Senyales ng UTI, Sakit sa Kidneys at Pantog. Payo ni Doc Liza Ramoso-Ong Alamin ang Paliwanag https://youtu.be/qAaH81WstLY #kidney #diabetes #uti

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Topic natin, ihi ng ihi babae at lalaki.

Ang tawag dito, Overactive Bladder Syndrome, Frequency or Urgency sa Ingles.

Ano ba yung normal na pag-ihi?

Pito hanggang walong beses maghapon.

Pero kapag higit pa sa walong beses sa 24 hours,

o kaya naman napansin nyo,

aba kada oras o kada kalahating oras,

kailangan ng pumunta sa banyo.

Ang tawag dyan, Frequent Urination.

Normal lang kung marami kayong ininom,

o kaya may mga gamot kayong pangpaihi,

natural na ihi kayo ng ihi.

So, tignan nyo rin gaano karami yung iniinom nyo.

Tsaka, baka naman, ninenerbiyos kayo.

Hindi ba pag malamig at pag may nerbiyos,

lagi tayong naiihi.

Tignan nyo rin, baka naman,

merong mga kasamang sintomas.

Halimbawa, masakit umihi,

hirap umihi,

tapos yung likin, tumatagas,

napabasa yung brief o yung panty ninyo,

ibang kulay na yung ihi nyo,

kulay tsaa.

Tignan nyo rin kung nagkakaroon ng discharge,

mapababae o mapalalaki.

May kasama bang lagnat, pagsusuka,

masakit ang puso, masakit ang tiyan,

nanginginig, o yung chills na tinatawag,

o kaya masakit dito sa likod,

o yung tinatawag na low back pain.

Kasi, may mga dahilan.

So, ito pong ating drawing,

ito po kasi ay ang ating urinary tract.

So, pag sinabing urinary tract,

kasama dyan yung kidneys.

Yung ating kidneys.

Kidneys, o yung bato.

Yung tubo. May tubo po ang tawag dyan.

Ureter.

Bladder, o yung tinatawag na pantog.

At yung dulo, yung urethra.

Sabihin dun na lumalabas.

So, pag may problema sa any of these,

eh, mapapansin na natin yung ihi ng ihi.

Sabi, expect nyo po, aliyan,

na kapag ito, depende ito sa edad,

kapag edad 40 hanggang 50,

once a night, naiihi kayo.

So, kailangan nyong gumising.

Pag tungtong nyo naman ang edad 60 pa taas,

medyo 2 times na kayong gigising para umihi.

Pero, kapag edad 80 pa taas,

mga 2 to 3 times na ang inyong paggising.

Yung mabalik tayo dun sa ihi ng ihi, ano,

so, marami pong dahilan bakit ihi ng ihi.

Ang number 1 na dahilan, eh,

nagkaroon ng impeksyon, o yung tinatawag na UTI.

Pwedeng impeksyon o bakteriya dun sa pantog.

Tawag dyan, cystitis.

Pag nagkaroon naman ng bakteriya,

o makiyat na dito sa inyong bato, eh,

yan na yung tinatawag na

paiello nephritis.

So, merong acute, may chronic.

At, dun naman, eh,

dun sa dulo,

meron ding mga urethritis.

Tapos, sa kababaihan,

meron ding pagkakaroon ng impeksyon.

Meron yan dun sa mga previous na diniscuss ko.

Yung tinatawag nating vaginitis.

So, pwedeng bakteriya.

Ang dahilan, bacterial vaginosis.

Nagkaroon ng yeast.

Tapos, try ko muna.

So, ito, kaya sabi ko, tignan kung may discharge ang babae.

Tapos, sa mga babae pa,

meron ding tinatawag na uterine prolapse

or vaginal prolapse.

Ito ay nagkaroon ng bua.

Isabihin, yung mga kababaihan,

pag edad nyo,

sa lati nyo, pag naghuhugas kayo,

meron bang parang bukol na lumalabas dun sa puwerta?

So, hindi yung dapat may lumalabas dun.

So, baka po yung vaginal prolapse

o yung bua o yung ating uterine prolapse ay lumalabas.

So, punta tayo dun sa ating OBGY.

So, punta tayo dun sa ating OBGY.

So, punta tayo dun sa ating OBGY.

Isa pang dahilan,

diabetes.

Kapag tumataas ang asukal,

tendency ng katawan, ilabas ang asukal.

So, mas iihi ng iihi

para mailabas yung asukal

dahil nga hindi nga magamit yung insulin.

Tapos, sabi ko nga, ito yung drawing may bacteria

doon sa urinary tract.

So, diniscuss na natin.

Sa kalalakihan, ito po, enlarged prostate.

Yung tinatawag nating BPA.

Yung tinatawag nating BPA.

Benign Prostatic Hyperplasia.

Nakita niyo po, yung prostate sa kalalakihan,

eh inipit na yung ureter

o yung sinabi ko kaninang tubo.

So, ang tendency niyan, hindi niya maubos yung ihi sa loob.

So, medyo mas napapagdalas yung ihi.

Yung sa buntis, kasi nga,

nakocompress yung pantog.

Yung mga na-stroke

o kaya naman nagkaroon ng mga sakit,

katulad ng mga Parkinson's disease.

Lalo na sa kalalakihan,

yung mga may Parkinson's, ihi din ang ihi.

Tignan nyo, baka naman yung mga gamot na iniinom nyo

ay nagpapaihi

o yung tinatawag na diuretics.

Lalo na yung mga may high blood.

Meron silang diuretics.

Tsaka yung mga may sakit sa kidney.

So, tanungin nyo sa doktor nyo na

kung bakit kayo ihi ng ihi.

So, sa women, ito po, nabanggit na natin.

So, sa women, ito po, nabanggit na natin.

UTI, vaginitis, diabetes,

yan po yung kadalasan.

Mamaya, meron din yung tinatawag natin,

stress incontinence.

Hindi mapigilan ang kanilang pag-ihi.

At sa lalaki, yung BPH,

lumalaki nga po yung prostate,

yung pinakita natin.

Tsaka yung iba,

bukod sa kidney stones,

nagkakaroon din po ng bladder stones

o bato doon sa kanilang bladder,

pantog.

Tapos, prostate,

ayaw natin ng mga tumor.

At syempre, kung nagkaroon din ng diabetes

o kaya namamanas,

baka meron silang congestive heart failure

o sakit sa puso.

So, yan po yung mga kadalasang dahilan

bakit ihi ng ihi ang babae at ang lalaki.

So, kapag ihi ng ihi,

ang mga pupuntaan nating doktor,

urologist, lalo na kung lalaki.

Pero pwede din magpagamot doon

ang kababaihan.

Tapos, kung may problema

doon sa, yung sasabi ko nga,

yung mga vaginitis,

ang kailangan nyo po OBGYN

o kung nagkaroon kayo ng UTI.

Pwede din po yung doktor sa kidneys,

ang tawag po doon,

nephrologist.

So, yan po ang mga pupuntahan nyo.

So, i-examine kayo.

Kaya nga sabi ko, tignan nyo yung mga sintomas

na kasama yung binanggit ko kanina.

At hihingan po kayo ng, syempre,

problema sa pag-ihi.

Number one, urinalysis.

Pwedeng i-cultivate,

pwedeng i-culture.

Ah, hindi naman humahal yan,

mura lang.

Kaya nga, pag may problema sa pag-ihi,

sabi ko magpa-urine test.

Kasama din ang blood test.

Creatinin,

asukal,

kasi cost nga ay diabetes.

Sasama na rin yung electrolytes,

kasi may ibang sakit na may problema doon sa electrolytes.

At sa kalalakihan,

kasama yung PSA

o yung para sa prostate.

Tapos,

meron din silang mga tiyatag na

histometry,

yung para sa pressure ng pantog.

Cystoscopy,

sinisilip ng instrumento.

Tapos,

yung neuro test sa nerves,

kasi nga ang problema.

Baka na stroke,

o ibang problem.

Meron tinatawag din na EMG.

Iti-test yung inyong

electromyography,

yung inyong mga nerves.

At tap,

isa sa most common na pinagagawa,

lagi kaming tinatanong,

ano ba ang preparasyon

para sa ultrasound?

Ang ultrasound,

hindi ba,

una,

kailangan,

walang-walang laman

ng inyong pantog.

So, umihi muna kayo.

Pero,

pag kayo ay nakaschedule sa ultrasound,

magbaon na po kayo

ng isang litrong tubig.

Kasi,

pag tapos na kayong i-ultrasound,

papainumin naman kayo ng tubig.

Tapos,

sasabihin,

pigil.

Pag inihina,

uulitin ang ultrasound.

Kailangan po yan,

kasi kailangan yan sa

post-void residual urine.

Tinitignan kung gano kadami pa

ang kayang matira

dun sa inyong pantog

pagkatapos umihi.

Siyempre,

meron din tayong mga CT scan

at marami pang mga test,

yung kung lumalabas ba talaga.

So, ito lang po ay mga example.

Kaya nabanggit ko,

kasi,

yan yung mga hihingin sa inyong test.

E ano naman

yung gamutan?

Siyempre,

ano ba yung treatment options natin?

Laging sinasabi,

bawasan yung mga kape,

alkohol,

yung mga soda,

kasi sabi nila,

medyo nakaka-irritate daw yun

ng pantog.

So kasama yun,

carbonated drinks,

tsaa,

kape,

alak,

tsokolate.

Tapos,

meron din tinitrain yung bladder.

So,

usually 12 weeks yun,

mamaya isasabi ko.

Yung pinipigil yung ihi,

tapos may Kegels exercises.

Ito po,

yung sinasabi nating bladder

retraining,

12 weeks.

So, pigil.

Kung kayo ay madalas umihi.

Una,

pipigil nyo,

5 minutes.

So, isabihin,

may schedule ng pag-ihi ninyo.

Patagal ng patagal

yung layo ng pag-ihi.

So, magiging,

halimbawa,

kalahating oras na.

So, kung pwede nyo ipigil

ng kalahating oras

bago kayo pumunta ulit sa banyo.

So, pagsanay na doon,

tatagalan na naman.

Hanggang kaya nyo na,

hanggang tatlo,

hanggang apat na oras.

Ang pagitan,

ang pagitan ng pag-ihi nyo.

Yun yung tinatawag na

tinitrain

yung inyong pantog.

Yung tinuturuan maghantay.

Meron din exercises.

Yung Kegels exercises.

Itataas lang yung balakang.

Taas, baba, taas.

Ang purpose niyan,

para lumakas yung muscle

doon sa paligid ng pantog.

Mga pababae

o mga palalaki

nakakatulong.

Tsaka makikita nyo,

mga 3 weeks pa lang,

3 to 6 weeks,

medyo may pagbabago na.

So, pag nakaupo kayo sa traffic,

nasa kotse lang kayo

o nasa jeep,

i-exercise nyo.

Parang may pencil doon sa inyong puwet.

Pigil, pigil, pigil.

Ganon.

Yun po,

pwede rin yun.

Kasama ho yun sa Kegels exercises.

O kaya yung para kayong tulya

o halaan.

Yung ito,

isasarabukas ninyo

yung dalawang tuhod ninyo

o yung legs ninyo.

Yan.

Ang tawag diyan,

clam, clam shell

para kayong halaan,

para kayong tulya.

Tapos knee folds,

pinufold papunta sa inyo.

O kaya table top.

Yan.

Gagawin nyo yung paa nyo nakataas.

Yung isa parang nakapatong sa table.

Tapos yung isa naman,

nakaangat lang.

Yan.

So, table top.

Split table tops.

So, yan po yung mga exercises

para lumakas yung muscle

doon sa malapit sa ating pantog.

Tingnan nyo rin,

ang kulay ng ihi,

baka naman sobra

o kulang din ang inyong iniinom.

Siyempre, gusto natin hanggang light yellow.

Light yellow lang ang ating ihi.

Kapag nagdadarken na yan,

panahon na.

Para uminom kayo ng tubig.

So, lagi nyong titignan ha,

ano ang kulay ng inyong ihi.

At siyempre,

sa mga taong ihi ng ihi,

tingnan nyo,

baka naman po overweight tayo.

Baka kailangan nating magbawas

ng timbang.

Tsaka alam nyo,

nakita nila,

yung mga tao daw na constipated,

kasama din yan sa ihi ng ihi.

So, high fiber diet.

Sinasama ko yan.

Mas damihan natin yung mga high fiber.

Oatmeal, mga gulay, mga prutas.

Siyempre, pag diabetic,

pipiliin na natin.

Ngayon, sa mga kalalakihan,

merong mga overactive bladder.

Kasama nun,

parang ang hirap magsimula ng pag-ihi.

Kailangan pa nilang umiri

o kaya kumapit doon sa pader.

Tingnan nyo doon sa kanilang comfort room,

lahat yun nakakapit doon sa pader.

Kasi mahina ang daloy

o kaya naman minsan putol-putol ang daloy.

Nangyayari po ito,

mga 11 to 16 percent ng kalalakihan.

Bakit?

Dahil may impeksyon,

mahina nga yung muscles sa paligid ng pantog.

So, doon pumapasok

o nakakatulong ang Kegels exercises.

Gamutin ang pagtitibi,

baka naman may bato sa pantog.

Yung diabetes,

obesity, tumataba.

So, kailangan tamang timbang

o kaya naman may Parkinson's disease,

yung mga disease sa ating nerves

o sa ating ugat.

So, doon kailangan nga mag-consult tayo sa urologist

or nephrologist.

At kung babae,

baka naman OBGYN.

At pwede rin sa urologist.

Ngayon, sa mga kababaihan,

may tinatawag naman ang stress continence.

Walang kontrol.

Kawala ng pagpigil.

So, mas common ang incontinence sa mga babae.

Pero ang lalaki, meron din.

Pero twice more common sa kababaihan.

Dahil nanganak sila.

Siyempre, iri ng iri.

At saka, nagmemeno po.

So, dalawang klase po ang incontinence

o hindi mapigil.

Yung tinatawag na stress incontinence.

Mga kababaihan,

pag ba nag-edad 50 na kayo

o nag-menopause na kayo,

bakit pag tumawa,

umubo, bumahing,

lalo na pag inuubo kayo

o kaya nage-exercise,

biglang may lalabas na konting ihi.

Tumatagas.

Yun po yung stress incontinence.

Meron din niya tawag na urge incontinence.

Yung kailangan-kailangan nyo

ng pumunta doon sa banyo

kasi bigla kayong naiihi.

So, yan po.

Actually, sa mga babae,

actually, sa mga ganitong sitwasyon

sa incontinence,

nakakatulong po.

May nabibili na po ngayon.

Para siyang panty or brief

sa mga lalaki o sa mga babae.

Diapers.

Adult diapers.

So, kung medyo mahaba

ang inyong lalakbayin

o ang inyong travel,

mas maganda

for the peace of mind,

for your peace of mind,

na naka-diaper kayo

o kaya pasador.

Kasi yung babae sanay magpasador,

ang lalaki hindi.

So, isipin nyo,

baka kailangan nyo yung diapers.

Malaking tulong po yun.

Nung una sabi ko,

ah, bakit kailangan pa?

Yun pala,

ang daming natutulungan

ng diapers.

So, sana po dito sa topic natin

na ihi ng ihi naliwanagan,

alin doon ang cause

ng inyong ihi ng ihi

at ano ang gagawin.

Salamat po.