* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in
the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider
becoming a patron
to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com
00:00.9
Tatlong bag ang dala ni Cheryl papasok sa trabaho.
00:04.7
Karamihan sa mga dala niya, mga gamit sa opisina.
00:07.6
Pero ngayong patuloy na pumapalo ang init,
00:10.4
may mga nadagdag sa mga lagi niyang bitbit.
00:13.8
Ito yung mga sarili kong gamit.
00:17.2
Pamaypay, fan, tapos sunscreen.
00:21.6
Pero ginagawa ko sa bahay yun.
00:23.2
Parang mas sa 49 to hell.
00:26.3
49 to hell yung heat.
00:28.6
Parang hindi na siya nakakisama sa mga tao.
00:34.3
Dalawang payong din ang laging bitbit ni Cheryl.
00:37.5
At ang pinakamahalaga sa lahat,
00:39.7
ang malaking lalagyan ng tubig.
00:42.0
You have to rehydrate.
00:43.5
Sa office or sa bahit, kahit bahit man lang,
00:47.2
ininom ka talaga.
00:49.3
Pero maganda water.
00:51.3
Kesa sa mga juice, mas safe ang water.
00:55.9
Ilan lang ito sa mga mahalagang bagay
00:58.3
na hindi na dapat nawawala sa bag tuwing lumalabas
01:01.5
ayon sa mga eksperto.
01:03.7
Ayon sa Department of Health,
01:05.1
mahalaga rin may laman na candies sa bag.
01:07.9
May mga pagkakataon kasi na makatutulong ang candy
01:10.7
kapag mainit ang panahon.
01:12.8
Ito naman po ay to address yung hypoglycemia
01:17.3
dahil alam natin kapag matindi po yung init,
01:20.2
matindi rin po yung ating pagpapawis.
01:22.4
So, mabilis pong nate-deplete yung mga essential nutrients.
01:28.3
It's also best na magdadala po tayo ng mga emergency medications,
01:34.8
maintenance medications sa ating mga adults na medyo meron pong mga comorbidities na.
01:41.0
Kasi dahil nga po sa pabago-bago yung panahon,
01:44.9
baka po mag-shoot up yung blood pressure.
01:48.2
Mabenta rin ngayon ang mga portable fan na isa sa pinakamabilis na paraan
01:52.7
para makaramdam ng ginhawas sa init.
01:55.7
Kahapon, pumalo sa 38.2 degrees,
01:58.3
ang naitalang temperatura sa naiyan na siyang pinakamataas sa Metro Manila ngayong taon.
02:05.0
Kaya naman, pakiusap ni bagong henerasyon partylist representative Bernadette Herrera
02:09.4
di sa NDRRMC, ipagpaliba na muna ang earthquake at fire drills ngayong tag-init.
02:15.9
Dapat din anya na mapaalalahanan ang mga eskwelahan
02:18.9
na huwag munang magsagawa ng outdoor o open-air physical education at NSTP classes.
02:24.7
Umaapila rin sa Philippine Sports Commission at DILG
02:28.3
si ang probinsyano partylist representative Alfred De Los Santos
02:32.3
na mag-issue ng heat index warning advisory sa mga LGU at sports organizers
02:37.3
para maging ligtas ang mga atleta.
02:40.6
Heat exhaustion at heat stroke ang kalaban ng bawat individual ngayong tag-init.
02:46.3
Pero bago pa man humantong dito, una munang mararamdaman ang dehydration.
02:51.8
Bukod sa uhaw, ilan din sa mga sinyales ng dehydration ang pananakit ng ulo.
02:56.8
Panunuyo ng mga labi, bibig at balat, madilaw na ihi at panghihina.
03:03.1
Inaasahang patuloy na aakyat ang temperatura hanggang sa kalagitnaan ng Mayo ayon sa pag-asa.
03:09.9
Kaya patuloy rin ang paalala ng mga eksperto na ingatan ang kalusugan ngayong mainit ang panahon.
03:17.5
Rafael Bosano, ABS-CBN News.
03:26.8
TV Patrol, alas 6.30 ng gabi hanggang Sabado at Linggo sa TV Patrol Weekend.
03:33.6
Sa bago nitong oras, alas 5.30 ng hapon.
03:36.7
Thank you for watching!
