya awkward,
06:49.0
kaya siya hindi pa comfortable,
06:52.0
mas comfortable na.
06:55.0
Pero the point is,
06:56.0
you're just on the first hundred.
06:57.0
Now, if you make 50,000 main shots
07:00.0
how many movements
07:02.0
before mo ma-reach yung 50,000 na yun.
07:04.0
And by that time,
07:05.0
you will be very, very skilled.
07:07.0
kahit di mo naisipin
07:08.0
yung gagawin mo sa laro,
07:11.0
everything will be
07:14.0
You have your own skills,
07:16.0
magaling ka gumalaw,
07:18.0
may kanya-kanya ka yung skill.
07:20.0
natatapos na yun dun.
07:21.0
Ang magaling ako.
07:22.0
I can make 50 points a game,
07:25.0
Improvement is continuing.
07:26.0
Now, this is repetition.
07:28.0
It doesn't matter if maganda
07:29.0
or pangit yung program.
07:30.0
It doesn't matter kung sino yung coach mo.
07:31.0
This is about consistency.
07:32.0
Kapag naging consistent ka
07:33.0
at ginawa mo siya ng tama,
07:34.0
it depends how you do it,
07:35.0
magiging effective siya.
07:36.0
Kahit sobrang galing
07:38.0
kahit sobrang galing
07:40.0
o ganda ng program
07:41.0
yung ginagawa mo.
07:42.0
If hindi mo naman siya
07:45.0
it's also useless.
07:50.0
Excited ako sabihin
07:51.0
na magiging part ako
07:52.0
ng Pilipinas Super League.
07:54.0
And hindi lang yun dahil
07:55.0
magiging accessible na siya
07:57.0
dahil nasa National TV na
07:59.0
at mapapanood natin
08:02.0
Friday, and Saturday
08:05.0
magkita kita tayo
08:06.0
sa opening ng PSL
08:09.0
sa Smart Araneta Coliseum
08:11.0
dahil ito ay free admission,
08:13.0
punta lang kayo sa entrance
08:14.0
para makukuha ng ticket
08:15.0
and marami rin silang
08:20.0
sobrang exciting ito
08:21.0
dahil makakasama din natin
08:23.0
si Yuki Takahashi,
08:24.0
and marami pang iba.
08:27.0
magkita kita tayo
08:29.0
sa Smart Araneta Coliseum
08:30.0
sa opening ng PSL.
08:32.0
And para sa mga gusto
08:34.0
mas marami pang information,
08:35.0
please like and follow
08:36.0
their Facebook page,
08:37.0
Pilipinas Super League.
08:54.0
So, as you can see,
08:56.0
hindi pa matalihan
08:57.0
what it all takes.
08:59.0
to finish the basket.
09:00.0
Look at the heavyweight basket.
