10 Katotohanan na Sana Alam Ko Noong Bata Pa. Para Hindi Magsisi sa Huli. By Doc Willie Ong Alamin ang Paliwanag https://youtu.be/uEuM_sR34jw

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Bakit ang mindset pag tayo ay nagkakaedad na, edad 50-60 na, ay ibang-iba na doon sa mindset natin nung bata pa?

Kaya nga nakikita ko yung mga kabataan natin, parang medyo hindi nila alam direksyon sa buhay, may mental health problem,

makita mo sa mukha ang daming problema, pero pagdating nila ng 50-60 years old, makukuha rin nila itong mindset na matatanda na meron tayo.

So ituturo ko sa inyo, hopefully, marinig na mga anak nyo, apo nyo, 10 katotohanan na sana alam nyo, alam ko sana noong bata pa ako.

Kasi one day, ma-appreciate nyo ito, itong 10 mindset.

Number 1 na alam ng matanda na hindi alam ng bata, kaimportansya, the importance ng kalusugan.

Halos lahat ng followers ko.

30, 40, 50, matatanda.

Pag bata pa, ayaw nila ako i-follow.

Kala nila habang buhay sila malakas.

Ang hindi nila alam, pagdating mo edad 50-60, pasalamat na tayo sa Diyos na gumising tayo na hindi masakit ng likod,

gumising tayo na hindi masakit ng leeg, na nakakalakad tayo konti, happy na tayo doon.

Di ba?

Dahil sobrang maraming naramdaman masakit.

Masakit dito, masakit dyan, hapo dito, hapo doon.

Pero pag bata ka, hindi mo ma-appreciate.

Sarap na tulog ng bata, kahit nakabalok to, takbo dito, buhat dito, mabibigat kaya nila.

Pero pag matanda na, hindi mo na kaya.

So they don't appreciate it.

Kaya nga yung mga magulang, pinapadala nga lahat ng video ko sa mga bata.

Di ba? Yun nga, purpose.

Kasi nga po, mahal kayo.

So value of health, hindi na-appreciate ng bata.

At bukod dito,

yung fragility of life.

Ibig sabihin, bilang doktor, alam ko po yan, internist, as a cardiologist,

ang buhay ng tao, napakabilis lang mawala.

Isang araw healthy, next month may nakitang sakit,

after ilang months, mahina na.

Oo. Kaya nga ang mga kabataan, hindi na-appreciate ang magulang nila.

Kahit ayaw nga nila makasama ang magulang nila, kahit 30 minutes o 1 hour.

Pero tayong mga matatanda, makasama lang natin yung anak natin ng 10 to 15 minutes, parang langit na.

Pero yung mga bata, hindi tayo ina-appreciate, hindi tayo pinapansin, iniiwan-iwan tayo.

Isip ng mga bata.

Ang magulang ko, parang kalabaw yan, malakas pa yan, hindi yan mamatay.

Akala nila yun.

One day, pag nawala ng magulang nila, may sakit na.

Doon ang pagsisisi sa huli.

Lahat nagsisisi sa huli.

So, value of health, fragility of life, loving your parents, number one.

Hindi gaano ma-appreciate pagbata ka pa.

Pagbata ka, gusto mo ma-experiment lahat.

Gusto mo, marami kang iniisip na malalim.

Gusto mo, malaking reward.

Gusto mo, very risky.

Yung YOLO, you only live once, gawin mo na lahat.

Number two, the importance of mental health.

Pagbata ka pa, hindi mo gaano ma-appreciate yan.

Pero pag matanda ka na, basta stable ka.

Ang kalaban talaga sa mental health ito.

Sa akin, yung nagpapa-stress sa'yo, yung mga nagawa mong kasalanan nung bata ka pa.

Kasi lahat tayo dadaan sa kabataan.

Nagkamali tayo.

Baka meron tayong nagawa na mali.

Nakasakit tayo.

May illegal na gawa.

May nasaktan na ibang tao na hindi na mabawi.

Yun ang nagpapasira sa mental health.

Yung guilty conscience.

Kahit sino may conscience.

Kahit kriminal, lalabas siyang conscience na yan.

Meron pa rin yan.

Kaya pinakamaganda, habang bata pa, gawin nyo lang yung tama.

At dapat happy ka na mag-isa ka sa bahay.

Pag natutulog ka mag-isa, dapat happy ka sa sarili mo.

Yun ang mental health. Para kalmado ka.

Hayaan mo na iba opinion mo sa ibang tao.

Yung iba naninira ng ibang tao.

Hayaan mo sila manira.

Huwag kang makisali.

Yung iba nagbubuli.

Hayaan mo sila.

Diba?

Huwag ka na makisali-sali sa kanila.

Kahit lahat ng kabataan gusto mag-cancel culture.

Hayaan mo sila.

Basta wala kang siniraan.

Happy ka.

Tama ginagawa mo.

Hindi ka bumabato sa inyo.

Hindi ka bumabato sa iba.

Good for your mental health yan.

Hindi nyo ma-appreciate yan pagbata pa.

Number 3 ang hindi ma-appreciate ng kabataan pero gustong gusto ng matatanda.

Mas matanda, mas gusto nila ito.

Number 3, appreciating simple pleasures in life.

Ano ang pinaka-happiness ng may edad ng lolo-lola nyo?

Gusto ba nila 1 million?

Gusto ba nila mahal na relos?

Ayaw nila yan.

Ang happiness nila, makasama lang kayo sa kainan.

Makausap lang kayo.

Makita lang kayo.

Nandyan lang.

Makita mo lang yung apo mo.

Makita mo lang yung anak mo na maayos.

Na walang sakit.

Pag tumatawa yung apo mo, tumatawa yung anak mo.

Yun na pinaka-masaya.

Yun na ang pinaka-happy sa amin na mas senior na.

Okay?

Yun din.

Kung wala rin nararamdamang sakit, yun din.

Happy na rin tayo.

Pero ang kabataan, kahit kasama nila yung kaibigan nila, okay lahat.

Ayaw nila.

Mga kabataan sabihin, bored yan eh. Boring yan eh.

Kasama ko, magulang ko, punta kami sa isang beach.

Dalawang araw. Anong masaya doon?

Kasi mga kabataan, iba pa iniisip.

Iniisip nila, mahaba pa buhay ko.

May darating pang gwapo o maganda.

May darating ng malaking pera.

May gagawin akong malaki o something.

May hinahanap pa baga sa ano eh.

Okay naman magkaroon ng goal.

Okay naman yun.

Dapat naman magsipag, magtrabaho.

Kailangan mo kumita.

Gusto mo tumulong. Okay yun.

Pero hindi nyo na-appreciate yung mga tao sa paligid.

Yun yung pinaka, yun ang pinaka pampahaba ng buhay.

Pag tinanong ang mga 100 years old,

mga ini-interview na umabot ng 100,

ano ang pampahaba ng buhay nila?

Yung love ng friends and family.

Yun yung nagpapahaba ng buhay.

Yun yung nagpapatulog sa kanila.

Pag nakasama nila, good friends, good people,

masarap ang tulog nila.

Pero pag sarili lang nila, kahit mayaman sila,

kahit meron sila limang milyon, anim na milyon,

kala nyo happy sila, hindi sila happy.

Mahirap maging, sabi nyo,

pag meron akong ilang milyon, happy na ako.

Siguro happy ka konti, pero

tingnan nyo yung mga mayaman,

tingnan nyo yung mukha nila,

kala nyo lang happy.

Hindi sila ganoon kahappy.

Number four, embracing change.

Talaga ang buhay may change.

Hindi pwede walang change.

Hindi pwede yung gusto mo,

mag-aral, mag-graduate,

mag-negosyo, umaman,

mag-asawa, magka-pamilya, magka-bahay.

Walang ganong diretsyo.

Halos impossible yun.

Marami kang makikitang obstacle.

Baka magpalit ka ng course.

O baka natalo ka.

Baka nasipa ka sa school.

O diba?

Baka may nangyari sa'yo.

Baka yung partner mo na

matagal kayong mag-avoid,

boyfriend, girlfriend,

maghihiwalay kayo.

Hindi mo masabi yan.

Diba?

So, huwag mo isipin na konting talo lang,

konting hiwalay lang sa boyfriend, girlfriend.

Ako, wala na.

Talagang end of the world na.

Pag sabihin mo, wala nang pag-asa sa buhay.

Hindi po.

Minsan, yung breakup, yun yung maganda.

Kahit gaano kasakit.

Pwede mo sabihin, itong breakup,

baka later on, magpapasalamat ka,

nag-breakup kayo nito.

Baka may better in the end.

Diba?

Kasi hindi natin na alam

ano yung mangyayari in the future.

So, ready lang sa change.

Tiis lang.

Kasali yan sa buhay.

Talo, panalo, talo, panalo.

Kasama yan.

Number five pala, self-acceptance.

Kailangan tanggapin natin yung sarili natin

na hindi naman tayo perfect.

Hindi tayo ang pinakagwapo,

pinakamagaling, pinakamatalino.

Meron tayong mga ugaling kakaiba din.

Meron tayong mga topak, sarili.

May mga tigas ng ulo din.

May negative, may positive.

Kailangan aware tayo

na hindi tayo perfect.

Ayusin natin yung pagkakamali natin.

Pati mga ibang tao hindi rin perfect.

Kaya huwag nga tayong magbato sa ibang tao.

Diba na sa Bible yan?

Kaya hindi na nila masyado pinag-iisipan yung sabi sa Bible.

Huwag kang magbato sa ibang tao dahil merong dumi sa mata niya.

Pero ikaw, meron kang mas malaking dumi pa.

Pero ngayon, hindi na natin iniisip yan.

Gusto ng kabataan ngayon, tumiran bang tumira.

I-call out ang ibang tao.

Malipo. Doon ka malulungkot.

Doon ka madidepress in the end.

Number six, very important.

Yung power of connection.

Na maging tunay ka sa ibang tao.

Magkaroon ka ng good friends.

Mga social support.

Tulad nga na sinabi ko sa inyo,

ang pinakamahalaga sa buhay na nagpapahaba ng buhay,

yung natulungan mo na iba.

Actually, like nyo isang araw lang,

meron ako na meet na isang doctor, medical student.

Magiging doctor siya.

Kinausap ko lang 10 minutes, 15 minutes.

Binigyan ko ng payo.

Hopefully, maayos yung buhay niya.

Gumanda.

Mahanap niya yung tamang course.

Maging masaya siya.

Kasi alam ko anong mangyayari sa kanya.

Yun lang. Kinausap ko lang siya.

Happy na ako.

Happy na ako.

Or meron ako nakitang misa nag-i-struggle ng mga vloggers

na dapat ang gagaling naman.

Minsan tatawagan ko.

Sabi ko, sige kita tayo.

Tapos bibigyan ko ng payo.

So, wala akong hingiin.

Basta tulungan lang siya.

Bigyan natin ng support.

Yung small things.

Natulungan ko ito isa.

Natulungan ko ito dalawa.

Tatlo.

Happy na ako dun eh.

Pero pagbata ka, hindi mo ma-appreciate yan.

Diba?

Pagbata ka, ibang-ibang gusto mo.

Iba eh.

Hindi ka happy tumulong pa nun eh.

So, naiiba ang pag-iisip.

Number seven.

Na sana alam natin habang bata pa tayo.

Be strong in good times.

Be strong in bad times.

Okay?

Laging may good luck at bad luck pupuntas.

Sa'yo.

Yan ang problema ngayon sa social media.

Nakikita natin yung ibang tao.

Akala natin, nako, ang gagaling ng anak niya.

Genius.

Ang gaganda nila.

Ang daming abroad.

May bagong kotse.

Ang sarap ng kinakain.

Nakarelax sa spa.

O sa beach.

Diba?

Bakit ako?

Laging lugi siya.

Ang sarap-sarap ng buhay niya.

Huwag niyo pansinin yun.

Okay?

Hindi tunay yung pinapakita.

Sabihin ko na.

Hindi tunay yung nakikita niyo sa social media

sa tunay na buhay.

Kasi karamihan ng tao, ang pinopost lang nila, puro positive.

Diba?

Pag nagumawa sila ng video,

halos karamihan filtered eh.

Diba?

Naka-beautify.

Ako wala beautify kahit ano.

Diba?

You see what you get.

Diba?

So, dapat okay lang tayo.

Kasi pag naingit tayo sa iba,

lahat may good luck,

lahat may bad luck dumating.

Huwag mo isipin puro bad luck ka.

Pero minsan, pag dumating ang bad luck,

tuloy-tuloy bad luck.

Pag tuloy-tuloy bad luck, okay lang yan.

I-ride mo lang yan.

Mamaya, mag-good luck na yan.

Isang favorite teleserye ko nung 1970s.

Alaman nyo na edad ko.

Noong 1970s, lagi ko pinapanood ito.

Sikat na sikat ito noon.

Gulong ng palad.

Lagi ko naririnig yung pinaka theme song niya.

So, ang ibig lang sabihin,

yung kwento ng teleserye,

minsan yung pamilya, masaya.

Mahirap silang pamilya.

Sana umayos konti yung buhay.

A little success.

Mamaya, may malungkot, may namatay.

Tapos may success.

Ikot-ikot lang yan.

Intayin mo umikot yung gulong ng palad.

Kung bad mood ka ngayon,

kung inis na inis ka ngayon,

kung tingin mo useless ang buhay mo,

wait ka lang.

Kasi meron tayong circadian rhythm.

Yung hormones natin nag-up and down.

Depende sa oras.

Depende sa buwan.

Sa sikat ng araw.

Depende sa mood mo.

So, aakyat ulit yan.

Tiis, tiis, tiis lang.

Pinakamasakit, namatayan.

Naghiwalay.

Nag-divorce.

O nagkagulo sa pamilya, sa bansa.

Nagkagera.

Ang dami dumaan sa pagkagera.

After the war.

Doon ang pinakamaganda.

Yung after the war.

After nagkagulo yung bansa.

Afterwards, doon yung growth.

Di ba? May war.

Tapos may peace.

Pinakamasarap yung peace yung after the war.

Ganun ang nangyayari.

Number eight.

Importance of boundaries.

Okay?

Mas maganda talaga alam natin yung tama at mali.

Dapat may boundary tayo.

Siyempre, pagbata pa tayo,

nage-experiment tayo.

Kahit ako, nage-experiment ako.

Hindi ko alam kung dapat ba gawin mo tama,

dapat ba gawin mo mali.

Kasi minsan, makikita mo,

bakit yung mga tao gumagawa ng mali, sila successful.

Yung mga nandadaya, sila successful.

Yung mga manluloko, sila successful.

Yung naninigaw, yung mga stricto na salbahe,

mas maganda resulta.

Pag bait-baitan ka, hindi okay.

Di ba? Yan ang nakikita kong comment.

Yan ang akala natin.

On the outside, parang mas maganda maging masungit, salbahe.

Huwag kang magpapalugi.

Pag ina-pick ka, nasuntok ka,

suntokin mo dalawang beses para malubog siya.

Di ba? Isip natin masaya yan.

Actually, nage-experiment din ako both sides.

Pero nakita ko,

pag ginawa mong masama ugali mo,

yes, susunod ang tao sa'yo.

Yes, more results.

Yes, makakakuha ka more results kung ano man yung project mo.

Pag sigawan mo yung magulang mo,

yes, makakakuha ka ng pera.

I-bully mo magulang mo,

pilitin mo kunin yung mana mo,

yes, yayaman ka, makukuha mo yung pera mo.

Pero pag nakuha mo yung pera mo, yung gamit mo,

kasi pinuwersa mo ang kamag-anak mo,

pinuwersa mo yung katrabaho mo,

pag nakuha mo na yung pera at yung benefit,

doon ka iiyak.

Doon ka malulungkot.

Kasi may conscience pa rin.

Ewan ko lang ako, ako lang may conscience.

Yung conscience, parang ilaw yan.

Parang light yan.

Parang may kandila.

Kahit gaano ka kasama, kung masama kang tao,

alas ito yung kandila.

Kung masama kang tao, matatakpan mo yung kandila.

Para kang manhit, gawa ka ng gawa ng masama,

nagnakaw, gumawa ng kalokohan, okay lang sa'yo.

Pero one day, mawawala yung balot, lalabas yung apoy,

magigilty ka rin.

Lalo na pag tumatanda na.

Tingnan yung mga kriminal.

Bago sila mamatay, in the end,

nagsosorry sila sa mga nagawa nila.

Diba?

Kasi yung conscience, ikaw ang magpapasakit sa sarili mo

dahil sa maling nagawa mo.

Kasi wala naman kasalanan yung ibang tao na upy mo.

So important na, alam mo, good and bad,

kahit parang lugi ang paggawa ng good,

kahit lugi ang nagpapatalo.

Sabi niya, pag nagpapatalo,

si Doc, ang bait ba ito?

Lagi nagpapatalo, hindi lumalaban, hindi okay.

Nakasulat sa Bible.

Pag binato ka ng bato, batoy mo na tinapay.

Unless sasabihin natin,

nagbobola lang yung nagsasabi sa Bible.

So nasa sa inyo.

Pero nakita ko, may mas malalim effect yun.

Yung nagpapatalo, in the end, mas panalo ka pa.

Meron pa yun.

Tsaka may karma, may conscience,

may langit, may lupa.

Tsaka marunong tumingin yung tao,

sino yung salbahe, sino hindi salbahe.

Number nine, tulad na sinabi ko, number nine,

turn the other cheek.

Di ba?

Okay lang magpalug.

Walang tao alam ang lahat ng katotohanan.

Hindi mo pwede sabihin sa isang nakita mo sa artista

o politiko o influencer na salbahe ka,

wala kang kwent ng tao, kurakot ka.

Hindi mo siya kilala from ulo hanggang paa.

Hindi mo siya kasama 24 hours.

Di ba?

Yung judgment, I don't think,

unless judge ka.

Kung judge ka, ikaw mag judge.

Kung yan ang trabaho mo.

Pero kung hindi mo trabaho yun,

maninira ka lang dahil narinig mo, nasabi niya.

Mahira po.

Hindi ako naniniwala na may taong totally evil.

Kaya pag tinira natin tinira,

baka mamaya fake news lang pala nabasa nyo.

O baka mamaya AI lang pala yun.

Invento lang pala.

O baka may troll lang na naninira na iba.

Di ba?

Kita nyo yung mga tao ngayon.

Dati, campus sa isang grupo.

After few years, ibang grupo naman ang tama.

Di ba?

Pag tumatanda tayo,

pabago-bago ang nagig.

Yung tingin mo masama, hindi pala siya gano'ng masama.

Yung tingin mo mabuti, hindi pala siya gano'ng kabuti.

Pero kung bata ka, masyado kang agresib.

Pag matanda ka na, mas open ka na.

Di ba?

So, dapat mas open tayo.

Huwag tayong manira sa iba.

Kung ano yung talent mo, ganito lang.

Parang ako, kung health lang.

Di dito, health tulong tayo.

Hindi ko natatapakan yung ibang tao na mali ka, mali ka.

Natatapakan sila dahil parang mas tumaas ako.

Hindi maganda po yun eh.

Ano yun eh?

Ingit ang tawag doon.

Di ba?

Pero mahirap nga sabihin yung ingit.

Minsan di nila alam na yun ang reason.

Number ten na kailangan din, may purpose ka sa buhay.

Pag bata ka pa, minsan yung purpose mo,

kung ano-ano eh.

Purpose mo, umaman.

By hook or by crook.

Basta yayaman ako.

Magkakaroon ako nito para sa sarili ko.

Pwede yun ang purpose.

Di ba?

Pero sa akin, mas nag-succeed yung purpose na mas mabait.

Na mas may tulong sa ibang tao.

Kahit maliit lang ng tao.

Maliit lang ng grupo.

May tulong sa bansa.

Mas maganda.

Siyempre, meron ka iiwan eh.

Meron ka iiwan sa tao.

So yun lang.

Find a purpose.

Find a goal na nagagawa mo.

Mag-succeed ka.

Di mag-succeed.

Okay lang.

Basta malinis ang conscience mo.

Okay na yun.

Sana po itong ten tips.

Mapasa natin sa kabataan.

Iba talaga ang pananaw ng matatanda sa mga bata.

Pero kung nalaman natin ito nung bata pa tayo,

I think maayos nila buhay nila.

Makakaiwas sa depression.

Magiging mas masaya.

And hopefully,

mas bumait-bait naman konti ang Pilipinas.

Kasi pag nakita nyo social media,

puro patayan na lang.

Puro sigawan na lang.

Parang nawala na yung pagmamahal sa kapo eh.

Kaya sabi ko,

gagawa ko ng ganitong videos.

Kahit wala manood.

Kahit ako lang nagsasalita.

Okay lang yan.

Kasi in the end,

may conscience tayo.

In the end,

in one year,

in ten years,

in one hundred years,

yung matino at mabait pa rin

ang dapat pagtagumpay.

Salamat.