Mainit na Tubig at Tsa-a: Solusyong sa Maraming Sakit. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Alamin sa Video: https://youtu.be/WL2t0UT7MQQ

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Topic po natin, simple at murang lunas sa maraming sakit, di ba?

Hindi lang hot water, pwede yan sa maraming sakit, tuturo ko sa inyo.

Pati tsaa, pwede rin ang tsaa.

Kung meron kayong chamomile tea, mas maganda pa.

Maraming klaseng tsaa, may green tea at iba pa.

Mas gusto ko lang itong mga chamomile tea, itong mga flower, kasi wala siyang caffeine.

Hindi siya nakakabog ng dibdib.

So, maraming lunas po yan.

Pwedeng pamparelax, pampatulog, maraming benefit.

Iisa-isahin natin, ha?

Benefit ng tsaa at hot water.

Ito, pag chamomile tea, isang klaseng flower to, kahit anong brand, bilhin nyo.

Marami sa supermarket yan.

Pamparelax to talaga.

Antioxidant, pampakalma.

Basta may sakit ako, masama pakiramdam ko, masakit ang tiyan, di makatulog, may empacho.

Basta masama ang feeling mo, kahit ano, pwede itong chamomile tea.

Stress, di makatulog, nervyos, halo-halo.

Number one, pamparelax.

Okay, sa gabi, hot water, lalo na po sa mga nagkakaedad.

Kung kayo ay above 40, 50, 60 years old, iwas na sa malalamig.

Yung malalamig na tubig, malalamig na juice, hindi na okay sa tiyan.

Kasi nga, ang tiyan ng tumatanda, mas mabilis magspasam, mas nai-empacho.

Pag mainit, nare-relax ang muscle.

Diba? Pag masakit muscle mo, hot, diba?

Masakit ang tiyan mo, hot bug din.

Masakit ang puso ng babae, hot bug din.

So, pag gusto nyo ma-relax ang tiyan, kailangan hot water or hot tea.

Tapos, mas makakatulog kayo.

So, kalmado yan. Kasi nga, kalmado ang tiyan.

Para sa mga sipon-sipon, okay?

May sipon, may ubo, may COVID, may pulmonya, kailangan mo maraming tubig.

Okay?

Bukod sa maraming tubig, kung ginawa mong hot water, mas maganda pa.

Kasi hot water, parang steam yan eh.

Kaya nga, yung iba, chicken soup.

Yung iba, suob.

Yung iba, hot na nagmumubong ng, mumug ng asin.

Pwede rin yan.

Sa sipon, sa ubo, pampaluwag.

Pampaluwag ng plema, hot water.

O medyo maligam-gam.

Pag may lagnat kayo, kahit ordinary tubig lang, okay?

Pag may lagnat, kahit hindi na hot water, kasi may lagnat na.

Pero marami pa rin maligam-gam na tubig.

Pag nainom mo to, pag naihi mo, bababa yung lagnat.

So, sipon, ubo, lagnat.

Camomile tea, hot water or plain water.

Pampaluwag ng plema.

Sabi nga, kasing visa pa ng mga over-the-counter na pampalabnaw ng plema,

ang tubig.

Ito, number three, stomach ache.

Pag walang pera, o sige, hot water na lang.

Pwede.

Pero kung may budget, pwede itong camomile tea nakaka-relax.

Mabango kasi siya.

Actually, kahit anong tsaa, misa tayo, meron tayong mga dahon-dahon na ginagawang tsaa,

pwede na rin yun.

Indigestion, diarrhea, stomach pain, mahangin ang tiyan, motion sickness, nahihilo, nasusuka.

Pwede yan, no?

Camomile tea.

Tsaka ang bango-bango niya.

Muscle spasm.

Sumasakit ang tiyan, diba?

Misal, iinom pa tayo ng mga over-the-counter na gamot, diba?

Pero ang hot water talaga, kalmado ka.

Sa may regla, sumasakit ang puson.

Naglalabas ng prostaglandin.

Ito yung nagkakos ng pain.

Ang camomile tea, pinapababa niya yung prostaglandin.

So, less pain, less spasm.

Pag walang pera, hot water pwede na.

Bawa sa stress.

Diba?

Hawakan nyo lang yung mainit.

Mayinit na tubig, marirelax ka na.

Diba? Mas kalmado ka.

Gentle, relaxant, hot water, effective natural remedy.

Reduces stress.

Hindi lang yan.

Ang maraming tubig, sabi ko nga sa inyo,

8 glasses of fluid.

Pwede 8 glasses ng tubig.

8 glasses ng ano, lagyan mo ng camomile tea o anuman.

Ang maganda dyan, good for the kidneys.

Diba? Hindi masisira kidneys mo.

Hindi ka magkikidney.

Kidney stone.

Sa Pilipinas, ang alat natin kumain.

Ang daming kidney stone.

Maraming tubig.

Gaganda ba yung balat mo?

Diba? Gaganda yung balat mo.

Pag nawalan ka ng tubig, kukulubot.

Diba?

So, hot water talaga.

Healthy body, healthy skin.

Meron pala dito.

Maraming anti-oxidant ang camomile tea at siya,

for free radical damage.

So, kailangan talaga natin tubig.

Parang halaman.

Subukan mo yung halaman.

Huwag mong diligan.

Anong mangyayari sa halaman?

Huwag mong diligan.

Mamamatay.

Yung tao, huwag mo pa inumin ng tubig.

Sige, gawin mo isang basong tubig lang sa araw.

Tingnan natin anong mangyayari.

Masisira lahat ang kidneys.

Baka mag-kidney failure pa.

Kaya nga, maraming tubig, 8 glasses of water,

kaya ng tao yun.

Parang halaman yun.

Para sa stand, stomach ulcer.

Pag may ulcer kayo, bukod sa hot water,

dagdagan mo pa ng saging.

Saging, camomile tea.

Ito, pantapal to.

Parang gamutan na yan.

May treatment yan.

Sa aspirin induced gastritis.

Saging, pamparelax din.

Basta ako, laging meron ako yan.

Hot water, camomile tea, cha-a, saging.

Yan ang pamparelax natin.

Ito kasi may magnesium potassium para pa sa nagtatae.

Nakita nyo, maraming lunas.

Okay?

Simpleng hot water, subukan natin.

Pag nagkakaedad tayo, maraming sakit po ang mapapagaling.

Salamat po.