* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.0
Tips para maging healthy at mamink-mink ang labi!
00:04.9
First, isama sa pagtututbrush.
00:07.5
Maganda po ito para matanggal yung mga dead skin cells na naiipon dito sa labi natin
00:12.3
para mas magiging pink siya at mas magiging light yung color.
00:15.8
Tandaan lang na dapat soft yung toothbrush na gagamitin natin
00:18.8
at huwag masyadong madiin kasi baka masugatan yung inyong labi.
00:23.2
Baka mamaya, mga bossing, ako pa masisi nyo eh.
00:26.2
Fan, nakuwi na ako.
00:27.9
Ah, pupagod sa work.
00:29.3
Pwede nga malamig na tubig, init sa labas eh.
00:31.9
Okay, sige. Pukunin ko lang yung yellow ah.
00:34.3
Ipupukto ko sa ulo mo. Sira, maghalikan mo!
00:37.4
Also, huwag ito araw-arawin kasi baka ma-irritate yung labi nyo.
00:41.2
Okay nga siguro yung once to twice a week.
00:43.1
Next, baka ginagawa mo ito.
00:45.0
Huwag kakalimutan tanggalin yung makeup na nasa labi.
00:48.6
Tandaan natin na yung mga makeup, yung mga lipstick, o kung ano mga lip products,
00:52.9
dapat hindi yan nag-i-stain ng overnight.
00:54.9
Pwede po kasi mabawasan yung moisture ng labi natin
00:58.1
na pwede mag-cause ng pagdadry nito.
01:00.3
So, kapag nag-dry yun, doon yan nakikita yung mga cut lips, yung parang may mga bakbak.
01:04.9
Meron po akong pasyente na nag-lipstick daw siya
01:08.3
bago sumama sa kama kasama si Mr.
01:12.0
Alam nyo na po yun kung bakit.
01:14.3
Okay lang naman po mag-lipstick kung gustong lambingin si Mr. sa pagtulog.
01:19.2
Pero bago po kayo humimbing sa pagtulog nyo,
01:21.7
of course, tatanggalin po gamit ang malinis na tela o yung mga wet wipes.
01:28.1
Products na may lasa o yung may flavor.
01:31.2
Ito ang apple flavor, para hindi ako matiis.
01:36.2
Ito ang apple flavor, para hindi ako matiis, ni Andrew.
01:44.1
Iwasan nyo po yung mga products na may lasa.
01:46.6
Kasi ang tendency, didilaan natin yung labi natin.
01:50.0
So, kasi nalalasahan natin eh.
01:51.3
So, mapapaganto tayo lagi.
01:53.1
Tandaan natin na yung laway ng tao ay may component na panunaw ng pagkain.
01:57.9
So, kapag lagi nating didilaan yung ating labi o pag lagi yan nalalawayan,
02:02.7
pwede po ma-irritate yung surface niyan.
02:05.0
Pwede magkaroon ng inflammation.
02:06.7
Ay naku dok, okay lang yun.
02:08.3
Ibang tao naman yung dumidila eh.
02:11.5
Kahit po ibang tao, kahit laway nyo po,
02:14.3
hindi po maganda kung lagi at sobrang nadidilaan,
02:16.9
pwede po magkaroon ng dryness.
02:18.7
Pwedeng mawala yung moisture at doon na po pwedeng pumasok yung ibang-ibang uri ng infection.
02:23.7
Mag-apply ng sugar scrub.
02:25.9
Pwede rin ito makapag-exfoliate.
02:29.0
And, hindi kagagastos ng sobrang laki.
02:31.1
Ang una mo lang gagawin,
02:32.3
kumuha ka ng 1 teaspoon ng honey.
02:34.8
Lagay mo sa isang platito.
02:36.6
Ilagay mo ganyan.
02:38.1
Tapos, 2 teaspoon of sugar.
02:42.2
I-mekos-mekos mo.
02:43.7
Tapos, i-apply po sa labi.
02:45.6
Yan, paganyan lang.
02:46.7
Huwag po masyadong madiin.
02:48.0
Huwag masyadong marami.
02:48.9
After 2 to 5 minutes,
02:50.2
pwede nyo na po banlawan ng warm water.
02:52.1
Tanggalin nyo lang po dahan-dahan.
02:53.7
Tapos, tuyuin ng malinis na tela.
02:55.7
Huwag pong iiwanan.
02:57.6
Diyan dyan sa labi nyo yung sugar scrub.
03:00.2
Dahil baka bigla kang sunggabid
03:02.0
at labutakin yung mister.
03:04.8
Next, damihan ang pag-inom ng tubig.
03:08.4
Tandaan natin na very important
03:10.0
yung hydration ng labi natin.
03:12.0
Kasi dyan siya kumukuha
03:13.1
ng kanyang skin barrier.
03:14.5
So, pag mas hydrated dyan,
03:16.0
mas locked in yung moisture niya.
03:17.7
Mas healthy siya tingnan.
03:18.8
Hindi siya nagiging dry.
03:19.9
Pag kulang tayo sa tubig,
03:21.2
pwede tayo ma-dehydrate.
03:22.3
Pwede mawala yung moisture ng labi.
03:24.4
At pwede siya magbakbak.
03:26.1
Dok, pwede ba kay Andrew
03:27.6
ko na lang ipabasa?
03:34.6
Next, huwag na huwag na huwag
03:37.9
Ang paninigarilyo po
03:39.5
ng pagdami ng pigmentation
03:42.7
dito sa labi natin.
03:44.0
Kapag maraming pigmentation dyan,
03:45.8
mas nangingitim po yung kulay niya.
03:47.6
Bukod dito, nakakababa din
03:49.1
ang blood flow sa labi
03:50.5
kasi sumisikip po yung blood vessels doon
03:53.5
ng pagbaba ng nutrisyon
03:56.2
Kung meron kayo ito
03:56.6
ng comment down below
03:57.4
and kung nag-benefit ka
03:59.1
please follow my Facebook page
04:00.6
and subscribe to my YouTube channel.
