10 Warning Signs ng Thyroid Problems. Alamin ang Gagawin. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Panoorin ang Video: https://youtu.be/F23ov8wlcPc #thyroid #hyperthyroid

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Pag-usapan po natin ngayon, thyroid problems.

Maraming tao, maraming Pilipino may problema sa thyroid.

Lalo na mga kababaihan, mas maraming nagkaka-thyroid problem.

So, meron tayong mga sampung warning signs.

Kung meron kayo nito, ay posibleng may thyroid problem.

Tapos, magbibigay din tayo ng mga home remedies

na pwedeng makatulong sa may problema sa thyroid.

Pero may mga disclaimer din tayo.

So, pag problema sa thyroid, pwede yung hyperthyroid.

Ibig sabihin, itong thyroid gland natin, nandito yan.

Pag nasosobrahan sa thyroid hormone, hyperthyroid ang tawag.

For some reason, talagang gagawa siya maraming thyroid hormone, maraming sintomas.

Pwede rin naman humina o masira ang thyroid, magiging hypothyroid.

Ibig sabihin, itong thyroid ka, bababa naman yung thyroid hormones mo.

Hindi rin maganda.

Yung iba naman, nagkakabukol.

May thyroid cancer o thyroid nodule.

So, maraming problema pwede makita dito sa thyroid.

Ang thyroid natin, siya ang parang accelerator.

Kung sa nagdadrive kayo ng kotse, siya yung accelerator.

Pag maraming thyroid hormone, mabilis ang metabolism.

Lahat mabilis.

Pag mababa ang thyroid hormone, lahat mabagal sa katawan.

Kaya ang sintomas natin, yung 10 warning signs, makikita nyo,

connected sa sobrang bilis, sobrang daming thyroid hormone,

or sobrang bagal, kulang sa thyroid hormone.

1 to 10 sanyales.

Number 1 is weight changes.

Nagbabago.

Ang timbang.

Okay?

Pag ikaw ay hyperthyroid, maraming thyroid hormones,

ang bilis na metabolism, papayat ka.

Papayat ng papayat.

Kahit anong kainin mo, kahit isang bandihadong kanin pa,

papayat ka pa rin kasi hyperthyroid ka.

Actually, ito kinakwento ni Miss Toni Gonzaga nung gines niya ako.

Naging hyperthyroid siya.

Kaya may time na Maya.

Kaya nung namayat, hindi niya alam, sobrang na siya payat.

Hyperthyroid pala ang problema.

So, maraming complication ito.

Pag hypothyroid ka naman, taba ka naman ng taba.

Tumataba lang ng kusa, wala namang kinakain, hypothyroid.

So, weight gain, weight loss, na hindi naman nagdadiet, pwedeng thyroid problem.

Ipapacheck mo ang T3, T4, TSH.

Blood test yan.

Check lang T3, T4, TSH.

Malalaman kung hypo o hyperthyroid ka.

Number second sign.

Very simple.

Tingnan nyo kung may bukol.

Diba?

So, pupunta sa harap ng salamin.

Kuha na isang basong tubig.

Iinom ng tubig.

Makikita mo kung may gumagalaw dito.

Kung may bukol ka, nakakapa.

Kung may bukol nakakapa, duda kayo.

Punta tayo sa surgeon or endocrinologist.

So, any visible lump.

Pwedeng nodule.

Pag nodule, hindi naman delikado.

Or meron ding thyroid cancer.

Marami din ang kakaroon ng thyroid cancer.

So, huwag agad matatakot.

Kahit thyroid cancer, maaoperahan.

At usually, pag thyroid, kaya paoperahan.

At naliligtas yung buhay.

Ang pinaka good news dyan, kahit thyroid cancer,

mabagal kumalat at nahahabol pa ng doktor.

Number three sign.

Ang thyroid problem, irregular heart beat.

Puso nagloloko.

Blood pressure nagloloko.

Pag hyperthyroid, tulad ng sinabi ko,

hyper sa lahat, mabilis sa lahat.

Namamaya, tapos bilis ng heart rate.

Baka 120 heart rate.

Blood pressure pwede tumaas.

At pag hindi ginamot ang hyperthyroid,

lumalaki yung mata.

Nagbabulge, iba na.

So, lumalaki mata.

Sa bilis ng heart rate niya,

after ilang months or years,

pwedeng manghina ang puso.

Pwedeng ma-heart failure.

So, bilang internist cardiologist,

meron ako nakikita sa PGH.

Nung nagtitraining ako,

hyperthyroid, hinayaan lang.

Nasira ang puso.

Heart failure, humina, namatay.

So, hyperthyroid.

Pero kahit hypothyroid,

nagloloko din ang tibok ng puso.

Number four.

Pag nagloko yung thyroid hormones mo,

mood swings.

Pag hyperthyroid ka, mabilis lahat.

Mabilis uminit ng ulo.

Irritable.

Galit.

Diba?

Pwede rin depressed kung hypo.

So, mood swings.

Kala mo, nagme-menopause.

Yung pala, hyperthyroid.

Actually, may mga politiko dati yan.

Napabalita.

Hindi ko nalang babanggitin.

Pero masasearch nyo sa Google.

May isang presidente,

nung time niya,

naggera siya.

Nag-declare siya ng war.

Binomba niya yung isang bansa.

Tapos nakita siya ng doktor niya,

hyperthyroid siya.

So, iniisip ng mga tao,

kaya pala niya ginera yung isang bansa nananahimik.

Hyperthyroid siya.

Pero kung ginamot siya,

mas kalmado siya.

So, kailangan talaga i-check.

Yung mga masyadong mainiti ng ulo,

check natin.

Mam, may hyperthyroid eh.

Hyper ka masyado.

Sasabihin nila.

Number 5 out of 10 senyales ng thyroid problem.

Skin changes and hair changes.

Hyper or hypo, malalagas ang buhok.

Numinipis ang buhok.

Although, siyempre,

pag tumatanda tayo,

pag senior,

eh, numinipis talaga buhok.

Pero pag talagang nalalagas ang buhok,

check na rin yung thyroid.

Hyper or hypo, lagas ang buhok.

Yung balat,

nagiging dry, itchy, scaly.

Pwede rin thyroid problem.

Number 6.

Ito, lagi ko tinatanong sa pasyente

kung hyperthyroid.

Temperature sensitivity.

Ibig sabihin,

naiinitan ka ba?

Palagayin natin,

barkada kayo sa lima.

Yung apat na barkada mo,

nilalamig sa mall.

Malamig yung aircon.

Pero ikaw, kahit malamig yung mall,

init na init ka pa.

Pawis na pawis ka.

Bakit ka pawis na pawis?

Hyper ka nga kasi.

Hyperthyroid.

Ang bilis ng metabolism.

Pinapawisan, naiinitan.

So, pag init na init ka,

pero yung kasama mo hindi naman nainitan,

baka hyperthyroid ka.

Sa kabilang banda naman,

kung hypothyroid ka naman,

lamig na lamig ka.

Pabaligtad.

Opposite.

Number 7.

Menstrual irregularities.

Yan ang senyales.

Nagloloko ang mens.

Nawala ang mens.

Lumakas ang mens.

Humina ang mens.

Hindi na nagmemens.

Avoiding may thyroid problem.

Usually, hyperthyroid yan.

Number 8.

Ito rin.

Digestive issue sa pagdumi.

O ano sa tingin nyo?

Pag hyperthyroid ka,

anong mangyayari?

Let's say, regular ka dumudumi once a day.

Pag hyperthyroid ka,

tinatanong ko, ilang beses ka dumudumi?

Sabi niya, 3 times a day.

Yun ang normal niya.

3 times a day siya dumudumi.

Umaga't ang haligabi.

Kasi hyperthyroid.

Pag hyperthyroid,

baka isang linggo.

Isang beses, dalawang beses lang dumudumi.

Lahat ng metabolism nagugulo.

Number 9.

Muscle weakness and joint pains.

Masakit ang mga muscle.

Humihina ang muscle.

Kasali din yan.

Number 10.

Fatig.

Siyempre, mas pagod.

Kung hyperman or hypo,

lagi kang pagod.

Exhausted ka.

Okay?

So nakita nyo,

pag hyperthyroid,

mabilis lahat. Diba?

Mataas ang BP.

Mabilis ang heart rate.

Pinapawisan.

Namamayad.

Duminan-duminan.

Tsaka pag hyperthyroid, may test tayo.

Pinapahawak namin ng papel.

Ganito.

Pinapaganya namin.

Pag hyperthyroid siya,

manginginig yan.

Gaganyan yan.

Gaganyan yung papel.

Manginginig tremors.

Kasi nga, hyper.

Hyper siya.

Hindi niya kayang maawak ng papel.

Manginginig yung papel pag hyper.

Isang test din namin yan.

Yan ang 10 signs na meron kayong thyroid problem.

Ngayon,

meron akong home remedies.

Walo.

Okay?

Pero bago ko bigay itong home remedies

para sa problema sa thyroid,

siyempre,

ang pinaka disclaimer

at pinaka magandang gamutan

pag may thyroid problem,

walang choice.

Pupunta sa endocrinologist.

Sa doktor sa thyroid.

Endocrine.

Pati diabetes,

thyroid, linya nila yan.

Pwede rin sa surgeon kung bukol ang problema.

Pero endocrine kung hyper ka or hypo.

So, pag hyperthyroid ka,

may gamot bibigay ang endocrinologist.

Ang gamot, binibigay mga

PTU,

mga tapasol, metimasol.

Yan ang binibigay.

Pag hyperthyroid,

yung iba may radioactive iodine.

Hyperthyroid,

pag hindi na control ng gamot,

minsan inoooperahan.

Pag hypothyroid naman,

binibigyan ng

Libothyroxine, L-troxine.

Binibigyan yun.

So, ang point ko,

may magandang gamot

sa hyperthyroid at hypothyroid.

Bukod sa magandang gamot,

may tulong itong home remedies.

Posible makatulong.

Diba?

Dagdag mo ito.

Naggagamot ka na sa hyper

o sa hypothyroid

o may thyroid nodule ka

o may problema sa thyroid.

Dagdag mo na ito.

Siyempre, number one,

walang masama sa healthy diet.

May sira na thyroid mo,

pilitin mo na kumain ng healthy.

Prutas, maraming gulay,

high fiber,

sapat ang protina.

Iwa sa processed foods,

mga matataba.

Iwa sa matatamis.

At bawal ang kape.

Okay?

Pag hyperthyroid ka,

hindi ka na pwede ng stimulant.

Hyper ka na.

Nanginginig ka na eh.

Magkaka-kape ka pa.

Mag-e-energy drinks.

Hindi na po pwede yun.

Magsasoft drinks ka pa.

Iwas na sa stimulant.

Pag hyperthyroid ka,

siyempre, naggagamot ka.

Dapat sa hyperthyroid,

lumuluwa yung mata.

Exophthalmos tawag yan.

Lumuluwa.

Pag lumuluwa,

minsan nagda-dry yung mata.

Minsan pinapalamig.

Cool compress.

Minsan nagsasunglass.

Liliit pa ba yung sa mata?

Hindi sure.

Dapat nga kasi,

early pa lang yung sintomas ng hyperthyroid.

Pacheck na tayo sa doktor.

Kasi pag nag-delay kayo ng 2 months,

3 months, 4 months,

hirap na hirap na puso mo,

namayat ka na.

Lumuluwa na yung mata.

Baka hindi na bumalik.

Kasi kumakapal yung parang

mga laman-laman sa likod.

Pag hypothyroid naman,

ang problema,

bawas sa goitrogen.

Hindi ko naman sinasabi,

huwag kumain ng goitrogenic foods.

Pero merong mga gulay,

posibleng makababa

ng thyroid hormones.

Healthy itong gulay.

Pero ang point ko lang, limit.

Ibig sabihin,

itong pagkain to,

broccoli, cabbage, kale.

Broccoli, cabbage, kale.

Sobrang healthy yan.

Sobrang healthy.

Kaya lang,

hindi pwedeng maraming kakainin mo.

Kasi kung maraming kakainin mo

at may problema ka sa thyroid,

pwedeng bumaba.

Bumaba yung thyroid hormones mo.

Or mas luto lang.

Iluto mo lang.

Mas bababa yung goitrogenic properties niya.

Lalo na kung hypothyroid ka.

Pagdating sa vitamins.

Hindi ito proven.

Pero paalam mo sa doktor mo.

May tulong yung vitamin D.

As in dog.

May konting pag-aaral.

Vitamin D.

Baka may tulong.

Omega 3 fatty acids.

Fish oil.

Fish oil supplement.

Possible din makatulong.

Maganda sa puso.

Or maraming isda.

Isda is fish oil din naman.

Omega 3 fatty acids.

Pwede rin yan may tulong sa thyroid problem.

Iodine rich foods.

Alam naman natin pagkain mataas sa iodine.

Mga seaweeds.

Iodine.

Isda. May iodine.

Dairy products.

Itlog.

Good for thyroid health.

Actually seaweeds. Mahilig tayo dyan.

Pero itong iodine rich foods,

maganda ito kung bata ka pa.

Parang for prevention.

Bata ka pa.

Kailangan mo ng iodine rich foods.

Kaya nga yung asin natin.

Iodized salt.

Meron ng iodine.

Pero kung may sakit ka na.

Hyperthyroid ka na.

Hypothyroid.

Hindi ka na rin pwedeng kumain ng sobrang ito.

Parang normal lang.

Normal na kain lang.

Ng iodine rich foods.

Normal healthy diet.

Another tip is number 4.

Bawas stress.

Diba?

Bawas stress.

Deep breathing exercise.

Lahat yan makakatulong.

Sobrang stress.

Mas hyperthyroid ka na.

Stress ka pa.

Number 4.

Tuloy pa rin yung exercise.

Pag kaya.

Pag controlado na yung thyroid problem.

Tuloy lang yung exercise.

Kailangan mo rin.

Number 7.

Kailangan tulog sapat.

Huwag magpupuyat.

Lalong lalala ang thyroid problem mo.

And number 8.

Iwas sa mga toxin.

Yung mga pesticide.

Yung mga linis-linis.

Yung mga chemical.

Kasi hindi natin alam saan nanggagaling itong thyroid problem.

Basta yung mga cleaning products sa bahay.

Baka meron kayong mga insecticide.

Sa ipis.

Sa daga.

Sa anay.

Diba?

Iwas tayo sa ganoon.

Okay?

So, kung meron kayong thyroid problem,

in-explain ko na po sa inyo.

Pag hyperthyroid,

may gamot ang endocrinology.

Magagamot yan.

Pwedeng gamot.

Pwedeng radioactive iodine.

Pwedeng opera.

Pag hypothyroid naman,

meron din tayong gamot yan.

At syempre, kung may bukol,

huwag natin papatagalin.

I-check natin maiging.

Misa maliit lang yan nang umpisa.

Mas common usually nga sa babae.

Itong mga sakit sa thyroid.

So, pacheck tayo sa endocrinologist.

At kung may bukol,

pwedeng sa surgeon.

Pwede rin sa ENT.

Sa ear, nose specialist.

ENT.

Ear, nose, throat.

Linya din nila itong problema sa thyroid.

Maraming salamat po.

Share po natin sa ating kababayan.

Thank you.