Ayaw Inumin Gamot sa High Blood (Amlodipine): Kaya Na-Stroke - By Doc Willie Ong
00:46.7
Kasi maraming mga maling akala.
00:50.6
Anong mga dahilan? Bakit yung mga pasyente,
00:53.4
bigla na lang tinitigil yung gamot?
00:56.3
Ito usually, may naririnig ng mga fake news.
01:00.7
Okay? Una-una, sasabihin eh,
01:03.6
baka daw pag uminom ng gamot sa high blood, mawala ng gana sa sex.
01:08.5
Hihina daw sila. Yan, mali po yan.
01:11.5
Ang amlodipine, walang connection yan sa sex.
01:16.7
Merong iba naman, magsasabi,
01:18.4
nako, masisira kidney mo, masisira atay mo,
01:23.4
ang amlodipine, mali din po, hindi rin tunay.
01:26.8
O, yung iba, sasabihin ng kapitbahay nila,
01:29.5
o, tigil mo na yan, mag-herbal ka na lang.
01:32.6
Eh, papano kung talagang mataas yung blood pressure?
01:35.0
Let's say, 180, 110, di ba?
01:37.7
Kailangan mo talaga yan, di ba?
01:40.5
Yung iba naman, sinasabi, wala naman ako nararamdaman eh.
01:44.8
Kahit mataas ang blood pressure, baliwala yan.
01:48.2
O, yun, tinitigil na lang.
01:51.2
Yung iba naman, sasabihin,
01:53.0
malakas pa ako, kaya ko yan.
01:55.4
O, yung iba naman, sasabihin,
01:57.3
na-control ko na yung blood pressure ko eh.
01:59.7
Bumaba na, okay na sana.
02:02.2
Di ba? So, bakit ko pa itutuloy?
02:04.8
Actually, kaya po, bumaba kasi merong kayong maintenance.
02:08.1
Kailangan itutuloy nyo pa rin ito.
02:10.4
At merong iba, nagsasabi, mahal.
02:12.9
Actually, hindi na po mahal yung amlodipine.
02:15.3
Marami ng generic nito.
02:17.2
Halos merong tatlong piso, apat na piso na lang sa isang araw.
02:20.9
Sa lahat ng gamot sa high blood,
02:23.0
ito yung pinakamalakas.
02:25.2
Alam niya ng cardiologist.
02:26.8
Yan, bilang internist, cardiologist.
02:29.2
Isa to, kung hindi ito ang pinakamalakas na gamot sa high blood,
02:34.9
Ang control niya, almost 2 days eh.
02:37.6
O, kahit nakalimutan mo uminom nung isang araw,
02:40.4
effective pa rin siya.
02:42.0
Kaya niya yung blood pressure na matataas,
02:44.2
mga 200 over 100,
02:48.5
Basta pag sobra taas, maganda yung amlodipine.
02:52.0
Kaya tuloy nyo lang.
02:53.0
Alam nyo lang doon sa doktor ninyo, okay?
02:57.0
Ngayon, tatanong ng iba.
02:59.2
Ano ba ba, Dok, ang senyales na may high blood ako, okay?
03:03.8
Paano kong mararamdaman?
03:06.3
Actually, ang tamang sagot dito,
03:08.8
karamihan, walang nararamdaman.
03:12.2
Maraming may high blood.
03:13.5
Yung iba nga, nakikita ko, mga 240 ang blood pressure.
03:17.4
Walang nararamdaman eh.
03:18.7
Parang sa kanila, sanay na sila eh.
03:21.3
Sanay na na parang ganito.
03:22.8
Ang pakiramdam nila, okay lang sila.
03:25.8
Kaya nga, tinawag na silent killer ang high blood.
03:29.1
Walang nararamdaman.
03:32.5
Papacheck lang tayo ng blood pressure.
03:35.3
Pacheck nyo lang yung blood pressure nyo.
03:38.8
Pero, itong mga taong mga pasyente ko na walang nararamdaman,
03:42.8
kunwari, 240 blood pressure nila.
03:46.8
Pero, pag pinainom mo ng gamot sa high blood eh.
03:49.8
Pag na-maintenance mo na sila ng mga 100,
03:52.7
1 month, 2 months,
03:54.2
yung blood pressure nila na 200,
03:56.2
pag nababa na yan ng mga 140 over 90,
04:00.2
tatanungin ko sila ulit.
04:02.2
O, ano ang pakiramdam mo ngayon?
04:04.2
Sabi mo, wala ka nararamdaman dati.
04:06.7
Sabi niya, ah, mas masarap pakiramdam ko ngayon.
04:09.7
Mas maginhawang pakiramdam ko ngayon.
04:12.2
Mas okay pala pakiramdam ko ngayon.
04:14.7
So, akala lang nila wala sila nararamdaman.
04:17.2
Yun pala, nasanay na sila sa bigat ng ulo,
04:25.0
Isip nila, sanay na sila doon.
04:27.0
So, very important talaga yung gamot.
04:29.5
Maraming gamot sa high blood.
04:34.5
marami pa ibang gamot.
04:36.5
Pero para sa akin, ang shortcut,
04:38.5
siyempre, patsyakay sa doktor.
04:40.0
Pero usually, ang Lodipine, pinakamalakas.
04:43.0
Tapos yung generic lang, pwede na.
04:47.0
Ano pa ibang solusyon sa high blood?
04:49.0
Bukod sa pag-inom sa gamot, diba?
04:51.0
Kung kaya niyo magbawas ng timbang.
04:54.0
Hirang magpapayat ngayon eh.
04:55.5
Pero kung kaya mo bumaba ng 10 pounds,
04:58.0
bababa din yung blood pressure mo
04:60.0
ng mga 5 to 10 points.
05:02.0
Bawas pagkain sa maalat.
05:04.5
Maalat talaga, nakaka-high blood.
05:06.5
Asin, toyo, patis, pag-goong, daing, instant noodles,
05:11.5
tuyo, seed cereal, lahat yan talaga.
05:14.0
Mag-exercise, lakad-lakad para pinapawisan.
05:20.0
Nakakatulog na mahaba.
05:21.0
Bawas high blood din yan.
05:23.0
Sobrang stress sa trabaho.
05:25.0
Nakaka-high blood.
05:27.0
Laging mainit ang ulo.
05:29.0
Kahit anong dahilan, laging galit.
05:31.0
Mainit ang panahon.
05:33.0
Maganda yung ganito yung panahon.
05:35.0
Basta hindi ka high blood.
05:37.0
Yung mga ibang pagkain,
05:39.0
alam ko yung mga ibang may high blood,
05:41.0
sasabihin nila, bawang na lang, Dok.
05:43.0
Sinabi mo, hilaw na bawang, pwede sa high blood?
05:46.0
Oo, hilaw na bawang, pwede sa high blood.
05:49.0
konti lang ang ibababa ng blood pressure mo
05:52.0
sa hilaw na bawang.
05:54.0
Siguro, baka mga 3 points, 4 points.
05:56.0
3 or 4 points lang eh.
05:58.0
So, pag blood pressure mo 180, 100,
06:01.0
bababa lang ng 176.
06:05.0
Hindi pa rin kaya.
06:06.0
Pero yung amlodipine,
06:08.0
kaya niya ibaba kahit 200 ang blood pressure mo.
06:11.0
Sabi ng iba, Dok, pineapple juice.
06:14.0
Pineapple juice, mataas sa vitamin C, healthy,
06:17.0
pero hindi siya talagang nakakababa ng blood pressure.
06:23.0
Last topic, mga pagkain mabuti sa puso.
06:26.0
Pangpapayat, oatmeal.
06:28.0
Oatmeal, maganda si Dok Lisa.
06:30.0
Oatmeal yan everyday.
06:32.0
Saging, mataas sa potassium.
06:34.0
Actually, may tulong din sa high blood ang saging.
06:37.0
Bawang, tulad na sinabi ko, sa cholesterol.
06:41.0
Sibuyas, okay din.
06:45.0
munggo, pwede rin yan.
06:48.0
Makakatulong yan. Okay?
06:50.0
So, lastly, yung init ng ulo.
06:53.0
Yung init ba ng ulo, may nakilala ko.
06:56.0
Nagwala lang, nagalit lang, na-stroke na.
06:59.0
Pwede pong mangyari yun.
07:01.0
Meron, lalo na sa mga matatanda.
07:03.0
Pagbata pa kayo, wala pa kayong 40 years old.
07:07.0
Magsisisigaw-sigaw kayo.
07:11.0
Okay lang, baka hindi kayo ma-stroke.
07:13.0
Pero kung kayo ay senior citizen na.
07:16.0
O lampas 50 years old na.
07:18.0
Tapos, magsisisigaw-sigaw kayo.
07:22.0
Medyo delikado na.
07:24.0
Okay, kasi mas mahina na ang katawan eh.
07:26.0
Pag sobrang galit, pwede ng apat na komplikasyon.
07:30.0
Pwede kang ma-high blood.
07:32.0
Pwede kang ma-stroke.
07:34.0
Pwede atakihin sa puso, sa galit.
07:36.0
Pwede dumugo ang mata.
07:38.0
Marami dumudugo yung mata sa sobrang galit.
07:40.0
So, kailangan konting relax lang.
07:42.0
So, sana po nakatulong itong video natin.
07:44.0
Para tuloy-tuloy.
07:46.0
Pacheck po kayo ng blood pressure nyo.
07:48.0
Tuloy nyo lang yung gamot nyo.
07:50.0
Yung amlodipine at iba pa.
07:52.0
Nakakahaba ng buhay.
07:53.0
Actually, sa pag-aaral.
07:54.0
Kahaba buhay mo ng 9 to 10 years.
07:57.0
9 to 10 years dagdag sa life expectancy mo.
08:01.0
Kung ang buhay mo dapat 80 years old.
08:04.0
Pag uminom ka ng gamot, abot ka ng 89 eh.
08:06.0
Kaya nga yung mga mayayamang bansa,
08:08.0
kompleto sila sa gamot,
08:10.0
mas mahaba yung buhay nila.
08:11.0
Dito sa Pilipinas, mas maikli buhay natin.
08:14.0
Parang 70, 71 years old lang yung average.
08:17.0
So, sana po nakatulong itong gamot.
08:20.0
Pacheck po tayo sa ating mga doktor.
