Gallbladder Stone at Fatty Liver: Paano Malunasan. By Doc Willie Ong (Internist & Cardiologist) #HomeRemedy #LiverDisease #Hepatitis #Gallbladder #Atay Panoorin ang Video: https://youtu.be/U-af56NSVfs

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Topic po natin, gallbladder disease.

Alam ko marami sa kababayan natin may gallstone, di ba? Nakikita sa ultrasound.

Pag-usapan din natin, fatty liver. Marami sa atin may fatty liver.

Tapos mga liver disease. Ano yung mga senyales ng sakit sa atay?

Una-una po, yung gallbladder natin, napakahalaga yan, nasa ilalim yan ng liver natin.

Ang gallbladder, meron siyang sinisikrit na bile. Pang-tunaw siya ng taba.

So, pag kumain ka ng maraming matataba, mas gumagana itong gallbladder natin.

Ano ang mga sintomas kung meron kayong gallbladder stone?

Dok Liza, medyo gumagalaw.

So, ano sintomas kung number one, pwedeng sumakit dito sa right upper part?

Pwede kumain kayo ng oily foods, biglang sasakit dito, pwedeng gallstone yun, gallbladder stone.

Number two, pwede ka nasusuka.

Yung mga may gallbladder stone, nasusuka, sumusuka.

Yung iba, pag malala, nilalagnat. Actually, meron mga bad signs.

Sa gallbladder stone, laging sumasakit.

Minsan yung sakit, tumutugon hanggang sa likod.

Kung meron tayong tatlong bad signs na binabantayan.

Kung meron itong bad signs, kailangan magpa-check up tayo sa doktor, sa surgeon agad.

Number one, may gallbladder stone ka, diba?

Tapos bigla kang nilagnat, nagka-fever.

Hindi maganda yun.

Magsabihin, baka nag-impeksyon, baka nagbara yung gallbladder stone.

Number two, sumobrasakit.

Sobra sakit dito sa may kanan.

Pangatlo, naninilagnat.

Naninilaw ang mata, so hindi rin maganda.

Lalo na pag naninilaw yung mata, pati ihi mo, nagbabago na rin ang kulay.

Ibig sabihin, possible may bara.

Tapos kung may bara, tandaan nyo ah, ang kodigo kung ano nag-aaral ako, FPJ.

Fever, pain, and jaundice.

Fever, pain, jaundice, pag meron kayo niyan, delikado.

Pumunta agad sa ospital, emergency yan.

So, gallbladder.

Yan ang mga sintomas.

Anong dahilan bakit nagkakaroon ng gallbladder stone?

Number one, pwedeng namamana.

Misa namamana ito sa magulang natin.

Overweight, yung mga taong mas matataba.

Mas overweight ka, mas nagkakaroon ng gallbladder stone.

Isa pa, yung crash diet.

Hindi maganda yung, ibig sabihin, biglang hindi ka kakain.

Diba iba, gusto mag-jeta.

Gagawin nila, totally hindi kakain.

Magpa-fasting ng ilang araw, hindi po maganda.

Minsan, dapat kung magpapapayat tayo, dahan-dahan lang.

Dapat nga, mga 2 to 3 pounds lang ang payat natin per week.

Mga gano'n lang, mga 3 pounds per week.

Mas mabilis dito, yung crash diet, pwedeng magform ng gallbladder stone.

Yung mga taong may diabetes, may sakit sa puso,

nagkakaroon sila ng gallbladder stone.

Yung mahilig sa kanin, yan, underized.

Diba, yung ayaw ng fiber o puro kanin,

yan, mas nagkakaroon din ng gallbladder problem.

Sa babae, actually, mas common sa mga kababaihan.

Pwede po kayo mag-comment.

Usually, may kodigo nga kami sa kababaihan, eh.

Apat na F.

Female, mas common magka gallbladder stone.

Forties, edad 40.

Fertile, sabihin, niretroviral.

Regla pa.

And flatulent, sabihin, utot ng utot.

Kasi makabag din yung pag may gallstone.

Ano ang mga pagkain na nagpapalala sa gallbladder stone?

Ano yung mga bawal kainin?

Okay, pag may gallstone kayo, diba gusto natin mawala

o either operahan o kusa mawawala.

Ang mga pagkain bawal sa may gallbladder stone ay yung mga

case, okay?

Refined sugar.

Actually, sa liver disease, bawal din, eh.

Gallbladder disease, pati liver disease, halos pareho ang bawal, eh.

Sugar, bawal.

May mga baked goods, bakery, diba yung mga pastries, mga dessert na favorite natin,

matatamis, fast food.

O basta sakit sa atay, diba, hindi pwede fast food.

Kung naalala nyo yung palabas na Super Size Me,

at kung napanood nyo ba yun, may isa, I think, reporter siya,

ginawa niya, araw-araw siya kumain sa fast food.

Umaga, tanghali, gabi.

Ginawa niya ata 6 na linggo.

Ano nangyari sa kanya?

Nasira ang atay niya.

Yung liver niya nasira.

Nagpa-blood test siya, tumaas ang liver enzymes niya.

SGPT, SGOT.

Kakakain lang ng fast food.

Kasi nga, French fries, puro mantika.

Fried chicken, puro mantika.

Saturated fat.

Hindi kinaya ng atay niya.

Mga deep fried foods.

Tapos yung mga low fiber foods.

Kahit itong mga trans fat, hindi rin maganda sa mga baked goods.

So, ano gagawin natin?

Para malunasan, siyempre, try muna natin home remedies.

Number one, pag may gallbladder stone,

kung magpapapayat tayo, dapat dahan-dahan lang yung pagpapapayat.

Huwag bigla-bigla.

So, calories mo siguro mga 1,200 calories per day.

Hindi pwede yung 800 calories lang.

Rapid weight loss, crash diet.

Baka biglang tumaas yung cholesterol sa bile.

Nagkakaroon ng cholesterol gallstones.

Number two, yung mga healthy fats.

Pwede ka.

Fish, isda, omega-3 fatty acids, olive oil, avocado.

Sari-saring mga.

Sari-saring mga isda na fatty fish natin.

Tamban, hasa-hasa, tuna, pwede rin yan.

So, eat healthy.

Bawas sa karne, bawas sa soft drinks.

Alam naman natin yung mga bawal dyan.

Ang maganda rin sa gallbladder, pati sa atay na rin ito.

Pwede yung mga detox.

Actually, yung mga liver detox, okay rin sa gallbladder.

Ano itong mga detox?

Yung hinahalo-halo mo yung gulay at prutas.

Pwede mo gawin mga citrus.

Gawin mo orange, lemon, calamansi o dalandan.

Haluan mo konting luya.

Parang hinahalo-halo siya, pwede.

Pwede rin strawberry.

O lagyan mo rin ng konting vegetable.

I-shake natin.

Pwede rin mga pipino.

So, magaganda rin ito. Parang detox siya.

Liver detox siya.

Mas healthy ang kinakain.

Maganda sa fatty liver.

Maganda rin sa gallbladder stone.

Number 3 na maganda sa gallbladder stone ay exercise.

Nakita nila, more exercise, nababawasan yung chance sa magkaroon ng liver disease.

Nababawasan din siya.

Tapos, syempre, kung talagang hindi makuha, ano gagawin natin?

Pag hindi makuha ng mga home remedies natin, merong opera.

Okay?

So, pagpupunta sa surgeon, dalawang klaseng opera. May open surgery, may laparoscopic cholecystectomy.

Mas mabilis na. Mabilis naman ang operation ngayon.

Ngayon, ang tanong ninyo, delikado ba yung operation?

Actually, hindi naman siya delikado.

Sino kailangan magpa-opera? Yan ang issue.

Kailangan ba dok? Dok Willie, kailangan ba?

Hindi kailangan ba? O hindi kailangan?

Normally kasi, ang rule of thumb ng mga surgeon,

pag umaatake na yung gallbladder stone, ano yung umaatake na?

Yun talaga sumasakit na.

Yung umaatake na siya, sumasakit.

So, baka minsan nagbabara sa bile duct.

So, pag umaatake na daw ng isang beses, parang indication na magpa-opera.

Or yung iba, gusto pa maghintay, hintayin natin umatake.

Dalawa, tatlong beses.

Eh kung dalawa, tatlong beses na umaatake, tingin ko kailangan magpa-opera.

Bakit? Eh kung nasa abroad ka, nasa airplane ka, dun umatake.

O nasa ibang lugar ka, dun umatake. Mas hindi maganda.

Paano kung edad 50 years old ka ngayon, may gallbladder stone ka, ayaw mo pa-opera.

Eh paano kung umatake ng 60 or 70 years old ka na?

Hindi mas delikado na magpa-opera ng 70 years old.

So, maganda habang 50, 40 ka pa lang, operahan na, safe ka.

Kaysa matanda na, may diabetes na, may stroke na, bago pa pa-opera.

Parang aalagaan pa ba natin yung gallbladder stone ng matagal?

Kaya nga sinasabi ko sa inyo, itong mga tips ko para hindi na siya lumaki, hindi na siya lumala.

Pero, kung meron kang gallbladder stone, pero hindi naman umaatake.

Meron naman mga tao may bato lang sa abdo, pero hindi naman umaatake.

Pag hindi umaatake, tingin ko, pwedeng hindi operahan siya. Pwedeng i-observe lang.

Ito ngayon yung nagbabiral lagi sa internet, nababasa natin, yung gallbladder cleanse.

Alam nyo naman itong gallbladder cleanse, usong-uso, yung pinag-halo. Maraming halo ito. May olive oil, may juice, may herb, may kung anong salt pa nilalagay.

Actually, check ko na lahat ng pag-aaral dito eh.

Pag pinag-halo-halo mo kasi ito, pag dumumi ka, may buo-buo lumalabas.

Pero yung buo-buo niya, kasi nga pinag-halo-halo mo ito eh.

Pinag-halo-halo mo kaya nag-buo-buo.

Pero, sa experience ng surgeon na na-interview ko, kahit sa mga pasyente ko, usually meron pa rin talaga kasi matitira.

Meron talagang, hindi pa rin nawawala sa ultrasound.

Saka ang problema rin dito sa gallbladder cleanse, hindi siya ligtas sa lahat ng tao.

Paano kung diabetic ka, mahina katawan mo, o baka tumataas blood sugar mo, kakain ka ng napakarami nito.

Hindi rin maganda.

Tapos yung iba naman kasi, pag uminom nito, parang pinipilit mo mag-contract yung gallbladder.

Eh kung ipilit mo mag-contract yung gallbladder mo, ang daming bato sa loob. Eh kung magbara pa siya.

So, hindi rin siya ganun kasi.

Hindi ka safe.

Kaya para sa akin, itong mga tips ko sa inyo, yung lose weight, eat healthy, exercise, tapos yung mga liver detox natin.

Palagay ko, mas safe yung ganun.

Pero, wala namang masama. Kung gusto nyo itry, hindi ko naman kayo pipigilan.

Pero at least, nakabantay na kayo sa isang surgeon para just in case may emergency, sumakit dito sa kanan nyo.

Lalo na yung bad signs.

Sinabi ko diba, yung FPGA na bad sign.

Fever. Nilagnak. Bad sign yun. Nagbara yun.

Fever, pain, nanilaw. Eh opera agad yun.

Kasi pag hindi inoperahan yun, kakalat yung impeksyon sa dugo. Delikado.

Yun ang nakakamatay. Panagbara.

Okay, yan ang gallbladder stone.

Pag-usapan naman natin ngayon, ito pa mas common. Fatty liver.

Actually, halos pareho yung home remedies ng fatty liver pati gallbladder stone.

Itong fatty liver, ang problema dito sa kakakain din ng matataba.

Ang fatty liver, nakikita sa ultrasound.

Nagpa-ultrasound kayo ng chance.

Sasabihin ng ultrasonologist, may fatty liver ka.

20% ng tao pwede magkaroon ng fatty liver.

Bakit nagkaka-fatty liver? Dalawang dahilan.

Number one, alcoholic.

Merong alcoholic fatty liver.

Kaya nga, bawal yung alak sa atay.

Number two, kung di ka alcoholic, baka naparami ka nitong mga fast foods at matatabang pagkain.

Tulad na sinabi ko nga, non-alcoholic fatty liver, mga pagkain na hindi healthy.

So, ano pang problema sa fatty liver?

Tumataas yung liver enzymes.

Punta kayo sa laboratory, papacheck ang SGPT, SGOT.

Ito yung liver enzymes.

I'm sure pinapacheck SGPT, SGOT.

Pwede kayo mag-comment, ganun ba kataas?

Ang normal ng SGPT, SGOT, ang range, mga 0 to 40, 0 to 45.

Yan ang mga normal range.

Pag lumampas lang kayo konti, let's say lumampas ng 50 or 60.

Hindi naman delikado 50 or 60.

Mas takot tayo lumampas ng 100.

Pag 100 yung SGPT, SGOT mo, 100, 120.

Ang mataas na yun.

Ibig sabihin, namamaga na yung atay.

Pag may hepatitis nga, umabot ng 1,000.

1,000 yung SGPT, SGOT.

Pero sa fatty liver, umabot lang ng hundreds pataas.

So yan, ibig sabihin namamaga na yung atay.

May fatty liver.

Anong gagawin natin sa fatty liver?

Medyo halos pareho sa sinabi ko.

Tigil pa rin alak.

Loose weight pa rin.

Avoid oily foods.

Sugary foods.

Yung pa rin.

Regular exercise pa rin.

Tsaka nakita nila sa fatty liver,

yung mga may diabetes,

mas madalas may fatty liver.

Yung mga may high blood,

madalas din.

Three times more may fatty liver.

Yung mataas na cholesterol,

syempre mataas na cholesterol mo,

nababalot din yung atay ng taba.

So high blood, high cholesterol,

and diabetes,

prone magkaroon ng fatty liver.

Delikado ba ang fatty liver?

Dati-rati,

siguro nung nag-aaral pa ako sa med school,

30 years ago, hindi delikado.

Pero ngayon, dahil nga sa buong mundo,

ang dami kumakain ng fast food,

ang dami kumakain ng matataba,

nakita nila ang diabetes, sumobra dami.

Ang fatty liver, sumobra din dami ngayon na may fatty liver.

So, meron na ngayong may fatty liver

na lumalala, umaabot sa liver failure

or liver cirrhosis.

Pag liver failure, liver cirrhosis,

naminilaw na,

namamayat na,

mabilis na dumugo,

o pati yung bleeding time,

yung kamay nila,

namumula na dito,

meron mga spider angioma,

pula-pula dito sa balat,

naninilaw,

pati yung ihi, naninilaw.

So, ito yung mga danger signs

pag nasisira na yung atay,

tapos pagod.

Yung mga may liver problem,

laging hapo, laging pagod.

And lastly,

pagdating sa fatty liver at liver disease,

ingat sa pag-inom ng gamot.

Kahit paracetamol,

paracetamol sa lagnat,

sinasabi paracetamol pinaka-safe sa lahat ng gamot.

Oo, safe siya.

Pero, ang number one cause

ng side effect ng liver,

liver toxicity,

ang number one cause is paracetamol.

Kasi, halos lahat ng bahay may paracetamol.

Kahit bata, nakakaabot ng paracetamol.

So, minsan nasosobrahan nila.

Kala nila siguro vitamins nasosobrahan.

Sobrang paracetamol, delikado.

Liver toxicity.

Aspirin, antibiotics,

may ilang antibiotics, gamot sa TB,

binabantayan natin

para hindi masira ang atay.

So, tamang dosis lang na paracetamol.

Huwag din sasobrahan.

Pagdating sa supplement,

iingat din.

Okay?

Paalam nyo muna sa doktor nyo

kasi hindi lahat ng supplement pare-pareho.

Baka makasira sa atay.

Other symptoms ng liver disease,

yung madalas magsugat,

lumalaki ang tiyan,

ascites.

Kung nakakita kayo, may liver failure yun.

Lumalaki ang tiyan,

namamayat ang muscles,

nagsusuka.

At minsan, delikado ha,

pag liver cirrhosis,

sumusuka ng dugo.

Sumusuka ng dugo.

Nagkakaroon ng mga parang blood clots.

Lumalaki. Parang may varicose dito.

May varices tawag namin doon dito sa may esophagus.

So, delikado.

Nagbabara kasi yung dugo.

Minsan pagsuka nila, maraming dugo.

Yung malalala.

Hindi rin makatulog yung mga may liver problem.

Okay?

So, sana po nakatulong itong tips natin

para alagaan atay.

Tigil alak.

Siyempre, tigil nyo na rin.

Pati sigarilyo nyo. Diba?

Gusto rin natin ma-protect against hepatitis.

Dapat safe sex din. Diba?

Kasi yung mga ibang hepa,

nakukuha rin sa mga pagtatalik.

Sana po nakatulong ito.

Take care of our liver.

Salamat po.