5 Simpleng Sintomas na Madalas Binabalewala, Pwede Pala Maka-matay! - By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Alamin sa Video: https://youtu.be/5DXEkC9pzTo

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Mga simpleng sakit na pero nakamamatay.

Ito po yung mga i-discuss natin sa araw na ito.

Una-una ito, mababa ang potassium.

Pag mababa ang potassium, babantayan natin yan.

Matinding allergy, may namamatay din dyan.

Makirot ang dibdib, syempre makabog, may na heart attack.

Hihingal, hirap huminga.

At yung namamayat pero hindi naman nagdadayet.

Yung biglang namamayat, babantayan natin yan.

So unahin po natin.

Merong mga Pilipino, mababa ang potassium.

Hindi natin alam bakit mababa ang potassium.

At itong pagbaba ng potassium ay pwedeng makamatay.

Kahit sa ospital, marami na ako nakikita nito.

Palagay natin kung sobrang init, pinapawisan, mababa ang potassium.

Yung iba, nagtatae, pawis ng pawis, babagsak din potassium.

Pero may mga tao,

talagang parang pwedeng may sakit sa kidneys

o pwedeng wala lang cost.

Like to si Doc Lisa, medyo mababa ang potassium niya.

Kailangan niya uminom ng potassium supplements.

Para malaman kung mababa ang potassium ninyo,

ang pinakamaganda talaga sa lahat,

magpapablood test tayo.

Mura lang ang blood test, baka 50 pesos, 100 pesos lang.

Pakuha ng dugo,

papacheck potassium, makikita kung mababa.

Kung mababa, kailangan ng pagbabago sa pagkain at gamot.

Pakita natin, ito ang causes, bakit bumaba ang potassium.

Tingnan niyo, baka mayroon kayong kamag-anak.

Sobrang nagtatae, diarrhea, kulang ang pagkain sa mga prutas, gulay, bumabagsak din ang potassium.

Mayroon mga sakit sa tiyan, bumabagsak din ang potassium.

Ito ay sobrang delikado ang mababang potassium.

Yung mga nagsusuka, pwede rin bumaba ang potassium.

Sabihin, nauubos yung sustenance.

Ito po ang mga sintomas.

Papakita ko sa inyo ang mga symptoms.

Ang symptoms kung mababa ang potassium,

yung malala na, nangihina ang paa.

Parang walang lakas ang paa.

Una-una yung paa muna, walang lakas.

Tapos yung binti, parang hindi makalakad, weakness, fatigue.

Yung tiyan, mabagal ang galaw.

Tapos sa paghinga, minsan nahihirapan.

Parang mahina.

Kahit yung pulso, humihina din.

Pero ang pinaka-common talaga na sintomas, yung mahina yung paa, hindi makalakad.

O yung abnormal yung tibok ng puso, mababa din ang potassium.

Actually, itong sakit, medyo kinakatakot ko ito.

Kahit sa ospital.

Pag mayroong pasyente sa ospital, matagal tayo.

Siyempre lang, sa ospital tayo lagi.

Lagi ko tinuturo sa residents, huwag na huwag na huwag mong kalimutan.

I-check ang potassium ng pasyente.

Siyempre, may blood test eh.

Pag hindi mo nakita yung potassium mababa, hindi na muna gamot.

Kinabukasan, pwedeng mamatay na yung pasyente.

Ganung kabilis yun.

Kasi yung potassium, yan ang nagkocontrol ng tibok ng puso.

Sobrang taas ng potassium, masama.

Sobrang baba, masama.

Ang mga electric chair, yung mga pinapatay sa death penalty, potassium ang binibigay.

Tinataas naman yung sobra.

Ito, tinuturo ko sa inyo.

Sa Pilipinas, kadalasan mababa.

Sa init, sa sustansya.

At hindi natin alam, baka mayroon tayong mga ibang sakit.

So yan ah.

Pag mahina ang paa, walang choice.

Papacheck tayo ng serum potassium.

Napakadali lang yan.

Ito po yung mga pagkain, mga katulong para tumahas yung potassium.

Alam naman natin, saging.

Pero bukod sa saging, mayroon tayong mga prutas.

Avocado, mataas.

Patatas.

Mataas.

Squash.

Spinach.

Mga gulay.

Buko. Buko. Mura lang ang buko. Diba?

White beans, mushrooms, saging. Nakakataas din yan ang potassium.

Ito po, ha? Tignan nyo ha? Very healthy ito.

Kaya ako, araw-araw, kailangan meron kayong makakain nito.

Patatas. Pati yung balat.

Saging.

Dalawang saging, tatlong saging, isang araw, okay lang yan.

Avocado, orange juice.

Fish, spinach.

Pero ikukwento ko po sa inyo yung pinakamahalagang tip.

Ito kasi yung mga tip. Ito yung simpleng tip.

Simpleng tip na sa libro, na pag mababa potassium, kaya ka lang saging, okay na.

Pero, ito po yung mahalaga na, dito nyo lang sa FB live, mapapanood.

Ayon sa mga kaibigan kong kidney specialist.

Kidney specialist eh.

Si Doktora Elizabeth Montemayor.

Nephrologist siya.

Meron akong mga articles siyang nagtuturo sa akin na nagdagbabiral nga yung mga tips ni Doktora Montemayor.

Sabi niya, sa libo-libong pasyente niyang bumabagsak ang potassium.

Marami sa kanila, marami sa inyo, pinapakain nito lahat.

Mababa potassium, di ba? Andaming symptoms.

Nagluloko ang puso, mahina ang paa.

Pinakain niya lahat ng saging.

Ayaw pa rin daw ito.

Ayaw pa rin daw tumaas ang potassium.

Bakit?

Ah, hindi natin masabi eh.

Misan, may mga tao, patulad ito ni Dok Liza, kahit pa kainin mo ng saging, ayaw tumaas yung potassium.

Ang kailangan nila talaga para tumaas yung potassium supplement.

Okay?

Marami, iba-ibang mga brands.

Dok Liza, anong yung mga brand dati?

Dati, ang uso, kalium.

May na-out-of-stock kata yung kalium na brand eh.

Ngayon, K-Lite na ang available.

Diba? K-Lite.

Pero sa ibang araw, baka iba naman magiging available.

So, ang pag-inom nito, kadalasan, one tablet a day.

Si Dok Liza, Dok Liza, alika.

Dito ba?

Ito, ito yung, itong babae hindi pwedeng mamatay sa mababang potassium.

Nagkamuntik-muntikan ka na sa potassium mo.

Saka sa vetchin mo, di ba?

Yes.

Bumagsak potassium niya 3.2 na emergency room kami.

Nagbayad kami 10,000.

Nagloko yung tibok ng puso niya dahil bumagsak ang potassium niya.

Bakit nga mababa potassium mo?

May mga tao talagang bumababa ang potassium.

Lalo na dito sa Pilipinas, siguro laging pawis ng pawis.

Tapos, konti lang yung kinakain na marami pa lang potassium.

So, dapat mapagkain natin maraming taglay na potassium.

Sa kanya, ang symptoms hindi pa nangihina.

Yung puso, mabilis. Tugudugudug. Gano'ng mabilis.

Mabilis na tibok, more than 120. Ganon.

Talagang lahat na nangdasal, dinasal natin. Pero nakuha sa K-Lite, di ba?

Iniinom mo.

So, everyday na yun.

Paano? Half tablet, one tablet ang ininom mo?

Kulang po ang kalahating tableta sa akin. One tablet is okay.

One tablet a day. Wala naman masama, di ba?

Wala naman. Kasi pag-check natin, tama-tama lang din yun.

Tama lang din yung level. So, titimplahin nyo po.

Ang pinakagusto kasing level ng... Thanks, Doc Lisa.

Ang pinakagusto kasing level ng potassium sa katawan natin, yung gusto ng puso, mga 4.5.

Mga 4, yun ang ideal. Pag mababa, magloloko. Pag mataas, magloloko.

Yan ang sabi ni Dr. Elizabeth Montemayor. Makinig kayo lahat, ha?

Okay ito lahat. Healthy ito. Ito kinakain ko.

Pero, pag yung low potassium ninyo ay talagang hindi makalakad, balik-balik sa ospital,

kailangan nyo na nitong potassium supplement.

Si Doc Lisa, yung K-Lite niya, yun ang available ngayon. One tablet a day.

Sa ibang araw, sa ibang pasyente, baka two tablets. Ayaw mo sobra, ayaw mo kulang. Okay?

So, yan ang tip ko. Number one, ha? Kung meron kayo sintomas, magpa-check kayo ng zero potassium. Baka ito lang sakit nyo, buhay na kayo.

Sayang yung buhay kung mamamatay na lang dahil sa low potassium. Okay?

Second naman, pangalawa na tayong sintomas na simpleng sintomas pero nakamamatay pala.

Allergy. Ha? Allergy. May tao, sa mga nakikinig sa atin, hindi mo alam. May iba-iba kasi yung ginawa ng Diyos sa atin.

May iba. Pwede kumain, pwede uminom ng antibiotic. Pwede kumain ng manok. See?

T-foods, alimango, hindi magka-allergy. Pero may tao, pakainin mo ng...

Bigyan mo ng amoxicillin yung ibang tao. Ito mamamagaya yung mukha.

Yung iba, bigyan mo ng cotrimoxazole. Talagang magsusugat ang buong katawan.

Magsusugat. Talagang hindi na gagaling yung mga sugat. Steven Johnson's. May ganon.

Kaya, kami sa... Kaming mga doktor, maingat kami sa allergy. Hindi ito simpleng allergy na,

Uy! Allergy. Makati. Ayos.

Ay, pantal. Allergy. Yung baliwala lang yung ganong allergy.

Inuman mo lang ng loratadine. Inuman mo lang maraming tubig. Okay na yung ganong allergy.

Itong iba, anaphylaxis. Ibig sabihin, matinding allergy.

Kaming mga doktor, sa chart ng pasyente sa ospital. Pwede, kunyari, may pasyente.

Nakoconfine. Sa chart, sa labas mismo, ilalagay ng malaking letra. Alam nyo ano ilalagay namin?

Allergy.

Ilalagay namin, allergy, antibiotic, penicillin. Do not give this patient.

Kasi, may infection siya. Bibigyan mo antibiotic eh. Hindi mo alam may allergy. Hindi mo na itanong, eh may allergy pala. Bawal.

Kaya, sasabihin nyo sa akin, Dok, anong gamot? Reseta mo sa Facebook. I-post mo. Hindi ko nga mareseta kasi hindi ko alam kung may allergy ka dun eh.

Diba? Baka 1% may allergy.

So, ano yung sintomas ng allergy?

Yan.

Pakita natin.

May mga tao, siyempre may allergy sa itlog, pero bihira lang. Gatas, bihira lang. Nuts, shellfish, depende. Iba may peanut, pero very healthy ito lahat eh.

Kung wala kayong allergy, kainin nyo yan. Walang problema yan, ha? Masustansya.

Pero kung meron kayong nakain, nakita nyo, nagpantal-pantal siya. O, ganito ang allergy, o. Namagayong mata, o. Kita nyo, o. Pagkain.

Pagkaayong mata, o. Kita nyo, o. Pagkaayong mata, o.

Okay lang kung ganyan lang, tsaka magalang sa mata. Mabubuhay pa yung pasyente.

Pero pag umabot na tayo sa hingal, ito na. Ito na yung mga hindi magandang sintomas ng allergy.

Pag umabot na kayo dito sa coughing, inuubo na, humuhuni na, hindi na makahinga, chest pain na, yung...

Alam nyo naman yung masikip yung paghinga, di ba? Yung masikip, yung may tunog eh. Parang sabi nga nila, parang humihinga ka sa straw eh.

Pag hirap na hirap na, matindi allergy, dadalhin sa ospital. Merong emergency na binibigay na gamot. Ha?

Kaya kung ano man ang allergy ninyo, isipin nyo sa antibiotic, sa gamot, sa pagkain, dapat alam nyo na yan. Bakit kayo nagkaroon yan?

Yan ang gawa ng Diyos sa atin eh. Iba-iba. Iba-ibang talent. Yung iba, sobrang talento. Yung iba, nabigyan ng allergy. Iba-iba po. Okay?

So, pag sa ospital, binibigyan ng epinephrine shots, adrenaline shots. Ha?

So, tandaan nyo ah. Ang gusto ko, number one kanina, potassium nyo, kailangan normal. Ako, so far, normal naman.

Si Doc Lisa, alam ko na mababa, kaya babantayan natin yan lagi. Kayo, ipacheck po. Zero potassium.

Next.

Kung may allergy or wala. Ako, ang allergy ko, Doc Lisa, sa mga sunblock. Kung makapal yung sunblock, namumula ako.

O yung pag uminom ako na isang minsan. Kung antibiotic tapos walang lamanan dyan, masyado matapang. Medyo parang nangangati din eh.

So, isipin nyo. Kung kayo ay may ganong allergy, iwas na kayo. Ha? Okay.

Ito, pangatlong sintomas. Kala mo, simpleng sintomas pero nakamamatay pala.

Apat lang itong ituturo ko. Ito na number three. Okay?

Ito, masakit sa dibdib. Ito talaga pinaka-common. Number one cause of death sa Pilipinas ay heart attack.

Sobra kasi common. Binabaliwala natin. Isang araw, 250 ang namamatay.

Pero mo, 250 na Pilipino or more namamatay bawat araw sa heart attack kumpara sa mga ibang sakit.

Bakit mahirap siya gamutin? Eh yung sintomas niya kakaiba eh.

Hindi lagi masakit ng dibdib eh. Kitna nyo sa babae. Ito yung common. Masakit ng dibdib. Parang may nakadagan.

Yan, alam mo. Heart attack. Yan. Pero yung iba naman, patusok-tusok lang. Heart attack na rin pala yan.

Ito po ah. Ito po. Tandaan nyo ito. Hindi ito magandang sintomas. Pinapawisan ng malamig.

Ha?

Tingnan mo yan. Ako nakaramdam na akong ganito eh. Yung mga na heart attack, bago silang ma-heart attack, one day before, one month before,

parang iba yung pakiramdam eh. Parang nakapawisan. Cold and clammy ang tawag namin dyan sa medical term.

Malamig ang kamay, basa at parang walang dugo eh. Parang walang dugo.

Alam mo anong cause nun? Mahina ang tibok ng puso. Hindi nabibigyan ng dugo ang buong katawan.

Kaya kumukondi ang daloy. Kaya nagbabasa.

Although, pag may nervyos kayo, may panic attack, eh, pwede rin naman magkaroon ng ganitong sintomas. Wala naman kayong sakit sa puso.

Pero hindi mo masabi eh. Lalo na ngayon sa Pilipinas. Ito pa oh. Biglang nahihilo. Light-headed oh. Biglang nahihilo lang siya oh.

Pwede yung heart attack na yan. Nasuso ka. Fatig. Biglang napapagod. At ito, hindi makahinga.

Yan ang mga symptoms natin ng heart attack. Okay?

Ang first aid natin, ngayon siguro ituro ko sa inyo, no?

Paano nyo manalaman kung heart attack or ulcer lang? Yan naman ang problema ng lahat sa atin, di ba?

Ang daming sa ating may ulcer, di ba? Ang daming may GERD.

Ang daming sa ating may ulcer, di ba? Ang daming may GERD.

Gastroesophageal reflux. Ang daming mahapit din yung sigmura.

Habi mo, okay lang yan. Okay lang yan.

Paano mo manalaman kung gutom ka lang ba? O heart attack na at kailangan na dalhin sa hospital?

Tuturo ko sa inyo yung dalawang symptoms.

Unahin natin, siguro unahin natin yung simple. Yung ulcer lang.

At masakit lang ang sigmura. Pareho kasing dibdib yan eh.

Sa ulcer, syempre ulcer mas madali gamutin.

Kumpara sa heart attack. Sa ulcer, ang masakit, banda rito sa may sigmura.

Okay? Dito. Dito. Sa may buto. Meron tayong buto dito.

Pero sa heart attack, ito rin eh. Parehong pareho din. Parehong lugar.

Parehong parehong lugar. Yung heart attack, hindi talaga sa dibdib sa taas. Sa sigmura din.

So parehong lugar, ulcer at heart attack sinisigmura.

Pero sa ulcer, kadalasan may maasim na lumalabas dito.

Kasi ulcer eh, acid eh. So may umaakyat na acid dito na maasim.

Parehong malapot na laway. Plus sa ulcer, mula sa sigmura, aakyat din sa dibdib eh. Aakyat yung asido.

Diba? Sa GERD, aakyat din yan.

At sa ulcer at yung mga sakit sa tiyan, kadalasan yung nalilipasan ka kumain.

Pag gutom na gutom, masakit. Tapos pag kumain, minsan nawawala. Yan ang ulcer.

Tsaka yung ulcer, matagal. Pwedeng isang oras, dalawang oras, masakit pa rin.

Diba? Ganyan ang sintomas ng ulcer.

Pangalawa naman, sa heart attack. Sa heart attack, ang timing malalaman nyo.

Ang heart attack, sasakit ito or mahihirapan kayo kapag napagod kayo.

Kapag napagod ito. Tingnan nyo ang puso sa heart attack.

Ang dami na heart attack ngayon eh. Actually nakakatakot talaga eh.

Yan ang arteries natin. Hindi ito normal. Barado yan.

Puro mantika kinain. Puro lechon kinain. Puro crispy pata at fried.

Nag-ipon-ipon yung mga mantika at sigarilyo. Nagbabara.

Yan ang nangyayari sa heart attack. Kailan ito sasakit ang puso?

Sasakit itong puso nyo. Sasakit yan.

Kapag napagod ka. Napagod ka. Kasi pag napagod, bibilis eh.

Kunwari, umakyat ka ng LRT. Yan. Tapos sasakit ang dibdib.

Tapos pag nagpahinga, nawawala yung sakit sa dibdib. Lalakad ulit.

Pag naglakad ng malayo, napagod, sasakit na naman ang dibdib. Puso yun.

99% puso na yun. Kung may history kayo na smoking, naninigarilyo kayo, may high blood, may diabetes,

medyo about 30-40 years old, malamang puso na rin yun.

Diba? Kasi may risk factor na eh. Sigarilyo, alak, high blood, diabetes.

Tapos pag napagod, sumakit, malamang sa puso na yun.

Tsaka parang dinadaganan. At yung sakit sa puso, ililinaw ko ah.

Secret to eh. Between 5 minutes to 15 minutes lang.

Mula 5 minutes hanggang 15 minutes lang ang sakit.

Tapos mawawala na siya.

Pinakamatagal 30 minutes.

Pag sinabi mo sa akin, Dok Willie, ang sakit sa dibdib ko, 10 seconds.

Ay hindi sa puso yun. Hindi 10 seconds ang sakit nito eh.

Dok Willie, ang sakit sa dibdib ko, 3 oras. Ay hindi na rin sa puso yun.

Baka nag-away kayo ng boyfriend nyo, ibang problema na yun. Muscle pain na yun.

Muscle pain. Pag ginagalaw ito, sumasakit ng dibdib, muscle pain yun.

Ito yan, ginagalaw. Galawin nyo. O sumakit eh. Buto yun sa muscle yun.

Isa pa, ihawakan nyo. Saan masakit? Ituro mo. Kung maituturo nyo na isang daliri,

ah, dito Dok, masakit. Ito, itong buto. Itong buto masakit.

Pag maturo mo ng isa, hindi nasa puso yun. Sa buto yun eh.

Ang sa puso, sa loob. 5 to 15 minutes, nasa loob, parang dinadaganan, hindi mo maituro.

Yan ang heart attack. Nababantayan natin.

Paano iwas sa heart attack? Simpleng-simple lang. Pero ulitin ko lang ha.

Simpleng-simple lang. Kasi ito ang number 1 killer natin. Gamutin ng high blood.

Paano gagamutin? Iinom tayo ng gamot.

Kadalasan gamot. Tinuro ko nga sa inyo eh. Amlodipine lang eh. High cholesterol, ha.

Diabetes, ginagamot. Sigarilyo, babawasan. Yan. Talagang ito.

Sigarilyo, babawasan. Yan. Talagang ito. Sigarilyo, babawasan. Yan. Talagang ito. Sigarilyo, babawasan. Yan. Talagang ito.

Talaga, tigil na.

O, unhealthy diet at saka exercise, meron nga kaming kinuhang bagong empleyado eh,

50 years old siya, naninigarilyo siya,

tapos ang blood pressure niya sa akin 170, alam mo blood pressure, Doc?

170, 100. Sabi ko, tatrabaho ka sa akin, 17,100 naninigarilyo ka.

Alam niyo nyan ang doktor kami. Binigyan ko lang amlodipine, 5 mg.

After 3 days, nagsabi sakin,

Ang ganda ng gamot, ang sarap ng pakiramdam ko sa amlodipine.

Parang batang bata daw, kawalahan na daw yung sakit ng ulo niya.

Chineco BP, 130 over 80 na eh.

Magic na yung amlodipine eh.

Diba?

So maganda yung amlodipine for 97% of patients.

Sa inyo 97% effective siya.

Pero may 3% na baka magmanas, baka hindi bagay.

Sa umpisa din medyo sumasakit ang ulo.

May mga first 2 days may ganun nararamdaman.

Pero afterwards, gaganda na pakiramdam nyo.

Tapos yung sa kirot ng dibdib, ito rin ang binabantayan natin.

Palpitasyon.

Hindi lang masakit ng dibdib, ay palpitasyon.

Makabog, ang bilis ng kabog. ECG yan eh, ang bilis ng kabog.

Ako, meron din akong kabog sa dibdib.

Meron akong konting mitral valve prolapse.

Nakita namin sa 2D echo.

Pag ang kabog nyo ay simple yung kabog lang, hindi naman kayo nahihilo, okay lang siguro.

Pero pag nahihilo, pag nawalan ng malay, ito po ah.

Lahat na nakikinig sa aking mga sa FB Live, kung meron kayong kakilala, kaibigan na nawalan ng malay, loss of consciousness,

kailangan talaga pacheck sa doktor.

Hindi pwedeng hindi.

Pwedeng nagdadrama lang, kunwari nawalan ng malay, pero bihira lang yun eh.

Pag nawalan ng malay, ang iniisip namin agad, nagloko yung tibok ng puso.

Nagloko. Bumilis.

At nagkulang ng dugo sa utak, bumagsak siya.

Delikado po yun. Kasi pag hindi nagamot, may namamatay.

Okay?

Tapos, ito po ah.

Kanina lang kasi, galing ako sa isang lecture eh, o na basic life support eh.

Paano nyo malalaman kung ang isang tao, kung ano ang isang tao?

Kung ang isang tao, buhay pa o hindi?

Actually, hindi yan simple.

Meron kayong aksidente na nakita, nakahiga yung tao.

Tulog lang ba siya? Buhay ba siya?

Ang iba, ang ginagawa, checheck yung pulso dito.

Checheck pulso dito.

Pwede rin, pero hindi siya hundred percent.

Yung iba, pulso, may pulso din dito.

Ako hindi ko chinecheck dito eh.

Ang number one na pulso na chinecheck ko, ang pulso sa leeg.

Karotid.

Ito lang ang hahawakan nyo, kaliwa o kanan. Ito po.

Itong pulso ang hindi nawawala.

Habang buhay ng tao, never nawawala ang pulso sa leeg.

Pwede nyo hawakan yan.

Pwede nyo hawakan, pero isang kamay lang ang panghahawakan nyo,

mga five seconds lang yan yung pulso.

Hindi yan nawawala.

Pag nawala ang pulso, patay na yung tao.

Kasi, yung pulso sa ibang parte, pwede mawala.

Ang pulso sa leeg, hindi mawawala.

Alam nyo bakit?

Number one ang utak eh.

Alam ng katawan, mawala na lahat ng dugo sa ibang...

Kaya nga namumuti ang kamay.

Bisa, mawala ng dugo.

Okay lang yan.

Huwag lang mawawala ng dugo ang ulo.

Pag nawala ng dugo ang ulo, collapse pa tayo yung pasyente.

So, karotid.

Yan ang chinecheck natin.

Okay?

Para malaman.

Ngayon, second to the last slide.

Paano malalaman kung masama yung palpitasyon ninyo?

Okay?

Siyempre, sasabihin ng iba ay pacheck mo.

Pacheck sa doktor.

Alam naman natin.

Mahal magpacheck.

Mahal ang 2D echo.

Mahal ang Holter.

Abutin kayo 3,000, 5,000.

Papa sa Diyos na lang natin.

Pero, bago tayo mabudon, may shortcut ako para sa inyo.

Naisip ko yung pang mahirap style eh.

Pag ang palpitasyon nyo nandito sa kaliwa,

pwedeng hindi magpacheck up.

Para sa akin ah.

Dito.

Dito.

Ititipirin natin.

Pwedeng hindi magpacheck up.

Pero pag ang palpitasyon nyo sa red,

kailangan magpacheck up.

Okay?

Dito sa kaliwa.

Pakita muna natin yung okay.

Ang okay dito, ibig sabihin,

normal ECG mo.

Tsaka normal ang x-ray mo.

Parang x-ray mo, okay naman.

ECG mo, okay naman.

Tapos, wala kang history.

Walang...

Wala sa pamilya mo na heart attack.

Wala kang tatay, kamag-anak na namatay na maaga.

Diba?

Parang healthy ka naman.

Wala ka namang mga dinaninigarilyo.

Yung x-ray mo, okay naman.

Laki ng puso.

ECG mo, okay naman.

Misa may pagkabog-kabog lang.

Tingin namin, maliit ang chance ang mamatay yung patient.

Pag nandito ka.

Low risk eh.

Low risk siya.

Okay?

So, pag nandito kayo, wala tayong budget.

Sige, kahit anong muna.

Ingat-ingat lang.

Bawas sa kape.

Bawas sa stress.

Bawas sa sobrang pagod.

Okay.

Ngayon naman, ito yung kailangan magpa-check up na kahit walang pera, wala tayong choice eh.

Kasi baka tagilid.

Ito may pula.

Pag yung nawalan ng malay.

Ito po yan ah.

Sinkope.

Sinkope is nawalan ng malay.

Ano? Choice tayo.

Pag yung puso.

May sira.

Heart enlargement.

Ang malaki ang puso.

Hindi na maganda.

Malaki na ang puso.

Mahina ang puso.

May kabog pa.

Baka biglang mamatay.

Ito po.

Sudden death to eh.

SD.

Sudden death.

Yan.

Refer to cardiology.

ASAP.

ASAP is as soon as possible.

Sabi ng iba, ASAP always say a prayer.

ASAP din, di ba?

Tapos meron pa ako napakalagang tip.

Napakalagang tip.

Hindi nyo ito marinig siguro sa iba.

Alam ko, sinasabi sa inyo.

Sino mahilig mag-jogging?

Mag-running?

Mag-triathlon?

Di ba healthy yan?

Healthy.

Kaya lang, meron na nakikita ngayon na nababalita.

Marami-rami na ang namamatay habang nagmamaraton.

Sa US nababalita.

Dito sa atin.

Bawat triathlon dito na event, may isa namamatay, may dalawa namamatay.

At ang mga namamatay, tatakbo sila ng mga 10 kilometers, 20 kilometers, di ba?

Ang mga namamatay, walang high blood.

Walang diabetes.

Hindi naninigarilyo.

Healthy talaga sila.

Healthy sila.

Tumakbo lang sila ng 20 kilometers.

Doon, bigla namatay.

At usually, edad 40 pa taas.

Anong ibig sabihin nito?

Ang ibig sabihin nito, para sa akin, baka ibang doktor, hindi pareho ang opinion.

Pero para sa akin, basta above 40 years old ka na, kahit healthy ka pa, hindi ka naninigarilyo, wala kang bisyo, talagang mabait ka.

Pero pag yung katawan mo, tinakbo mo ng 20 kilometers, nag-jogging ka ng 3 oras, talagang merong bibigay.

May bibigay.

Bakit bibigay?

E pinagod mo masyado yung normal na puso, hihinto na lang siya.

Ang dami niyan.

Yung isa nga, pinilit tapusin niya yung finish line.

Sabi niya, ang lapit na, finish line.

Naabot niya yung finish line.

Pag-aabot ng finish line, namatay naman.

Parang kotse.

Ang kotse, kaya tumakbo ng 100 kilometers per hour.

Pero kung yung kotse, kahit bagong bago, patakbuhin mo niya ng 160 kilometers per hour.

Sobra bilis.

Kita mo.

Kaya bago pa yan, may ilang kotse yung bibigay.

Kasi sobrang bilis.

So yun lang, common sense lang.

So common sense lang tayo.

Pag sobra talagang, paano yung ang daming nag-invite sa akin,

Doc, mag-jogging ka, 10 kilometers, 20 kilometers, ang sarap-sarap.

Pwede mag-exercise, huwag nalang sobra.

Huwag niyo sobrahan, huwag niyo pilitin yung katawan ninyo kasi baka bumigay.

Okay lang mag-exercise sa tamang-tama.

At ang last tip,

ang last tip ko nalang,

na simpleng sintomas pero nakamamatay ay

namamayat.

Okay?

Masabihin,

Hi, kamusta ka ngayon?

Ah, parang namamayat ka.

Dapat ba masaya?

Oo nga, pumapayat.

Pero sinabi, namamayat ka.

Kaming mga doktor, oras na may makita kaming pasyente o tao na namamayat

at hindi nagda-diet.

Hindi siya nagda-diet.

Biglang namayat siya ng 10 pounds.

Lumiit yung mukha.

Isa agad iisipin mo.

Iisipin namin, baka may cancer.

Diba?

Kung walang cancer, di mas maganda.

Kung hyperthyroid lang siya, maganda.

Kung may problema siya, namayat siya, okay lang yun.