Tingnan ang Paa, Makikita kung Healthy o Hindi. Bantayan ang Senyales #3, #6, #10, #15. By Doc Willie Ong (Internist and Cardiologist) Panoorin ang Video: https://youtu.be/16a6VYzsw2c

Video Transcript / Subtitles:( AI generated. About AI subtitles » )

* AI ("Artificial Intelligence") subtitles on Tagalog.com are generated using "Whisper" by OpenAI (the same company that created ChatGPT and DallE2). Results and accuracy may vary.
* The subtitles do include errors occasionally and should only be used as a tool to help with your listening practice.
* You can request this website to create a transcript for a video if one doesn't already exist by clicking the "Request AI Subtitles" button below a video. Transcribing usually takes 30-40% of the length of a video to complete if there are no other videos in the queue. For example, a 21 minute video will take 7-8 minutes to transcribe.
* Running a super fast cloud GPU server to do these transcriptions does cost money. If you have the desire and financial ability, consider becoming a patron to support these video transcriptions, and the other tools and apps built by Tagalog.com

Topic po natin, mga sakit sa paa.

Pag titignan na natin yung paa natin,

pwede natin malaman kung meron tayong sakit o wala.

So, i-check natin na 15 signs na posibleng may sakit tayo.

What your feet says about your health, tinitignan niya ng mga doktor.

Number one, pag nakita niyo, namamaga ang big toe.

Very common po yan.

Pag ganyan namamaga, namumula, sobra-sobra sakit.

Sign niya ng gout.

Pakamatas yuric acid mo.

O pwede rin may osteoarthritis.

Diba, kakalakad.

O may tinatawag na turf toe yung mga atleta kakatakbo.

Pero pag ganyan namumula, duda natin gout.

Yan, gout to.

Big toe ang tinatamaan.

Pwede rin siko.

Tumatas ang uric acid.

May gamot para sa gout.

May binibigyan ng colchicine.

San steroids.

Number two, very common, yung heel pain.

Masakit dito sa talampakan.

May punid siya.

Maraming possibility.

Ang common is plantar fasciitis.

Kakatakbo yan.

So, namamaga yung mga ligament dito sa heel bone.

Pwede dahil may arthritis ka.

Pwedeng sobrang exercise.

Pakapangit yung rubber shoes mo.

Luma na po.

Pwede rin mag-cause ng tendonitis.

May small chance. May bone infection.

May tumor. May fracture.

Sana naman hindi.

Pero ang common is plantar fasciitis.

Heel pain. Lalo na sa umaga.

Sumasakit. Yan o.

Plantar fasciitis.

Sa umaga, masikip.

Masakit.

Misan, naglalagay ka ng heel pad sa rubber shoes.

Number three.

Ito, delikado na ito.

Burning.

Parang nangingimay.

Namamanhid.

Parang walang pakiramdam.

Naiiba pakiramdam sa paa.

Sign yan ng diabetes.

Peripheral nerve damage.

Pwede rin naman, mababa ka sa vitamin B.

Pwede may kidney disease.

Pwede mahina circulation sa paa.

Pwede rin hypothyroid.

Pero mas common yung diabetes.

Yan ang symptom of diabetic peripheral neuropathy.

Parang nagka-crumps.

Parang burning.

Namamanhid.

Misan, wala ng balance.

Isa pang sign ng diabetes.

Wala lang dito.

Yung paa, medyo nangingitim.

Pag yung paa nyo, palayin natin ito yung paa nyo.

Dapat normal ang kulay. Yan.

Flesh.

Pag yung paa nyo mismo,

nakakita po kayo ng parang stippling.

Ang tawag namin doon.

Tulduk-tulduk na grey.

Tapos nag-grey yung paa.

Kulang yung daloy ng dugo.

So yung artery may problema.

Peripheral artery decision.

Hindi lang nerve ang problema.

Kulang ang daloy ng dugo.

Kaya nag-grey-grey yung paa.

Hindi magandang sign ng diabetes.

Kailangang makontrol ang diabetes.

Number four.

Malamig ang paa.

Yung malamig ang paa,

kulang din sa circulation.

Meron yung iba. Talagang malamig ng paa, okay lang.

Pero yung iba, kulang din sa circulation.

Pwedeng diabetes din.

Pwede sa smoking.

Pwede sa high blood.

Pwede sa nerve damage from diabetes.

Pwedeng anemic.

Kaya nalalamig.

Number five.

Ito po, hindi maganda.

Delikado ito.

Sugat na hindi gumagaling sa paa.

Pag-diabetic kasi mahina na yung pakiramdam.

Pinaliit ko na yung picture para hindi ma-offend yung tao.

May nana kasi yung picture.

Major warning sign for diabetes.

Delikado yan.

Kasi matagal mag-healom yung sugat ng diabetic.

Kulang kasi ang blood flow.

Tapos yung nerves.

Nararamdaman nakatapa ka na ng pako.

O may mga sugat.

Nag-i-infect siya.

Pag tumuloy-tuloy yan,

mamamaga talaga yung paa.

Napuputol yung paa.

Merong BKA.

Below-knee amputation.

Napuputol.

Kasi nga kulang na yung circulation.

Kumbaga sa puno,

nagkulang ng daloy ng tubig at nutrisyon

sa dulo ng sanga.

At ang diabetic ulcer.

Butas na yung pao.

Delikado.

Fluctuating blood sugar.

Pag hindi control ng blood sugar.

Kaya ang mga diabetic,

araw-araw tingnan yung paa.

May konting sugat pa lang.

Gagamutin na.

Lagyan na ng betadine.

Iinuman na ng antibiotic kung kailangan.

Number six.

Delikado din ito.

Manas sa paa.

Magang-maga.

Merong manas sa paa.

Pag hapon, lagi tayong nakaupo.

Nagmamanas.

Sabi ko, mga security guard, mga sales lady.

Lagi nakatayo.

Pag tumatanda na, lagi nakaupo.

Dependent edema.

Minsan, hindi naman masama yan.

Marami ka lang baricose veins.

Lagi lang nakaupo.

Pero merong manas na masama.

May manas na dahil sa heart failure.

Mahina na pala yung puso.

O hindi rin makahiga ng flat.

Merong kidney failure.

Nagmamanas din.

Hindi na umiihi.

May liver failure.

Sira na yung atay.

Bumababa yung protina sa katawan.

Nagmamaga din siya.

So, yan ang mga possibility.

Meron din nagmamanas from amlodipine.

Sa gamot sa high blood.

Pero yung ganoon, hindi ganoon ka lala.

Ito yung delikado.

Heart failure, kidney failure, liver failure.

Kaya ipacheck sa doktor kung masama ba yung manas o hindi.

So, dapat tinataas yung paa sa gabi para mabawasan yung manas.

Number seven.

Ito, hindi rin magandang sign.

Yung nagbu-blue yung paa.

Sa kamayan at paa.

Dapat red to.

Pinkish red.

So, pagbigla nag-iibak kulay, namumuti, nagbu-blue.

Raynaud's disease yun.

Namumuti, nagbu-blue, nagre-red again.

Ibig sabihin, nag-iispasam yung mga artery natin.

So, pa nag-iispasam yan, sign yan ng autoimmune disease.

Mga rheumatoid arthritis, thyroid problem at ibang autoimmune disease.

Papacheck din yan sa doktor.

Number eight.

Ito yung clubbing.

Ito yung tinuturo kong ganito, clubbing sa kamay.

Yung sabihin, nagkukulang yung oxygen,

nawawala yung butas,

at kumakapal dito.

Yan din ang nangyari sa paa.

Pag nag-clubbing yung kamay,

yan din ang nangyari sa paa.

Bakit nagka-clubbing?

Congenital heart disease, blue baby,

mga mahina oxygen,

tapos yung sabaga, na laging naninigarilyo,

emphysema.

So, lung disease na matagalan nagka-clubbing.

Kito mo yung daliri niya sa paa.

Pati sa kamay yan.

Hands and feet.

Minsan yung mga liver problem.

Pwede rin magkaroon.

Kakaiba yung nail.

Parang tumataas siya.

Hindi rin magandang sign yan.

Ito, minsan nagbabara din yung mga

ugat peripheral artery disease.

Number nine.

Itchy feet.

Ito, nangangamoy.

Pasensya na.

Pumakakain.

At it's puto.

Alipo nga.

Ngayon nga yan yung itsura.

Nagbabalat.

Nangangamoy.

At it's foot may gamot.

Anti-fungal cream.

Siguro mga two weeks pinapahit.

Pwede rin contact dermatitis.

Pwede rin psoriasis.

Pero mostly at it's foot yun yung nangitsura.

Bakit?

Laging basa yung paa.

Laging kulob.

Hindi rin naliligo maigi.

Hindi na pag hinuhugasan ng paa,

dapat sabon na tubig at pinapatuyo.

Pag laging basa ang paa.

Two months daw.

Matagalan na pagpahid nito.

Misan, two weeks kaya.

Pero misan mas matagalan.

Scaly.

Nangangamoy.

Kaya pag ganito at it's foot,

huwag na muna mag-rubber shoes,

mag-boots,

lalo na sa mga sundalo

na talagang in combat.

Hindi na nakakapalit ng shoes.

Yan ang nangyayari.

Mga atlits, atleta.

Kaya mag-sandals na lang.

Pahanginan ang paa.

Number ten, bad sign to.

Nangingitim.

Sa balat, bad sign po ito.

Melanoma.

Possible skin cancer.

Melanoma, very aggressive skin cancer.

Basta may itim, makakita.

Misan, nagtatago sa mga paa,

sa ilalim ng kuko.

Pa-check agad.

Delikado po ito.

Mabilis kumalat.

Nakamamatay itong dark spot.

Yang ganyang itim, hindi po maganda.

Hindi siya nunal.

Flat siya.

Number eleven, yellow nails.

Yellow nails.

Pwedeng may psoriasis.

May lung problem.

Pwede rin fungal infection itong mga yellow nails.

Patayin ako.

O baka na trauma.

Fungal nail infection sa yellow nails.

So pwede dyan.

Matagal din ang gamutan dito.

Number twelve, mga claw toe.

Parang martilyo, nakaganon siya.

Minsan, sobra sikip ang sapatos niyo pagbata pa.

Pwedeng, sobra sikip, naihipit.

Nadi-deform.

Merong diabetes.

Pwede rin may alcoholic.

Dok Liza, tinitingnan mo yung paa mo.

Hindi ka ba naman claw toe?

Si Dok Liza, bine-check yung paa niya.

Another problem, ingrown toenail.

Yung mahilig magpa-pedicure.

Ako nga, ayaw ako magpa-pedicure.

Pag maggugupit kayo ng kuko,

ang secret, straight lang.

Sa mga nagpa-pedicure, nagma-manicure.

Idiretsyo lang yung putol ng kuko.

Huwag nyo gagawing triangle.

Kasi pag kinut nyo ang kuko sa side,

yung kuko pag tubo niya,

pag tubo ng kuko, papasok siya sa laman.

Sobrang sakit yun.

Pag tubo ng kuko,

tinanggal mo dito, so yung balat tumakip.

So pag tubo niya magsa, papasok siya dito.

So yung kuko, sinusugat yung laman mo.

Ingrown toenail.

Misan tinatanggal pa yung buong nail niyan.

Trim nails. Nail trauma.

Ingat po tayo.

Ito, pitting. Pwede sa psoriasis.

Baka may vitamin deficiency.

Ito, bunyon sa sapatos din.

Misan walang gamutan dito sa bunyon.

Finally, 15, varicose veins.

Pag varicose, nagmamanas.

Problema ko rin ito.

Magsusot tayo ng compression stockings.

Exercise lagi.

Pag masyado malaki, pinapa-opera sa surgeon.

Pero mahirap din.

Dapat lagi nakataas ang paa.

Varicose veins, obesity, age, pregnancy.

Yan din ang problema natin.

Isa ding problema bukod sa varicose veins,

sabihin ko na rin.

Ito din, last, number 15.

Yung deep venous thrombosis.

Delikado yun.

Ang deep venous thrombosis, may vein sa loob.

Pag malaki yung mga ugat mo,

at hindi mo ginagalo yung paa mo,

pwede magbuo ang dugo sa vein sa paa.

Pag nagbuo yung dugo sa vein sa paa,

delikado ang delikado.

Deep vein na malaki, may thrombosis.

Nagbuo yung dugo.

Pag na-dislodge yan, aakyat yan.

Pag aakyat yan sa paa, pupunta sa lungs,

magbabara sa lungs.

Pag nagbara sa lungs, magwe-wedge yan dito.

Mamamatay yung lungs.

Pag namatay yung lungs, mahirapan din yung puso.

Delikado po.

Dapat galaw-galaw, exercise-exercise.

Mag-wear ng compression stockings para nakaipit ito.

Nabibilyan sa mga tindahan.

Yan ang mga important signs sa paa na kailangan natin malaman.

Pinili ko lang yung mga serious para alam ng ating kababayan.

Salamat po.