* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.0
Kung medyo madilim ang singit at gusto nyong paputiin,
00:04.0
sa video na ito, ituturo ko yung mga ways at mga tips sa murang paraan
00:08.4
para lumiwanag ang singit.
00:11.8
Naks, before that,
00:13.3
alamin muna natin yung mga dahilan kung bakit ba nangingitim ang ating mga singit.
00:18.5
First, yung priksyon kapag masyadong nagkikis-kisan yung mga balat natin dyan.
00:23.5
For example, si Stella at si Jonah May sabay pumapasok sa trabaho.
00:27.6
Pero si Stella, mas masikip yung shirt niya.
00:32.2
For sure, mas madilim at mas mokulimlim din yung mga balat niya dito sa singit.
00:37.4
Nangyayari ito dahil sa irritation ng balat kapag sobra silang nagkikis-kisan
00:41.5
or pag nagsasot tayo ng masisikip na damit.
00:45.4
Next, baka mali...
00:48.7
Baka mali yung pag-ahit mo.
00:50.6
Wala na pong model dito.
00:53.3
Kapag masyadong harsh,
00:54.6
o kapag masyadong madiin,
00:56.1
o mali yung blade na ginagamit,
00:57.6
pag nag-aahit ka,
00:59.2
pwede rin yun makadulot ng pangingitim
01:00.8
kasi nagkakaroon ng irritation.
01:02.6
Next, baka naman meron po kayang sakit o karamdaman
01:05.3
tulad ng mga diabetes,
01:06.8
hormonal imbalance,
01:08.0
o baka nagbubuntis po kayo.
01:09.8
Kasi kapag may mga ganyan po kayang karamdaman,
01:12.0
posible na dumadami yung melanin nyo.
01:14.3
No! Ano yung melanin?
01:15.9
Yung melanin yan po yung nagbibigay ng kulay sa balat natin.
01:19.3
So kapag marami ang melanin,
01:20.7
mas umiitim din yung balat.
01:22.1
Gawin ang mga tips na to
01:24.8
para pumuti ang singit.
01:26.8
gumawa ng oatmeal yogurt scrub.
01:29.4
Kumuha ng lalagyan,
01:30.6
maglagay ng equal na amounts
01:32.2
ng oatmeal at yogurt.
01:36.2
at ilagay sa madilim na area.
01:38.7
Ibabad sa loob ng 15 minutes
01:41.0
at banlawan ng tubig.
01:43.0
Huwag po kakalimutang banlawan
01:44.8
dahil baka maamoy
01:46.2
at kainin ni mister.
01:48.9
Ang yogurt po kasi ay may lactic acid
01:50.9
na maganda sa skin natin
01:52.4
at yung oatmeal ay merong exfoliant properties
01:55.6
para ma-exfoliate
01:56.5
at matanggal yung mga dead skin cells.
01:59.3
at least twice a week lamang po.
02:01.5
Huwag po araw-araw.
02:03.2
gumamit ng aloe vera.
02:05.0
Merong moisturizing properties
02:08.0
mas tumitibay yung skin integrity
02:10.0
and yung skin barrier.
02:11.5
And nakakatulong siya
02:12.3
sa sobra-sobrang friksyon
02:15.0
Kapag moisturize ang skin,
02:16.4
mas stronger ang skin barrier,
02:18.0
mas less yung irritation,
02:19.5
mas less yung paingitim.
02:20.8
Umitas ng aloe vera,
02:23.3
at ipahid ng dahan-dahan
02:27.6
kung lalabas sa mainit na lugar
02:29.7
at siguradong maarawan yung singit,
02:32.2
gumamit ng sunscreen
02:33.4
na merong SPF of 30.
02:36.1
Number one na protection po natin
02:38.4
laban sa sikat ng araw.
02:40.3
Dahil kapag naarawan tayo,
02:41.8
nagdudulat po yan
02:42.7
ng pangingitim ng balat.
02:44.1
So, kung katulad nyo po si Stella
02:45.9
na mahilig rumampa
02:47.4
gamit ang mga may iksing short,
02:49.8
lalagyan po ng sunscreen
02:51.5
para hindi mangingitim.
02:53.9
gumamit ng petroleum jelly.
02:56.5
pa rin po itong moisturizer.
02:58.2
So, napipigilan natin yung irritation,
03:00.2
yung pagkisikisa ng balat
03:01.6
at na-maintain yung skin integrity.
03:03.8
Nakakatulong din to
03:04.5
para hindi masyado mag-dry
03:05.9
yung balat natin sa singit.
03:07.4
Kasi kapag nag-dry yan,
03:08.5
medyo nangangate,
03:09.5
nagkakaroon ng pangingitim,
03:11.7
ang iba't-ibang infeksyon.
03:13.2
Tandaan lang na yung mga tips na to
03:14.9
ay pwedeng matagal
03:16.3
yung efekto nila.
03:17.4
So, dapat consistent ka
03:18.7
and baka hindi gumana sa'yo
03:22.2
Kaya, mas maganda
03:23.1
nagpapacheck lagi sa doktor.
03:26.5
At kung nag-benefit ka sa video na to,
03:28.1
please follow my Facebook page
03:29.2
and subscribe to my YouTube channel.
