* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:01.0
Okay, Abel. Follow me with the breathing exercise, okay?
00:12.4
One more time, one more time, ha?
00:22.3
Uminom ka muna ng tubig.
00:30.0
Ano? Kaya mo na bang mag-open up ngayon?
00:33.7
If hindi mo pa kaya, pwede naman na i-schedule natin next week.
00:38.6
Okay lang po ako, Dok.
00:40.5
So, ang sabi mo dito, you feel anxious.
00:45.6
What happened? Can you tell me?
00:48.7
Dok, I think I am really addicted to pain po.
00:52.2
Pain? What kind of pain? Physical? Emotional?
01:00.0
This is a safe space to open up, okay?
01:03.4
Pareho po. Pakiramdam ko, man-heave na po ako, Dok.
01:10.1
Yan ba yun? Yung mga cut mo sa wrists mo?
01:15.8
Yes, Dok. Sinubukan kong saktan yung sarili ko para may maramdaman man lang ako.
01:21.6
Pero, wala pa rin, Dok.
01:25.8
Naiintindihan kita na minsan may mga sinusubukan.
01:30.0
Hindi lang tayong bagay kapag may gusto tayong patunayan sa sarili natin.
01:35.0
Pero, instead of hurting yourself, may naiisip ka pa ba na ibang paraan?
01:42.5
Madalas na din ako sa bar, Dok. Umiinom hanggang sa hindi ko nakaya.
01:48.5
Mapanganib din yan for your health, Abel, ha? Aware ka ba doon?
01:54.2
Aware naman ako sa lahat ng mga consequences ng actions ko, Dok.
01:60.0
Pero, sa ganitong paraan ko lang gustong makalimot.
02:04.5
Pwede ko bang malaman kung bakit mo nararamdaman to sa ngayon?
02:10.2
Ano yung trigger mo?
02:12.5
Sino, Dok? Sino ang trigger ko?
02:17.8
Wow! Ito yung paborito kong perfume, love! Thank you!
02:22.7
Nagustuhan mo ba?
02:23.4
Oo! Nakita mo siguro ito sa shared posts ko, no? Na ito yung dream perfume ko.
02:29.9
Oo. Try mo na kaya.
02:37.7
Papis nga ako, love ko. Gusto kong maamoy kung mabango nga.
02:43.1
Ah! Bango nga ng love ko!
02:46.4
Thank you talaga, love, ha?
02:48.7
Parang kaamoy yun yung pabango na nakita ko sa locker mo.
02:53.4
Locker? Talaga? May pabango ako doon sa loob ng locker ko?
02:59.8
Oo. Hindi ka ba aware?
03:01.5
Baka dati ko pang pabango yun. First time ko nga lang magkaroon ng ganitong pabango. Ang mahal kaya nito.
03:07.5
Pero hindi ganito yung size kasi medyo may kamahalan to, love eh. Yung nasa locker mo, mas malaki dito.
03:15.0
Love, huwag ka nga nagja-joke ng ganyan.
03:18.2
O, tara. Puntahan natin yung locker ko tapos tingnan natin, okay?
03:23.4
Dali, since pabalik na din tayo sa loob ng hotel.
03:27.3
Eh, wag na, love.
03:28.9
Baka guni-guni ko lang.
03:29.8
Saka, wala naman sigurong iba na may susi ng locker mo, diba?
03:35.0
Oo, love. Wala naman.
03:37.6
Tara na, pulik na tayo sa loob.
03:41.4
Hindi ko naman talaga malalaman kung anong meron sa perfume.
03:46.1
Naalam kong nakita ako sa locker niya.
03:49.6
Kung hindi ako tumira sa kanila,
03:52.4
hindi ko talagang kayang wala si Jillian sa tabi ko eh.
03:55.7
Lalo na nung namatay si kuya,
03:58.2
hindi ko kinakaya na mag-isa lang ako sa bahay.
04:05.0
naglakas loob ako na makiusap kay Jillian na
04:07.4
baka sakali patuloyin niya ako sa kanila kahit pansamantala lang.
04:18.7
Anak, may kumakatok sa pinto.
04:21.2
Sandali lang, ma. Ako na magbubukas.
04:28.2
hindi ko na kaya.
04:30.8
O bakit? Anong nangyari?
04:34.4
Isang buwan na wala nung mawala si kuya.
04:41.0
Eh, hindi ko na kaya mag-stay pa sa bahay.
04:43.5
Pwede bang dito muna ako sa inyo, love?
04:46.2
Magsishare ako ng bayad sa upa, pagkain, kuryente.
04:50.0
Tapos iahatid sundo kita sa hotel.
04:52.4
Anong ibig sabihin mo iahatid sundo mo ako?
04:54.6
Di ba dapat sabay tayong papasok?
04:57.6
Natanggal na ako, Julia.
05:00.6
Ang tagal ko na kasing absent eh.
05:03.6
Hindi ko talaga kaya. Hindi ko pa rin matanggap na wala na si kuya.
05:06.6
Kakausapin ko muna si na mama, ha? Dito ka lang.
05:14.6
Halika dito, iho. Pumasok ka.
05:18.6
Ang payat-payat mo na.
05:22.6
Dito ka na muna habang hindi mo pa kaya mag-isa, ha?
05:27.6
Tinanggap ka ng mama ni Jillian.
05:30.6
Oo. Pero nakita ko sa reaksyon ni Jillian na nadismaya siya.
05:36.6
Nahinayaan ako ng mama niya. Natumulong sa kanila.
05:41.6
Paano ka na kasi siguro?
05:44.6
Sigurado ako, Dok. Dahil parang simula nun ang lamig na ng pakikitungo sa akin ni Jillian.
05:50.6
O sige, ganito. Magbigay ka sa akin ng sitwasyon na naramdaman mo yan.
05:57.6
Palagi siyang iritable. Parang hindi siya sanay na makita ako sa pinakamababang punto ng buhay ko.
06:04.6
Naiintindihan ko naman na hindi niya ako responsibilidad. Pero gusto ko lang din naman sumay, ha?
06:10.6
Pati mabawasin yung pangungulila ko kay kuya.
06:13.6
Mahalaga naman na may kasama ka sa grieving stage mo. Pero, Abel, tandaan mo, ha?
06:20.6
Na ikaw pa rin ang pinakamakakatulong sa sarili mo kung paano mo i-handle yung grief na nararamdaman mo.
06:26.6
You are responsible for your own life.
06:31.6
Alam ko na hindi madali ang pinagdadaanan mo sa ngayon.
06:37.6
Kapag kailangan mo ng karamay o gusto mong umiyak, nandito lang ako.
06:48.6
Aba, Abel, nako, ang swerte naman pala namin sa iyo ni Jillian.
06:53.6
Napakasarap mong magluto.
06:56.6
Oh, bagay na bagay kayo Jillian ni Abel, oh, dahil hindi kasanay sa kusina.
07:02.6
Oh, love, kaya mo naman na palang magluto. Bakit hindi ka na ulit bumalik sa work?
07:07.6
Hindi ko pa kaya sa ngayon, eh. Matatakot akong matanggal ako ulit.
07:12.6
Eh, anak, hayaan mo na muna si Abel. Saka nag-aambag naman siya dito sa bahay.
07:19.6
May laman pa naman yung savings account ko, love.
07:23.6
And sinusubukan ko naman.
07:25.6
Love, kumain ka na. Diba, favorite mo yung sinampalukang manok?
07:30.6
Wala akong ganas, saka late na ako.
07:33.6
Ah, anong ba? Tara na, ihahatid na kita.
07:36.6
Una na po ako, ma.
07:38.6
Tita, ihahatid ko lang po si Jillian.
07:40.6
Eh, sige, matingat kayo.
07:45.6
May problema ba tayo, love? Ilang araw ka na parang irritable sa akin, eh.
07:51.6
Paano kasi? Hindi na.
07:53.6
Paano kasi? Hindi naman ganitong Abel yung nagustuhan ko.
07:58.6
Hindi ko gusto na sobrang weak mo.
08:01.6
Parang ako palagi yung nag-a-adjust sa'yo at iniintindi ka lagi ni Mama.
08:06.6
Dahil nga hindi ka okay.
08:08.6
Ako din naman na matayan din ako ng tatay. Tsaka ng kapatid.
08:13.6
Pero hindi naman ako naging kagaya mo.
08:16.6
Na parang wala nang gusto sa buhay, tapos magkasama pa tayo sa iisang bubong.
08:21.6
Parang you get the wife benefits from me.
08:24.6
Hindi naman tayo kasal.
08:26.6
And ayoko talaga ng ganitong klaseng lalaki.
08:42.6
Ito ang unang beses na narinig ko ito mula kay Jillian.
08:46.6
Marahil nasanay siya na lagi ko siyang pinapasaya.
08:49.6
Pero paano ko siya mapapasaya kung ako mismo hindi masaya?
08:55.6
Tama siya. Mahina nga ako.
09:08.6
Abel, your feelings are all valid.
09:12.6
Regardless of the gender, pare-parehas tayo na pwedeng makaranas ng anxiety
09:20.6
And lalo pa sa kadahilan ng loss of a family member.
09:25.6
Ina-express mo lang yung nararamdaman mo.
09:28.6
Ang sakit siguro na narinig ko yun mismo sa taong inaasahan kung mas makakaintindi sa akin.
09:36.6
Maaaring gusto lang din niya ng space dahil hindi nga siya sanay na magkasama kayo sa iisang bahay.
09:43.6
Wala ka bang ibang kaibigan na pwede mong matuluyan?
09:47.6
Mayroon naman, Dok. Pero mas gusto ko sa tabi ni Jillian. Siya lang yung nagpapasaya sa akin eh.
09:53.6
Kahit binibigyan ka na niya ng cold treatment.
09:58.6
Love, ang tagal kitang hinintay sa labas ng hotel.
10:02.6
Hindi mo naman sinabi sa akin na gagabihin ka pala.
10:05.6
Pwede ba? Hindi naman ako nagsabi sa'yo na sunduin mo ako. Nakakasakal. Parang na akong may asawa.
10:16.6
Nakakainis na talaga, Abel!
10:20.6
Love, yun yung perfume na nakita ako sa locker mo. Kanino galing yan, Love?
10:26.6
Tapos ang nakakagulat dito, mas ginagamit mo yan. Bakit, Love?
10:30.6
Dahil ba mas madami yan kaysa sa binigay ko? Dahil maliit yun?
10:33.6
Ganyan ba yung epekto ng lungkot sa'yo, Abel? Nababaliw ka na?
10:39.6
Jillian, hindi ako tanga!
10:42.6
Love, nagtatanong lang naman ako.
10:45.6
Ayos ko yung tinatanong sa'yo. Pwede mo naman ako sagutin ng maayos.
11:01.6
Dok, pansin ko din sa kanya na kapag wala akong binibigay na regalo o pera, para siyang laging galit o wala sa mood.
11:13.6
Hindi ko na alam kung mahal niya pa ba ako o naaawa lang siya sa akin.
11:19.6
Nag-uusap na ba kayo tungkol diyan?
11:23.6
Hindi na siguro namin kailangan mag-uusap. Malinaw sa akin na hindi niya nagustuhan ng estado ko ngayon.
11:30.6
Nakita ko mismo sa phone niya yun, Dok. Nasa recently deleted images yung picture nila ng lalaki.
11:38.6
At paniguradong yun ang nagbigay sa kanya ng pabango.
11:41.6
Marahil naging guest siya doon.
11:44.6
Ano yung mga nakita mong litrato?
11:47.6
Magkasama sila sa restaurant, hotel at sa kwarto kaya sigurado ko na may nangyari na sa kanila.
11:56.6
Kaya siguro kaya ayaw niya na na ihatid sundo ko siya sa hotel.
12:01.6
Abel, tandaan mo na hindi mababawasan ang halaga mo dahil sa ginawa ng partner mo.
12:09.6
Ang cheating ay choice ni Jillian at hindi dahil sa'yo.
12:15.6
Wala ka bang balak na kumprontahin siya?
12:20.6
I'm sorry, Dok. Pero kailangan ko siya eh. Hindi ko kaya mag-isa.
12:30.6
Naiintindihan ko na sobrang lungkot mo ngayon, Abel.
12:35.6
Malinaw na sa'yo na hindi ka namahal ng girlfriend mo ngayon.
12:39.6
Ngayong malungkot ka at wala kang trabaho.
12:42.6
Abel, ano yung ibang bagay na sa tingin mo makakapagpalibang sa'yo habang hindi mo pa kaya magtrabaho?
12:52.6
Ang alam ko nang mahal na mahal ko siya.
12:56.6
Ayoko po siyang mawala.
12:59.6
Lalabanan ko yung lungkot ko kahit mahirap para lang mapasakin ulit si Jillian.
13:04.6
Mas mahalin mo dapat ang sarili mo, Abel.
13:07.6
Gawin mo to para sa sarili mo.
13:11.6
Mauna na po muna ako, Dok.
13:13.6
Sandali, Abel. Hindi pa tayo tapos.
13:16.6
Dok, babalik na lang po ulit ako next week.
13:19.6
Sige. I-email ko na lang sa'yo yung prescription at findings.
13:25.6
Make sure to check your email, ha?
13:27.6
Take care of yourself, Abel.
13:37.6
Abel, anak. Sigurado ka na ba talagang aaris ka na?
13:43.6
Yes po, tita. Kailangan ko po harapin ang problema ko at magpakatatag na mag-isa.
13:52.6
Alam na ba ito ni Jillian?
13:55.6
Opo, tita. Hindi pa rin po niya ako kinikibo. Mahal na mahal ko po si Jillian, tita.
14:02.6
Napakabait mo sa anak kong si Jillian.
14:04.6
At lagi mo siyang inaasikaso kahit minsan hindi mo na maintindihan yung mga ikinikilos niya.
14:13.6
Mahalin mo ang sarili mo at sana'y makatadpo ka ng taong mamahalin ka sa kahit ano pang sitwasyon mo.
14:25.6
Hindi kita pinipigilang mahalin ang anak ko.
14:28.6
Ang gusto ko lang naman ay makita mo rin ang halagang mo.
14:35.6
Marami pong salamat, tita.
14:37.6
Halika nga, anak, at iyayakapin kita.
14:40.6
Hindi madali ang proseso ng paduloksa. Kahit ilang taong nang wala ang ama at kapatid ni Jillian, nalulungkot pa rin ako.
14:51.6
Pero patuloy akong may tapang na bumaba akong araw-araw at hindi ko pinababayaan ang sarili ko.
15:00.6
Nandyan sa puso mo, anak, ang mga alaan.
15:04.6
Ang ala ng magulang at kapatid mo.
15:07.6
Kaya, palagi mong baunin ang mga iyon. Lumabang ka, ha, iyo.
15:14.6
Salamat po, tita, sa pagtanggap at pagturing niyo sa akin na para po niyo akong anak.
15:48.6
Ikadalawang taon ko na rito sa U.S. bilang isang cook sa isang restaurant.
15:55.6
Masaya ako sa ginagawa ko at hindi ko na din sinasaktan ang aking sarili.
16:00.6
Malaking tulong ang therapy, meditation.
16:04.6
At ang pakikipag-usap ko sa mga taong malapit sa akin.
16:08.6
Si Jillian, may isa na siyang anak.
16:12.6
Masaya ang mama niya dahil nagkaroon na ito ng apo.
16:16.6
Masaya din ako para sa kanya.
16:19.6
Masaya ako na nakilala ko siya dahil natutunan kong mahalin ang aking sarili.
16:26.6
Kahit na ang kapalit nito ay ang pag-iwan sa akin ng babaeng pinakamamahal ko.
16:34.6
Mahalin at piliin mo lagi ang iyong sarili.
16:38.6
Dahil wala nang ibang hingit pang magmamahal at tutulong sa iyo.
16:43.6
Kundi ang taong nasa harap na salamin at ikaw yun.
16:58.6
Kailangan pa bang i-memorize yan?