8 Senyales sa Gabi ng Diabetes. Na Hindi Mo Pinapansin. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Alamin ang Paliwanag https://youtu.be/IU7w0U2bEH8

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Topic po natin, mga kakaibang senyales ng diabetes na hindi nyo pa alam, tuturo natin.

Alam nyo naman, diabetes, delikado to.

Diba, oras na may diabetes tayo, babantayan natin maraming komplikasyon.

Pwede sa puso, pwede sa stroke, pwede sa paa, pwede sa mata, maraming komplikasyon.

So ito yung mga kakaibang signs na hindi mo napapansin.

Tulad ng mga ihi ng ihi sa gabi, pwede ba yan?

Pwede bang sign ng diabetes?

Lalo na to, may ibang senyales ng diabetes sa gabi lumalabas.

Kaya hindi natin napapansin.

Tulad nito, number one, ihi ng ihi sa gabi.

Ngayon, pag ihi ng ihi sa gabi, marami namang dahilan.

Pwede ang prostate problem, pwede ang prostate, malaki prostate.

Pwede marami ka uminom ng tubig.

Pwede ang senior citizen na lalaki.

O babae.

Pero pwede rin itong senyales ng diabetes.

Bakit ihi ng ihi ang may diabetes?

Ang nangyari po kasi, tumataas ang blood sugar sa dugo.

So pag maraming glucose, maraming sugar sa dugo,

ang gagawin ng katawan natin, ipipilit niya iihi itong extra sugar, extra glucose.

So pag pinipilit niya iihi, ihi ka ng ihi sa gabi.

Okay, so isang possible sign niya ng diabetes.

Kung hindi yung mga ibang nabanggit ko, prostata, diba ba?

Number two ito, pinapawisan sa gabi.

Pawis na pawis.

Maraming dahilan ng pagpapawis.

Baka mainit yung panahon, pinapawisan ka.

Pwede sa babae, menopause.

Diba, pinapawisan.

Mga hyperthyroid, pinapawisan din.

Pero, isang possible cause ng pagpapawis sa gabi ay mababa ang blood sugar.

Lalo na kung mayroon.

Kung mayroon kayong maintenance sa diabetes,

possible, natutulog ka, bumabagsak yung blood sugar mo, hypoglycemia,

kaya pinapawisan ka.

Okay, dapat i-adjust yung gamot.

Kasi sa umaga, pwede mo check blood sugar.

Eh gabi eh, hindi mo mati-check eh.

Kung duda ka na baka mababa blood sugar,

kain ka konti, kain ka ng saging,

o kain ka ng cracker o tinapay para tumaas taas ang sugar.

Number three,

sa gabi na possible sa diabetes,

restless leg syndrome.

Ibig sabihin, pag natutulog sa gabi,

hindi nila mapigilan,

galaw ng galaw yung paa.

Parang kinukuryente ang paa.

Nangangati ang paa.

Sumasakit ang paa.

Humihilab, nangangati.

Parang may humihila.

Parang maraming langgam na naglalakad sa paa.

Restless leg syndrome. Yan.

Ngayon, merong ibang sakit.

Ibang sakit sa nerves.

Na nagkakos ng restless leg syndrome.

Pero, possible din na diabetes.

Yung mga diabetes na mataas yung blood sugar,

nasisira yung nerves eh.

So, pag yung nerves sa paa nasira,

peripheral neuropathy yan.

Diabetic peripheral neuropathy.

Pag nasira yung nerves,

bukod sa manhin, mahina pakiramdam,

masugat.

Pwede ka rin magkaroon itong restless leg syndrome.

So, pacheck din ang blood sugar.

Ito, mga kakaiba ito lahat.

Number four, sleep up niya.

Hilik ng hilik sa gabi.

Tapos, pag hilik, biglang titigil ang hininga.

Sa lakas ng hilik, tumitigil ang hininga.

Yan. Okay?

Possible ba yan sa diabetes?

Tama po. Possible.

Una-una,

kung diabetic kasi,

pag diabetic, usually overweight sila eh.

So, pag diabetic, overweight,

mataba sila, mataba dito sa leeg,

pwede sila umabot dito sa snoring at sleep up niya.

Pero, possible din na wala kayong diabetes.

Wala kayong diabetes.

Ang problem nyo lang,

ito, pag hilik at sleep up niya,

nagbabara lang yung lalamunan.

Pwedeng malaki leeg,

o makapal yung mga laman dito sa lalamunan natin.

Ngayon,

pag nagumpisa ka sa sleep apnea,

pwede rin magdulot ng diabetes.

Paano mangyayari yun?

Sleep apnea, ibig sabihin kulang ka sa oxygen eh.

Kulang sa oxygen katawan mo,

dadami carbon dioxide,

mahihirapan yung katawan.

Pag nahihirapan yung katawan,

magkakaroon na ng insulin resistance,

hindi nagagana yung insulin,

tataas na yung blood sugar mo.

Pag tumaas, so, pwedeng yan,

yan ang umpisa,

hilik ng hilik,

overweight,

magdudulot ng diabetes.

Tapos yung diabetes,

lalo ka mag-o-overweight,

lalong lalala ito.

So, papacheck tayo sa pulmonologist.

Kailangan magpapayat,

merong mga technique,

pwedeng side and tulog,

o iba nilalagyan ng CPAP machine,

yung machine na para makatulong sa kanila sa paghinga.

Number five, ito.

Ito, madaling araw.

Ito, okay blood sugar niya,

2 am.

Ito, dilat siya, o.

Night time hypoglycemia.

Sobrang gutom,

sobrang nginig sa gabi.

Kasi nga, pag natutulog tayo,

pwedeng bumaba ang blood sugar.

Ano ang low blood sugar?

Less than 70.

Minsan, pag tulog,

bababa pa ng less than 55.

Diba, mamaya, makomatose pa.

Pag umaga, bumaba ang blood sugar,

eh alam mo yun, diba,

inom ka ng coke,

ng softdrinks, diba,

tapos pacheck mo blood sugar mo,

pero, pag sa gabi nangyari,

eh hindi mo mamamalayan, eh.

Yan ang problem.

Diba?

So, pwede ka kumain something

para malaman mo.

Pwede mo i-adjust

yung gamot mo.

Hindi kasi ito napapansin.

So, possible,

kung may gamot ka sa diabetes,

i-a-adjust.

Or yung kain mo.

Baka masyado maaga kain mo.

Like ako, kain ko alas 6 ng gabi.

Diba, baka gugutumin na.

So, pwedeng kain ka maaga

pag mga 8 o'clock.

Meron kang konting meat,

konting ekstra kain,

kahit maliit na tinapay,

para hindi ka gugutumin sa gabi.

Yan, oh.

Night time.

Ito, oh.

Ayon sa isang pag-aaral, ah,

yung pagbagsak ng blood sugar,

50% nangyayari sa gabi.

So, common to.

Common to.

Number 6.

Uhaw na uhaw pag madaling araw.

Okay, sa gabi.

Ito po, ah.

Minsan, nakikita ko ito sa maraming pasyente,

ang unang sintomas ng diabetes,

hindi yung mga mamanghid,

yung mga, yung sugat hindi gumagaling.

Late yun.

Mga late signs.

Ang early sign,

ang pinaka early early sign ng diabetes,

uhaw.

Laging dry mouth.

Laging uhaw.

Mas obvious pa pag gabi.

Okay? Bakit?

Kasi pag mataas ang blood sugar,

matasang blood sugar,

pipilitin ng katawan ilabas yung blood sugar.

So, ihi ka ng ihi.

Diba? Tulad na sinabi ko,

isang sintoma.

Pag ihi ka ng ihi,

madi-dehydrate ka.

Kukulangin ka ng tubig,

uuhawin ka.

Matutuyo ang lalamunan mo.

Kaya mapipilitan ka uminom ng tubig.

Diba?

So, pwede yan.

Okay?

Number 7.

Um, comment po kayo.

Baka ito ba yung first symptom nyo.

Night time cramps.

Okay?

Halos lahat ng tao

makaka-experience ng cramps.

Halos lahat.

Okay?

Pagdating ng 60 years old nga,

e, marami.

Madalas magka-cramps.

Once, ako madalas rin ako magka-cramps.

Ngayon, maraming ibang causes ng cramps.

Ha?

Pwedeng dahil sa mababa potassium mo,

kain ka ng saging,

magka-cramps.

Pwedeng dehydrated,

kaya ka nagka-cramps.

Pwedeng napagod ka,

naglakad ka ng malayo,

nagtrabaho ka,

kaya ka ng cramps.

Pwedeng nalamigan ng aircon,

nagkaroon ka ng cramps.

Pero,

pwede rin diabetes.

Okay?

Anong connection ng diabetes sa cramps?

Tulad na sinabi ko,

complication ng diabetes,

nasisira ang nerves.

Diabetic peripheral neuropathy.

So, pag nasira ang nerves,

pwede mag-cramps.

Pag dehydrated,

kasi mataas ang blood sugar,

magka-cramps ka din.

Okay?

So, yung diabetic na madalas mag-cramps,

usually, maraming sintomas,

masakit, manhid,

nangingimay ang paha.

So, pacheck din ang blood sugar.

Number eight,

malabo ang mata.

Okay?

Complication ng diabetes to, diba?

Pwedeng diabetic retinopathy,

yung blood vessel,

nabubulag.

Yan ang payo sa akin ng mga ophthalmologist kong kaibigan.

Sabi niya,

Dok Willie,

turuan mo yung kababayan natin,

i-check ang mata kung may diabetes.

Kasi kadalasan,

yung mata ang pinapabayaan,

maraming nabubulag dahil sa diabetes.

Tapos, ang sintomas nito,

madalasan,

kadalasan,

sa gabi.

Kasi gabi, madilim eh.

Diba?

Madilim sa gabi.

Kaya parang lalong hindi ka makakakita,

blurred night vision.

Pag sa umaga, maaraw,

eh, tingin mo nakakakita ka naman.

Pero pag gabi,

doon lumalabas.

Yung walang ilaw sa gabi,

doon parang lumalabo ang mata.

Hindi ka makakita ng kulay.

Parang may floater-floater pa.

Parang may lumulutang-lutang.

I-control ang blood sugar.

Pa-check sa ophthalmologist.

So, yan ang 8 nighttime signs

ng diabetes na kakaiba.

Pakita ko lang sa inyo mga tips.

Normal blood sugar,

70 to 100.

Okay?

Pag ang blood sugar nyo,

101 to 125 milligrams per DL,

mild diabetes na yan.

Papunta na sa diabetes.

Pag 125 pataas,

diabetes na yan.

Okay?

Paano iiwas?

Siyempre,

pagkain,

exercise,

gamot,

at blood test.

Yung apat talaga eh.

Pagkain,

aayusin,

exercise para bumaba blood sugar,

gamot kung kailangan,

at magpapacheck ng blood sugar para malaman ito.

Gusto mo bumaba?

Galaw-galaw.

Ito yung mga usual symptoms.

Sinabi ko na sa inyo,

yung mga sugat na hindi gumagaling,

vaginal infection,

laging nauuhaw,

hindi na makipagtalik,

mahina na yung pagtatalik,

pero medyo late na yan.

Namamanhid,

namamayat,

laging pagod.

Pero yung pinakita ko sa inyo,

mas kakaiba.

Maraming komplikasyon ng diabetes.

Pwedeng ma-stroke,

masira ipin,

masira nerves,

ma-heart attack,

mata mabulag,

pati glaucoma,

at ito,

pinakadelikado pa,

kidney failure at dialysis.

Para makaiwas sa komplikasyon,

dapat sine-check lagi ang paa.

Bawal magpaa gabi-gabi.

Pag may sugat,

kailangan gagamutin na kasi

pwedeng maputol ang paa.

Pag may nakita ko sa barangay,

naputol ang paa,

99%,

diabetic na yan.

Magandang sapatos,

kailangan.

Sa mata,

normal retina,

diabetic retinopathy.

Ang nangyayari,

nagkakadugudugo.

Nagkakaroon ng mga bagong ugat

yung mata.

At pag nagkaroon ng mga bagong ugat,

nangyayari,

parang hinihilan niya yung retina.

Parang hinihilan niya,

dumadami yung ugat.

Pag dumami yung ugat,

parang nakukuluntoy siya.

Misa nagre-retinal detachment.

Kailangan pa check ang mata.

Lahat ng diabetes,

sayang din yung mata.

Maalaga po ito.

Pati ipin,

importante.

Oras na masira na yung ipin

kasi nga,

mataas blood sugar,

mabilis magka-impeksyon.

Gum disease.

Tamang pagkain,

yung mga matatamis,

maaalat,

matataba.

Bawas talaga sa pagkain.

Dapat talaga yung pagkain nyo,

pare-pareho ang dami.

Lalo na kuminom kayo ng gamot.

Bawas stress,

exercise.

Pag may sakit,

tumataas ang blood sugar.

May binabanta yan.

Stress and diabetes,

malaking connection.

Mas stress yung tao.

Ito, picture lang.

Timbang.

Misa kailangan ng insulin treatment,

rubber shoes.

Check ang blood pressure.

Check ang puso.

Check ang mata.

May mga gamot na binibigay.

Okay, baka may nakita kayong fake news.

Maraming mga fake news.

Maraming nagbebenta ng gamot.

Pero ako,

huwag kayong maniniwala sa fake news.

Sinasabi ko sa inyo,

harapan tayo,

na okay ang metformin.

Okay, maganda.

Pwede ibigay.

Pwede inumin.

Walang delikado.

Maraming nagpe-fake news.

Sinasabi ko daw,

walang metformin.

Masama.

Kalokohan po yun.

Nagbebenta yun ng ibang gamot.

Okay ang metformin.

Binibigay natin.

Itong mga sulfonylurea.

Kung anong sinabi ng endocrinologist nyo,

yun din sasabihin ko.

Dito lang kayong maniwala sa page natin.

Marami ng kalokohan ngayon sa social media.

Marami ng AI.

Kung sino-sinong iniimbento na fake news.

Sa health, fake news.

Sa entertainment,

maraming fake news.

Sa politika, maraming fake news.

Hindi talaga maiwasan ito.

Grabe na yung fake news ng social media.

Pag mawababa ang blood sugar,

ilan sa mga mga mga mga,

mga sintomas,

nanginginig,

mabilis heart rate,

sobrang gutom,

pinapawisan,

nahihilo.

Okay.

Tapos,

anong reason minsan lumalala ang diabetes,

hindi na inumang gamot,

sobrang alak,

at ibang mga problem.

Diabetes and mental health importante din.

Mas stress tayo.

Merong tinatawag na diabetes distress.

Pag diabetic,

usually stress,

may denial sa sakit,

loneliness,

walang motivation,

frustrated,

at takot sa sakit.

Sundin nyo lang po ito.

Punta kayo sa endocrinologist nyo

pag nakita mataas ang blood sugar.

Salamat po.