Mainit na Tubig at Tsa-a: Solusyong sa Maraming Sakit. - By Doc Willie Ong
* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.0
Topic po natin, simple at murang lunas sa maraming sakit, di ba?
00:14.1
Hindi lang hot water, pwede yan sa maraming sakit, tuturo ko sa inyo.
00:19.2
Pati tsaa, pwede rin ang tsaa.
00:22.1
Kung meron kayong chamomile tea, mas maganda pa.
00:25.2
Maraming klaseng tsaa, may green tea at iba pa.
00:27.8
Mas gusto ko lang itong mga chamomile tea, itong mga flower, kasi wala siyang caffeine.
00:33.6
Hindi siya nakakabog ng dibdib.
00:35.4
So, maraming lunas po yan.
00:37.3
Pwedeng pamparelax, pampatulog, maraming benefit.
00:41.7
Iisa-isahin natin, ha?
00:43.3
Benefit ng tsaa at hot water.
00:46.3
Ito, pag chamomile tea, isang klaseng flower to, kahit anong brand, bilhin nyo.
00:51.2
Marami sa supermarket yan.
00:53.1
Pamparelax to talaga.
00:55.2
Antioxidant, pampakalma.
00:56.7
Basta may sakit ako, masama pakiramdam ko, masakit ang tiyan, di makatulog, may empacho.
01:05.6
Basta masama ang feeling mo, kahit ano, pwede itong chamomile tea.
01:10.2
Stress, di makatulog, nervyos, halo-halo.
01:13.6
Number one, pamparelax.
01:16.6
Okay, sa gabi, hot water, lalo na po sa mga nagkakaedad.
01:20.8
Kung kayo ay above 40, 50, 60 years old, iwas na sa malalamig.
01:26.1
Yung malalamig na tubig, malalamig na juice, hindi na okay sa tiyan.
01:30.6
Kasi nga, ang tiyan ng tumatanda, mas mabilis magspasam, mas nai-empacho.
01:38.1
Pag mainit, nare-relax ang muscle.
01:40.6
Diba? Pag masakit muscle mo, hot, diba?
01:42.9
Masakit ang tiyan mo, hot bug din.
01:45.4
Masakit ang puso ng babae, hot bug din.
01:48.3
So, pag gusto nyo ma-relax ang tiyan, kailangan hot water or hot tea.
01:53.7
Tapos, mas makakatulog kayo.
01:55.6
So, kalmado yan. Kasi nga, kalmado ang tiyan.
01:58.3
Para sa mga sipon-sipon, okay?
02:00.8
May sipon, may ubo, may COVID, may pulmonya, kailangan mo maraming tubig.
02:07.9
Bukod sa maraming tubig, kung ginawa mong hot water, mas maganda pa.
02:12.0
Kasi hot water, parang steam yan eh.
02:14.4
Kaya nga, yung iba, chicken soup.
02:17.9
Yung iba, hot na nagmumubong ng, mumug ng asin.
02:23.4
Sa sipon, sa ubo, pampaluwag.
02:25.6
Pampaluwag ng plema, hot water.
02:27.8
O medyo maligam-gam.
02:29.1
Pag may lagnat kayo, kahit ordinary tubig lang, okay?
02:32.7
Pag may lagnat, kahit hindi na hot water, kasi may lagnat na.
02:36.3
Pero marami pa rin maligam-gam na tubig.
02:39.0
Pag nainom mo to, pag naihi mo, bababa yung lagnat.
02:42.5
So, sipon, ubo, lagnat.
02:44.4
Camomile tea, hot water or plain water.
02:48.5
Pampaluwag ng plema.
02:49.7
Sabi nga, kasing visa pa ng mga over-the-counter na pampalabnaw ng plema,
02:55.6
Ito, number three, stomach ache.
02:57.9
Pag walang pera, o sige, hot water na lang.
03:01.5
Pero kung may budget, pwede itong camomile tea nakaka-relax.
03:06.1
Mabango kasi siya.
03:07.2
Actually, kahit anong tsaa, misa tayo, meron tayong mga dahon-dahon na ginagawang tsaa,
03:12.6
pwede na rin yun.
03:14.0
Indigestion, diarrhea, stomach pain, mahangin ang tiyan, motion sickness, nahihilo, nasusuka.
03:23.5
Tsaka ang bango-bango niya.
03:25.8
Sumasakit ang tiyan, diba?
03:27.8
Misal, iinom pa tayo ng mga over-the-counter na gamot, diba?
03:31.8
Pero ang hot water talaga, kalmado ka.
03:35.8
Sa may regla, sumasakit ang puson.
03:39.8
Naglalabas ng prostaglandin.
03:41.8
Ito yung nagkakos ng pain.
03:43.8
Ang camomile tea, pinapababa niya yung prostaglandin.
03:46.8
So, less pain, less spasm.
03:48.8
Pag walang pera, hot water pwede na.
03:53.3
Hawakan nyo lang yung mainit.
03:54.6
Mayinit na tubig, marirelax ka na.
03:57.6
Diba? Mas kalmado ka.
03:59.6
Gentle, relaxant, hot water, effective natural remedy.
04:06.6
Ang maraming tubig, sabi ko nga sa inyo,
04:08.6
8 glasses of fluid.
04:10.6
Pwede 8 glasses ng tubig.
04:12.6
8 glasses ng ano, lagyan mo ng camomile tea o anuman.
04:17.6
Ang maganda dyan, good for the kidneys.
04:20.6
Diba? Hindi masisira kidneys mo.
04:22.6
Hindi ka magkikidney.
04:25.6
Sa Pilipinas, ang alat natin kumain.
04:27.6
Ang daming kidney stone.
04:29.6
Gaganda ba yung balat mo?
04:30.6
Diba? Gaganda yung balat mo.
04:32.6
Pag nawalan ka ng tubig, kukulubot.
04:36.6
So, hot water talaga.
04:38.6
Healthy body, healthy skin.
04:41.6
Maraming anti-oxidant ang camomile tea at siya,
04:45.6
for free radical damage.
04:47.6
So, kailangan talaga natin tubig.
04:50.6
Subukan mo yung halaman.
04:52.6
Huwag mong diligan.
04:54.6
Anong mangyayari sa halaman?
04:55.6
Huwag mong diligan.
04:58.6
Yung tao, huwag mo pa inumin ng tubig.
05:00.6
Sige, gawin mo isang basong tubig lang sa araw.
05:02.6
Tingnan natin anong mangyayari.
05:04.6
Masisira lahat ang kidneys.
05:06.6
Baka mag-kidney failure pa.
05:07.6
Kaya nga, maraming tubig, 8 glasses of water,
05:13.6
Parang halaman yun.
05:15.6
Para sa stand, stomach ulcer.
05:18.6
Pag may ulcer kayo, bukod sa hot water,
05:20.6
dagdagan mo pa ng saging.
05:23.6
Saging, camomile tea.
05:25.6
Ito, pantapal to.
05:27.6
Parang gamutan na yan.
05:29.6
May treatment yan.
05:31.6
Sa aspirin induced gastritis.
05:33.6
Saging, pamparelax din.
05:35.6
Basta ako, laging meron ako yan.
05:37.6
Hot water, camomile tea, cha-a, saging.
05:41.6
Yan ang pamparelax natin.
05:43.6
Ito kasi may magnesium potassium para pa sa nagtatae.
05:47.6
Nakita nyo, maraming lunas.
05:51.6
Simpleng hot water, subukan natin.
05:53.6
Pag nagkakaedad tayo, maraming sakit po ang mapapagaling.
