01:05.7
Yung mga may line sa tenga, ito proven ito ng medical studies, medyo mas mataas yung risk ng heart disease at cholesterol.
01:14.8
Sabi nila, parang humihina yung mga tissues, parang ganyan kaya nagkaka-earlobe.
01:19.3
Yung iba naman, nagkaka-yellow-yellow dito sa mata.
01:25.1
May lumalabas na tumutubo ditong yellow.
01:28.3
Mamaya, papakita ko, cholesterol yun.
01:30.4
Merong iba naman, may ring ng Arcus senilis.
01:34.3
May ring dito sa mata.
01:36.4
Kung wala pa kayong 40 years old, pwede yung cholesterol din.
01:40.3
Yung iba, may namumula sa mukha.
01:42.6
Papakita ko rin sa inyo.
01:43.9
O, iba, may sugat dito.
01:45.9
O, numinipis yung buhok.
01:47.6
O, titignan natin yung mga signs.
01:50.2
Ito, maputla siya.
01:53.6
Pag healthy skin,
01:54.8
Kita mo naman ang healthy skin eh.
01:56.8
Talagang mapula-pula, maganda yung blood supply.
02:00.3
Lalo na kung mas bata pa.
02:02.4
Pag matanda, natitignan natin kung healthy o hindi.
02:05.8
Ito, parang ganito.
02:07.5
Pag may nakita kami yung patient, namayat.
02:10.1
Ayun o, lubog siya.
02:11.2
So, weight loss siya, namayat siya.
02:15.6
So, bakit namayat?
02:17.3
Pag isang pasyente, namayat.
02:19.2
Ang tatanungin mo, o, ba't ka namayat?
02:20.8
Nag-dadiet ka ba?
02:23.3
Pag hindi siya nagdadiet,
02:24.8
namayat siya ng 10 pounds.
02:26.8
Lalo na kung edad 40 pa taas,
02:29.8
eh, lagi tayo mag-iisip ng,
02:32.1
hanap tayo ng bukol.
02:35.1
O, laging rule-out cancer, lagi yan.
02:38.9
Kadalasan yung cancer, walang sintomas.
02:41.7
Yung mga stomach cancer, pancreatic cancer, colon cancer,
02:48.3
Ang unang sintomas niya, namamayat.
02:51.3
Kasi yung mga cancer, kinakain yung mga sustansya ng katawan niya.
02:54.8
So, pag namayat, walang dahilan,
02:57.2
kailangan papatest para mahanap kung ano nangyayari.
03:01.0
Pwede rin naman hindi bukol.
03:03.0
Pwedeng nagdadiet lang siya.
03:07.0
Pwedeng may hyperthyroid siya.
03:10.0
Overactive yung thyroid niya.
03:12.0
Ipapacheck ang T3, T4, TSH.
03:15.0
Pag hyperthyroid ka, namamayat din.
03:18.0
Meron naman, pag tingin mo hindi payat, mataba siya.
03:22.5
Tapos kung medyo mataba siya,
03:24.5
tingnan mo yung sa leeg.
03:26.5
Pag nakakita ka ng ganito, nangingitim.
03:30.5
O dito sa batok, ayan.
03:32.5
Ang tawag dyan, acanthosis nigricans.
03:38.5
Ito, common to sa diabetes.
03:42.5
Pwedeng overweight lang, mataba lang masyado,
03:45.5
kaya nangingitim to, pwedeng may diabetes.
03:50.5
Tapos sa diabetes, misan dito sa batok,
03:52.5
parang nagkakabukol-bukol pa.
03:55.5
Tapos, common din itong nakikita ng acanthosis nigricans.
03:59.5
Pwede rin yan sa syndrome X.
04:01.5
Anong syndrome X?
04:02.5
Ang syndrome X, tawag dyan, metabolic syndrome.
04:05.5
Sabi ng metabolic syndrome, parang napakyaw mo yung mga sakit.
04:10.5
Five in one, maraming sakit.
04:13.5
May diabetes na siya.
04:15.5
May high blood na siya.
04:17.5
Mataas pa kolesterol niya.
04:19.5
Overweight pa siya.
04:20.5
Sama-sama yung mga sakit.
04:22.5
Metabolic syndrome.
04:25.5
Malaki ang tiyan.
04:27.5
Lahat yung magkakasama.
04:28.5
Kaya nga magkakasama itong sakit.
04:30.5
Kung nakuha mo ito, high blood, high cholesterol, diabetes,
04:33.5
metabolic syndrome, tawag doon.
04:35.5
Pwede rin magkaroon ng ganito.
04:37.5
Ito naman, anemic.
04:38.5
Isang tingin mo pa lang.
04:40.5
Maputla siya masyado.
04:42.5
May eye bags pa siya.
04:45.5
Tapos, titignan namin dito sa ilalim ng mata.
04:49.5
Palpebral conjunctiva.
04:51.5
Ito ang maputla din.
04:53.5
Dapat kulay nito ma-pink-pink.
04:56.5
So, pag maputla siya, anemic siya.
04:58.5
So, bakit anemic?
05:00.5
Ako, isipin ko agad.
05:02.5
Baka may bleeding yan.
05:04.5
Hahanap ako na may pagdurugo.
05:06.5
Malakas ang regla.
05:08.5
May ulcer na dumudugo.
05:10.5
O merong problema sa katawan na bat siya namamay.
05:14.5
Pwede kidney problem.
05:15.5
Kidney problem, anemic ka rin.
05:18.5
O baka hindi kumakain.
05:20.5
So, pag anemia, kulang ang kulay sa mukha, hahanapan mo.
05:24.5
Papa-blood test tayo.
05:25.5
Complete blood count.
05:27.5
Makikita kung mababa hemoglobin, hematocrit.
05:30.5
Sa Pilipinas, maraming buntis anemic.
05:34.5
Sa Pilipinas, mga bata, maraming anemic.
05:39.5
Kinakain ng bulate yung dugo.
05:43.5
Kaya nagiging anemic.
05:44.5
So, maraming dahilan.
05:45.5
So, isang tingin pa lang.
05:47.5
Nakikita na agad.
05:48.5
Ito, isang tingin pa lang.
05:50.5
Madilaw ang mata.
05:52.5
Madilaw ang skin.
05:57.5
Pagkita mo naman, tingin sa taas, sa baba, makita mo madilaw.
06:01.5
Kaya lang minsan, mahirap makita minsan.
06:04.5
Let's say, yung mga exposed sa araw.
06:07.5
Jeepney driver, mga conductor, o yun na sa...
06:11.5
Basta, construction worker, exposed sa usok.
06:20.5
Na grayish, na parang yelo.
06:23.5
Misan, hindi ka sure eh.
06:24.5
So, pag hindi ka sure kung madilaw ba o madumi lang yung mata, tinatanong ko yung kulay ng ihi.
06:29.5
Anong kulay ng ihi nyo?
06:31.5
Pag sinabi niya kulay ng ihi, dark yellow.
06:36.5
Parang tsaa ihi niya.
06:37.5
Tapos nanilaw siya.
06:38.5
Tunay na jaundice yun.
06:40.5
Kasi maraming cause ng jaundice.
06:47.5
Very common dito.
06:49.5
Naninilaw yung ihi.
06:51.5
Lalo na kung may barado dyan sa gallbladder, sa bile duct.
06:55.5
Nag-aaccumulate ang bilirubin sa skin.
07:00.5
Tapos, nag-iiba din yung kulay ng ihi.
07:06.5
Ito, kailangan mapacheck to agad.
07:08.5
Papacheck SGPT, SGOT.
07:13.5
Baka may liver problem.
07:14.5
Pero kung fatty liver lang, hindi dapat tumabot ng ganito.
07:18.5
Ito, tingnan nyo.
07:20.5
Kitang-kita sa mata.
07:22.5
May yellowish siya.
07:25.5
Parang may kaliskis.
07:28.5
Bakit naglalabasan sa mata?
07:30.5
Cholesterol po yan.
07:32.5
So, mataas ang cholesterol niya.
07:34.5
Baka 300, 400 cholesterol.
07:36.5
Malamang may sakit sa puso din.
07:38.5
Yan, ang cholesterol dito.
07:40.5
Sa mata mismo, sabi ko.
07:45.5
Tapos, yung tenga.
07:46.5
Misan may linya dito.
07:48.5
Sign of high cholesterol and heart disease.
07:51.5
Sa tingin pa lang.
07:52.5
Hindi na ito usually naooperahan.
07:54.5
Usually, nilalagyan nila ng make-up.
07:57.5
So, bago umabot dito,
07:58.5
pacheck din natin ang cholesterol natin.
08:00.5
Iwas ang matataba.
08:01.5
Misan sa lahi yan.
08:03.5
Ito, sa tingin pa lang.
08:05.5
Meron siyang rashes.
08:08.5
Para siyang butterfly.
08:10.5
Ayan, paru-paru siya.
08:13.5
So, butterfly rash sa muka.
08:16.5
Common ito sa lupus.
08:20.5
Autoimmune disease.
08:22.5
90% ito sa babae.
08:25.5
Nagkakaroon ng kidney complication.
08:30.5
Yung katawan mo mismo ang umaaway sa sarili mong katawan.
08:33.5
Kaya nagkaka-rashes.
08:35.5
Sa tingin pa lang.
08:39.5
Minsan, meron naman.
08:40.5
Mapula lang one side.
08:46.5
Sa derma tayo papacheck up.
08:49.5
Sa tingin sa muka.
08:50.5
Babae, maraming balahibo.
08:54.5
Maraming facial hair.
08:57.5
Bakit dumadami facial hair niya?
09:00.5
Medyo overweight.
09:06.5
Irregular ang regla.
09:11.5
Isipin nyo na agad.
09:13.5
Very common ang picos.
09:15.5
Polycystic ovary syndrome.
09:18.5
Ang ovary, maraming mga cysts.
09:19.5
Dahil doon, nagiging overweight.
09:24.5
Hindi siya normal.
09:27.5
So, diet talaga ito.
09:29.5
Diet at minsan may gamot binibigay.
09:31.5
Dahil overweight yan.
09:32.5
Nangingitim na rin.
09:34.5
Sa isang tingin pa lang.
09:36.5
Siyempre, pag tingin mo sa muka.
09:37.5
Tingnan mo na kung may mga nunal-nunal.
09:41.5
Dapat sa buong katawan.
09:42.5
Merong nunal na masama.
09:46.5
Merong nunal na hindi masama.
09:48.5
Actually, sa atin.
09:50.5
Dapat hindi ganun karami yung may skin cancer.
09:53.5
Pero meron din tayo nakikita.
09:56.5
Ang sign ng skin cancer.
10:06.5
Kung meron kayong monggol na pencil.
10:11.5
Nung studyante tayo.
10:16.5
So, pag mas malaki sa monggol pencil na yung dulo.
10:20.5
Masyado na malaki.
10:23.5
Kahit malaki siya.
10:24.5
Pwedeng hindi siya cancerous.
10:28.5
Yung border niya.
10:30.5
Usually, ang cancerous.
10:35.5
Ang kulay niya kasi itim lang.
10:37.5
Pag isang kulay lang.
10:43.5
Merong parang light light silvery.
10:46.5
Pag pabago-bago ang kulay.
10:49.5
Tapos biglang lumalaki.
10:51.5
Mas malaki sa 6 mm.
10:59.5
Patanggal na lang yan.
11:03.5
Pinatanggal na namin.
11:04.5
May tao talagang man nunal.
11:09.5
Ako nagkakaroon ako yan.
11:12.5
May tao kasi talagang merong herpes virus type 1.
11:16.5
Hindi ito nakukuha sa sex.
11:18.5
Iba yung herpes sa sex.
11:21.5
Ito yung sa bibig.
11:22.5
Meron tayo nakatagong virus sa katawan.
11:25.5
Pag tayo ay super stress.
11:29.5
May namatay sa pamilya.
11:30.5
May iniisip masyado.
11:33.5
Usually every few years.
11:36.5
So pag lumabas siya.
11:42.5
Siguro may isang linggo.
11:43.5
Merong mga antiviral.
11:45.5
May antiviral na acyclovir.
11:48.5
Balaciclovir iniinom.
11:50.5
Merong pamahid ng cream.
11:53.5
Tapos pahinga mo lang.
11:54.5
Dapat gagaling ka rin naman yan.
11:56.5
Kung madalas ito cold sore.
11:59.5
Hindi cold sore dito sa muka.
12:02.5
May sugat-sugat dito sa side.
12:05.5
Common to sa bata.
12:06.5
May sugat-sugat dito sa side.
12:08.5
Pag sugat-sugat sa side.
12:10.5
Corner of the mouth.
12:11.5
Pwedeng vitamin B.
12:14.5
Bili ka ng vitamin B complex.
12:17.5
Baka kulang ka sa vitamin B.
12:18.5
Nagsusugat-sugat.
12:23.5
Yung frown lines.
12:29.5
Yung sinabi ko na sa inyo.
12:31.5
Dark ring sa neck.
12:34.5
Oso sa corner ng mouth.
12:38.5
Obvious naman ito.
12:41.5
Bell's palsy siya.
12:43.5
Pag may tao nakita kayong nakangiwi.
12:48.5
Tumatawa siya eh.
12:49.5
Pero ang problema.
12:51.5
Itong side lang niya ang tumatawa.
12:53.5
Ito ayaw gumalaw.
12:55.5
Hindi ito nakabotox.
12:58.5
Tapos yung mata niya hindi gumagalaw.
13:00.5
Hindi lumiliit eh.
13:02.5
Dalawang possibility.
13:03.5
Pwedeng Bell's palsy na mas common.
13:06.5
Yung Bell's palsy.
13:11.5
Pag Bell's palsy.
13:15.5
Ito lang gumagalaw.
13:16.5
Pareho sa pinakita ko.
13:19.5
So sa Bell's palsy.
13:21.5
Pag pinapikit mo siya.
13:24.5
Hindi siya pipikit.
13:26.5
Hindi ito pipikit.
13:28.5
Paralyze itong harap.
13:30.5
Paralyze itong mata.
13:32.5
Paralyze din ang bibig.
13:34.5
Buong facial nerve na paralyzed.
13:38.5
Usually Bell's mas gagaling eh.
13:40.5
Dati si Bernadette Sembrano.
13:43.5
Nagkaroon siya ng Bell's.
13:44.5
Pero sigila siya.
13:45.5
Nag-host pa rin siya.
13:46.5
Gumaling din naman.
13:47.5
O misa hindi mo alam anong cause eh.
13:49.5
So Bell's palsy yan.
13:52.5
Pag pinapikit mo ang stroke.
13:56.5
Sa stroke okay ang mata.
13:58.5
Ito lang ang hindi gumagalaw.
13:59.5
Ito lang ang hindi gumagana.
14:00.5
Itong bibig sa baba.
14:03.5
So pag okay sa mata.
14:07.5
Mas malala yung stroke.
14:09.5
Diyan mo malalaman.
14:11.5
Kung stroke or Bell's palsy.
14:14.5
San tingin pa lang.
14:15.5
Nakaluwa ang mata.
14:18.5
Dapat kasi itong sa mata.
14:19.5
Hindi mo makikita yung buong bilog ng mata eh.
14:23.5
Tumingin kayo sa salamin.
14:24.5
Yung buong bilog ng mata natin.
14:26.5
Dapat nakatakip itong ibabaw.
14:28.5
Dapat takip yan eh.
14:31.5
Itong eyelid natin nakatakip.
14:34.5
Dapat dapat nakatakip konti yan.
14:36.5
Nakatakip ka konti.
14:39.5
Kita mo yung bilog eh.
14:41.5
Exophthalmos yan.
14:44.5
Thyroid problem na pinabayaan.
14:51.5
Hindi napapacheck.
14:52.5
Yung nakaluwa na ang mata.
14:54.5
Hyperthyroid siya.
14:57.5
Isang heart rate.
15:02.5
Init na init siya lagi.
15:05.5
Papacheck ang T3, T4, TSH.
15:08.5
Makikita ng hyperthyroid.
15:10.5
Mataas ang T3 niya.
15:15.5
May gamot tayo dyan.
15:17.5
So dati sa mga pasyente mahirap.
15:19.5
Marami ako binibigay ng gamot eh.
15:21.5
So hindi yan na gamot.
15:23.5
Pag hindi mo ginamot ang hyperthyroid.
15:25.5
Pwede magka heart failure.
15:26.5
Pag humina na ang puso.
15:29.5
Pwede mamata yung pasyente.
15:32.5
Pinabayaan na hyperthyroid yan.
15:38.5
Obvious agad ito sa amin eh.
15:40.5
Medyo maga ang face.
15:43.5
Yung kulay ng muka.
15:49.5
Tingnan nyo yung mata.
15:56.5
Medyo maga ang lips.
15:58.5
Kidney failure po ito.
16:02.5
Kasi sa kidney failure,
16:04.5
hindi makalabas yung ihi.
16:05.5
Hindi makalabas ang tubig.
16:07.5
Nag-iipon yung mga waste products.
16:09.5
Kaya nag-iba ang kulay.
16:11.5
Anemic ang may kidney failure kasi
16:14.5
kailangan ng katawan natin.
16:16.5
May ginagawang hormone kasi yung kidney.
16:18.5
Para mag-produce ng dugo ang bone marrow natin.
16:22.5
Kaya anemic sila.
16:23.5
Tapos yung tubig nila.
16:24.5
Tapos yung tubig nila nakakalabas.
16:26.5
Ang manas ng kidney problem sa muka.
16:30.5
So, kidney failure agad.
16:31.5
Isang tingin pa lang.
16:33.5
So, dapat ma-check.
16:35.5
Baka nagda-dialysis yung pasyente.
16:38.5
Makikita sa muka.
16:40.5
Ibang mga faces eh.
16:41.5
Tawag nila dyan mga faces.
16:44.5
Nakalabas ang mata.
16:46.5
Kahit sa mga bata.
16:48.5
Kita mo sa muka eh.
16:51.5
Nung pinanganak sila,
16:52.5
meron konting diferensya.
16:55.5
Ito yung sinasabi ko sa iyo.
16:56.5
Nakalabas ang mata.
17:12.5
minsan nakikita ko rin sa look eh.
17:14.5
Meron mga pasyente,
17:15.5
alam mong may dinadaing eh.
17:17.5
Nakikita mo sa muka.
17:23.5
Ang healthy na dila,
17:27.5
Tapos, medyo meron.
17:29.5
masyadong smooth.
17:31.5
Makinis yung dila.
17:33.5
Kulang ka sa vitamin B12,
17:37.5
Kulang sa vitamin.
17:42.5
Pwedeng fungal infection yan.
17:47.5
na parang may puti-puti,
17:48.5
na nagmamapa-mapa.
17:52.5
May dila nangingitim.
17:55.5
pwedeng bad breath lang ito.
17:56.5
Pwedeng hindi nag,
17:57.5
hindi gumagamit ng tongue cleaner.
18:00.5
Hindi nagtututbrush maiki.
18:01.5
Nag-iipon ng dumi.
18:05.5
Pwede rin diabetes ito.
18:10.5
or poor oral hygiene.
18:15.5
may red and white spots.
18:17.5
Ito, medyo okay lang yan.
18:21.5
Hindi may singaw.
18:26.5
So, base sa muka,
18:27.5
namamaya, tumataba,
18:28.5
meron kayong mga clues.
18:30.5
So, para maging healthy,
18:31.5
syempre tulad na sinabi ko,
18:33.5
pilitin mas konti lang ang kakainin.
18:40.5
Eight to ten glasses of fluid or water in a day.
18:44.5
Hindi naman kailangan tubig.
18:45.5
Kung gusto mo tubig,
18:46.5
apat na baso, pwede.
18:47.5
Kumain ka ng pakwan.
18:50.5
Baka uminom pa isang kape.
18:53.5
So, uminom pa isang sabaw.
18:54.5
Tubig rin yun, eh.
18:55.5
Uminom ka ng buko.
18:56.5
So, basta ang fluid mo in a day,
18:58.5
eight to ten glasses.
19:03.5
Five thousand steps.
19:05.5
Kung yun lang ang kaya,
19:07.5
Kung kaya nyo, ten thousand.
19:08.5
Pero masyado malayo.
19:09.5
Safety sa pagkain.
19:11.5
Protect from the sun.
19:12.5
At itong mga sinasabi kong sintomas nga,
19:16.5
Actually, hindi lang sa mukha.
19:17.5
Sa kamay, makikita din yung sakit.
19:19.5
Sa kuko, nakikita din yung sakit.
19:23.5
Pag nakakalbo, meron din nakikita yung sakit.
19:26.5
Sana po nakatulong itong video
19:28.5
para aware tayo agad
19:30.5
kung healthy kayo o hindi.
19:32.5
Siyempre, kung meron kayong duda,
19:34.5
pa-check tayo sa inyong doktor.
